Страх їхати в інше місто - поради, допомогу і консультації психологів

Кожна людина в цьому світі боїться змін. Страх самотності, страх того, що не зрозуміють, не приймуть, не полюблять. Цей список величезний. І у кожного ОН свій.

Але у кожного страху є причина. І ця причина завжди знаходиться в особистому досвіді людини. Це ситуація коли виник перший страх.

Як це відбувається в житті. Людина боїться собак. І така людина весь час буде поподали в ситуації які будуть йому доводити, що - собаки небезпечні.

Пересилити, переконати відмовитися від страху неможливо.

Але Ви знаєте, що є причина (в досвіді) - яка просто підтверджується.

Тільки працюючи з причиною можна змінити ситуацію.

Постарайтеся дуже глибоко Зрозуміти, що кожна дитина приходить в цей світ БЕЗ СТРАХОВ. І потім його цим страхам "навчають". Кажуть йому - небезпечно. Але це не досвід дитини, а тільки ПРИПУЩЕННЯ близьких. Яким і навчають дитину.

Але як забавно виходить. Можна побачити людей бояться собак і людей гладящімі гадюк. І такий контраст тільки доводить - Кого чому Навчили))).

З цього розуміння того, що це страхи НЕ ВАШІ, а вас льшь навчили цього бояться. Дозволяють побачити, що ЦЕ - НЕ ВАШІ СТРАХИ)!

Це перший крок до того, щоб виявити наявність страхів. І зрозуміти - які є у вас.

Це розуміння знизить тривожність і + у вас з'явиться список "страхів".

З яким потім необхідно буде попрацювати.

Шепель Сміла Юрійович, психолог Вінниця