Спортивна медицина що таке тестування і навіщо воно потрібне

Василь Волков

спеціаліст центру спортивної медицини та фізіології Geraklion Med

- Зараз наука підходить все щільніше і щільніше до рухової активності людини. Тренери і атлети починають працювати з цифрами під біологічним контролем. Така тенденція очевидна. Але все одно поки необхідність тестування працездатності (не плутати з медичним обстеженням) не завжди очевидна фахівцям від спорту, а тим більше вже звичайним користувачам.

На мій погляд, це пов'язано з тим, що більшість лабораторій займаються тільки оцінкою кондицій, а людина до них йде за спортивним результатом, за мрією. Атлети, які регулярно тренуються, мають повне уявлення про свої фізичні можливості на рівні відчуттів. Те, що фахівець переведе цю інформацію в біологічні цифри - ще нічого не означає. Коли ти зібрав всю необхідну інформацію, найскладніше - а саме за цим приходить більшість людей - це вибудувати тренувальний процес таким чином, щоб людина поліпшив результат. Адже саме для цього вимірюється безліч фізіологічних параметрів - для пошуку «вузького місця», яке може обмежувати зростання спортивного результату. Часто доводиться стикатися з тим, що наші колеги не бачать різниці між медичним обстеженням і функціональним тестуванням.

У більшості ж лабораторій спортсменів тестують лікарі, і це викликає певні складності на етапі корекції тренувального процесу. Медичне обстеження вирішує завдання з оцінки стану здоров'я, а функціональне тестування покликане оцінити рівень розвитку функцій і дати рекомендації по їх покращенню. Тому фахівець, який тестує, зобов'язаний розбиратися в теорії і методиці фізичної підготовки. Звичайно, стан здоров'я і спортивна форма - пов'язані між собою речі. Але, на жаль чи на щастя, не безпосередньо. Так що розвинену систему біологічного супроводу спортсменів нам ще належить створити.

Для тих же, хто часто отримує травми або зауважує сильний м'язовий дисбаланс, який явно лімітує результат, існує кинезиологическое тестування.

Михайло Савіних

кинезиолог, асистент кафедри мануальної терапії та прикладної кінезіології РАМСР

- У спорті є підвищені специфічні навантаження, і наша мета людей до цих навантажень адаптувати, підготувати. Перш ніж до цього навантаження переходити, потрібно бути впевненим, що м'яз здатний виконувати роботу правильно. Якщо у людини вже сформувався руховий стереотип і є певний м'язовий дисбаланс, при збільшенні фізичного навантаження дисбаланс теж збільшується. Це призводить до функціональних порушень: якісь м'язи переробляють, а якісь як не працювали, так і не будуть робити збільшується навантаження на суглоби, зв'язки, зростає ризик травм. У центрі кінезіології ми оцінюємо тоническую здатність м'язів, наскільки вони здатні синхронно виконувати роботу, забезпечуючи оптимальність статичного або динамічного стереотипу руху.