Статті - чудодійні тренажери для особи - фітнес для особи - унікальна методика по омолодженню

Тренажер для зміцнення м'язів обличчя

Гаджети для «прокачування» особи бувають різної форми, наприклад, у вигляді гумової трубки в формі губ або еластичних масок. Проізводетелі цих чудодійних тренажерів обіцяють, що ці проіспособленія зміцнять всі основні груп м'язів обличчя, позбавлять від зморшок і «западання» очей. А також допоможуть сформувати красиві скули, підтягнути щоки і овал обличчя в цілому. Правда, попрацювати тут повинні не гаджети, а ми самі - в процесі іспользованіея приладу потрібно виконувати спеціальні вправи для м'язів обличчя.

«Подібні тренажери спрямовані в основному на накачування жувальної мускулатури особи. Їх можна рекомендувати жінкам після 45-50 років, коли щоки стають більш запалими. У період менопаузи скорочується вироблення статевих гормонів, що сильно знижує пружність тканин. Якщо помірно і правильно користуватися такими пристроями, можна скорегувати вікові зміни особи, підтримати його форму. Але тут є одна серйозна проблема - чи зможе жінка визначити, коли здоровий тонус переросте в перенапруження жувальної мускулатури? Коли слід зупинитися? Адже перенапруження даної групи м'язів не тільки призводить до утворення додаткових зморшок (перенапружені м'язи буквально «перетягують» тканини обличчя, створюючи заломи в проблемних місцях), а й впливає на прикус, може провокувати головні болі. Самий розумний вихід - робити вправи з використанням спеціальний тренажерів під регулярним контролем фахівця з естетики особи. Він оцінить, як працюють м'язи, і допоможе їх збалансувати в разі перевантаження ».

Тренажер для усунення другого підборіддя

Якщо вірити виробникові, при регулярних тренуваннях з таким приладом (по 3-4 хвилини в день), можна не тільки позбутися від другого підборіддя, зміцнивши м'язи шиї, а й підтягнути овал обличчя. Результат буде видно через місяць. Користуватися приладом нескладно. Його слід розмістити на грудях таким чином, щоб своєю верхньою рухомою частиною він упирався в підборіддя. Притримуючи тренажер однією рукою за підставу, потрібно нахиляти голову вниз, долаючи опір. У процесі такої прокачування м'язи обличчя і шиї зміцнюються і підтягуються.

«Цей тренажер для особи також буде накачувати групу жувальних м'язів, при цьому дуже опосередковано впливаючи на стан і зовнішній вигляд другого підборіддя. Крім того, в процесі використання створюється небажана навантаження на нижню щелепу. Можливо, це здасться дивним, але наявність або відсутність другого підборіддя багато в чому залежить від ступеня розслаблення всіх груп м'язів обличчя, постави (положення шийного відділу) і навіть від положення язика в роті. Щоб не допустити утворення другого підборіддя, освойте і регулярно робіть вправи для хребта, наприклад, медичний цигун. На ніч можна надягати міофункціональна трейнери (капи) - пристосування, які допомагають мови «згадати» фізіологічно правильне положення. Тільки не прописуйте їх собі самі, порадьтеся з фахівцем. Ці нескладні методи допоможуть уникнути утворення другого підборіддя або скорегувати вже наявний без використання сумнівних гаджетів і ризику для здоров'я шиї і щелепи ».

Коректори для носа

«Зробити тканини особи, в тому числі формують ніс, більш рухливими і пластичними - завжди корисно. На подібному «розминці» базується вся користь масажу: поліпшується кровопостачання, тканини отримують додаткове харчування, краще забезпечуються киснем. Але змінити форму носа це, звичайно, не допоможе. Тут основну роль грає генетика: якщо у спадок вам дістався широкий або з горбинкою ніс, виправити це можливо лише хірургічним шляхом. Трохи провислий кінчик носа (перебільшений варіант - Баба Яга) можна підняти в рамках естетичних процедур, які працюють з кістковими структурами. Всупереч поширеній думці, кістки черепа залишаються рухливими все життя, і фахівці естетичної корекції вміють впливати на їх стан. Варто трохи «підняти» лобову кістку, розкрити особу - і кінчик носа злегка підніметься ».

Тренажери для збільшення обсягу губ

Якщо вам не дають спокою лаври Анджеліни Джолі, не проходьте мимо! Всілякі плампери і фулліпси придумали спеціально для вас. За лічені хвилини вони здатні додати губам спокусливий обсяг, збільшивши їх в півтора-два рази. Зовні такі диво-тренажери виглядають як ковпачок або воронка і працюють за принципом насоса. Прилад слід піднести до губ і витягнути з нього повітря, щоб губи втягнулися всередину. За словами виробників, якщо «тренуватися» так по 3-4 хвилини в день, жаданий обсяг можна підтримувати постійно.

«Будь-які вакуумні девайси, підкачувальні губи, роблять це за рахунок ефекту набряку тканин. Згадайте невмілі поцілунки своїх залицяльників в підлітковому віці - губи після залишалися злегка припухлими через мікротравми. За таким же принципом працюють і пристосування для збільшення обсягу губ. Щоб впоратися з мікропошкодженнями, отриманими при вакуумній «тренуванні», організм направляє до пораненному місця більше рідини і губи дійсно протягом деякого часу виглядають повніше. Але процедура це травмує. Після такої «підкачки» ви будете відчувати сильний дискомфорт і дуже скоро закинути подібну затію. Природним шляхом поліпшити форму губ допоможуть спеціальні вправи. Якщо у вас є звичка підтискати губи, візуально вони виглядають тонше. Спробуйте робити самомасаж, щоб розслабити жувальну мускулатуру. Вона «відпустить» губи зі звичного підгорнутого стану, і вони повернуть собі природну більш об'ємну форму ».

"Фітнес для особи" - унікальна методика омолодження шкіри обличчя