Стабільність - ознака чого
Читайте також
ну логічно ж начебто, напиши краще, що по сплитам вийшло.
Взагалі половинка (на мій погляд) більш об'єктивно дозволяє зрозуміти фізичну готовність, на повному дуже багато факторів невизначеності, які вносять невизначеність, на олімпійців / спінте дистанції не великі, а тут в межах 5-ти годин можна пройти хороший тест, зрозуміти готовий / НЕ готовий і від плану сильно не йдеш (період відновлення не великий).
00: 30: 42.20 - 00: 03: 03.92 - 02: 26: 36.07 - 00: 02: 49.54 - 01: 35: 52.12
транзити самі по собі довгі, але я ще закопався там обидва рази, на плаванні накосячілі небагато. на бігу збігати довелося в туалет, єдине що нормально пройшло це великий. та й то я сподівався по-швидше, виходячи з профілю траси, але в підсумку там пристойно піддавали після 3 кола вже дуже багато було народу на трасі, в основному новачки - стрьомно мені було місцями
плавання я не міряв, але начебто практично рівно у інших, у Міші Громова вийшло 1930м.
вів - майже ідеально, вийшло на 400 метрів менше у мене, на титані була недостача кілометра 3 по-моєму.
біг - недорізаним приблизно 500 метрів, тобто трохи менше ніж був на титані Недорезов, але при цьому там дуже довгі транзити в порівнянні знову ж з Титаном, за фактом виходить цей неначебто були тітановскіе транзітке і ідеально поміряються біг.
погода була всім хороша, крім того, що вітер - там виявляється весь час дуже пристойно дме, хоча в цей раз говорять ще норм, зрозумів чого учасники казанського напівмарафону так скаржилися.
велоетап - швидкий по ідеї, але залежить сильно від досвіду. набір висоти не великий і плавний, але знову ж вітерець + там на круг 15 км була майже тисяча спортсменів коли виїхали спрінтовікі на дистанцію, купа новачків на яких доводилося витрачати час і нерви, після того як вони з'явилися на трасі у мене особисто середня відразу пішла вниз :).