Совладаніе, світ психології

совладаніе

Іноді терміном «совладаніе» позначають лише «раціональні, конструктивні» способи реагування на стрес, протиставляючи їх «несвідомим» механізмам психологічного захисту (див. Захист психологічна). Однак слід зауважити, що не всякий свідомий спосіб поведінки, переживання і когнітивної переробки можна вважати раціональним і конструктивним (напр. Вживання алкоголю або самозвинувачення), так само як і не всякий механізм психологічного захисту безумовно поганий, неконструктивний і неефективний. (Б. М.)

Психологія. Глосарій по книзі. Сосновський Б.А.

Совладаніе - конструктивна, цілеспрямована активність особистості, спрямована на дозвіл виникла життєвої проблеми.

Психологічна енциклопедія. Р. Корсіні, А. Ауербах

Совладаніе (coping) - yесмотря на широко і давно визнану центральну роль С. або копінга, в Адапт. до сих пір не було досягнуто загальної згоди щодо його визначення, і воно було об'єктом нечисленних систематичних дослідні. Оскільки С. історично пов'язано з поняттям стресу, його недавня популяризація стала наслідком помітно збільшеного інтересу до поняття стресу. Зв'язки між стресом, захворюваннями і челов. стражданнями, з негативного боку, і здоров'я, моралі і досягнень - з позитивною, поступово привели до усвідомлення, що, хоча стрес і яв-ся неминучою рисою челов. існування, від того, як люди справляються зі стресом, у вирішальній мірі залежить, чи буде підсумковий адаптаційний рез-т негативним або позитивним. Можна виділити 3 підходи до С. Перший представлений моделлю, яка виведена з положень теорії навчання про драйві, і стверджував, і переважно. концентрується на експериментуванні з тваринами. Відповідно до цієї т. Зр. С. складається з дій, таких як тікання і уникнення, к-які дозволяють успішно контролювати аверсівние умови середовища, знижуючи тим самим психофізіологічний обурення або порушення рівноваги системи, що викликається цими аверсивного умовами. Переважний теорет. і дослідницький інтерес прихильників цієї моделі зосереджений на наборі змінних, що мають відношення до зниження стресу, а саме на передбачуваності і контрольованості середовища і зворотного зв'язку від середовища щодо ефектів впорається поведінки. Друга модель С. спирається на психоаналітичні поняття его-психології.

совладаніе розглядається як набір его-процесів, к-які розвиваються з дитинства і зосереджуються навколо способів роздуми про відносини між своїм Я і оточенням. Первинними життєвими завданнями яв-ся виживання і прожиток в умовах соц. оточення, і це вимагає реалістичного управління собою з метою задоволення інстинктивних драйвів в умовах тих небезпек і обмежень, к-які містить в собі соц. среда. Ця модель подолання ієрархічна. совладаніе розглядається в якості найбільш розвиненою або зрілою частини его-процесів; воно забезпечує реалістичне і гнучке керівництво собою в різних ситуаціях, сприяючи підтримці та покращенню псіхіч. і фіз. благополуччя. Захисні механізми являють собою рівень більш примітивних, невротичних процесів, що характеризуються більшою ригідністю і нижчу здатність витримувати перевірку в умовах реальності. Відзначаються 3 осн. нестачі цих традиційних моделей.

По-перше, С. виявилося майже повністю прирівняне до адаптаційної удачі, як у виразах "Я можу впоратися з цим" або "Я навчився справлятися з цим".

У моделі поведінки тварин С. визначається як поведінковий контроль оточення за допомогою дій, к-які дозволяють запобігати виникненню аверсівних умов або уникати їх. Оскільки в психоаналітичної моделі его-психології найбільш успішні форми С. визначаються реалістичними і гнучкими, а не невротичними когнітивними або его-процесами, в ній змішуються процес С. і його рез-ти. Т. е. Незалежно від того, наскільки краще функціонує або відчуває себе даний чол. адекватність С. оцінюється характером самого розумового процесу. Однак тут можна заперечити, що навіть т. Н. невротичні процеси, такі як заперечення, когнітивне уникнення або интеллектуализировать відсторонення, можуть мати оптимальні або, щонайменше, сприятливі наслідки при деяких обставинах, напр. коли неможливо нічого зробити для зміни ситуації, що склалася. Це заперечення підтримується даними ряду дослідні. Апріорне розгляд деяких его-процесів як невротичних, а ін. Як зрілих або здорових, тягне за собою принизливі оцінки щодо мн. моделей С. к-які виявляються більш поширеною. і більш дієвими при певних обставинах.

Другий недолік деяких традиційних підходів полягає в тому, що успішне С. розглядається виключно в аспекті зменшення тілесної дисфункції. За визначенням, С. включає мобілізацію і зусилля. Цікавим специфічним випадком тут може служити синдром особистості А-типу, за володіння к-рій доводиться платити збільшенням ризику серцевих захворювань. У суворій відповідності з фізіолог. поглядами У. Б Кеннона і Г. Сельє, модель експериментування (на тварин) особливо схильна розглядати стрес і емоцію виключно в аспекті збільшення або зменшення афективних або тілесних порушень, випускаючи т. о. з розгляду різні емоційні якості, такі як гнів, страх, тривога, вина, полегшення і радість.

Третій недолік полягає в тому, що в рамках дослідницьких підходів, що випливають з вищезазначених моделей - особливо з психоаналітичної моделі его-психології - С. трактується як статична риса або стиль, тоді як в дійсності С. яв-ся активним і багатоскладових процесом, що змінюються в залежно від фази зіткнення зі стресором і від однієї ситуації до ін. Польові дослідні. і клінічні спостереження показують, що конкретні думки, дії і переживання, пов'язані з С. залежать від типу пережитого стресу - напр. стресу, пов'язаного з роботою або зі здоров'ям. Характер С. тж залежить від того, як суб'єкт розцінює дану ситуацію, напр. чи вважає він її неконтрольованою або піддається врегулюванню наявними в його розпорядженні засобами. У першому випадку С. більшою мірою орієнтоване на регулювання емоцій шляхом уникнення, інтелектуалізації або відчуження, тоді як в останньому упор робиться на способи вирішення проблем.

Третя модель С. підкреслює роль когнітивних оціночних процесів і гнучкого, транзактного і процесуально-орієнтованого підходу до С. і його оцінкою. С. розглядається як реакція на контекстуальні змінні, темпоральні фактори і зворотний зв'язок в процесі розвитку подій, що впливає на адаптаційні наслідки. С. визначається як спроби впоратися з вимогами, які виснажують або перевищують наявні ресурси чол. слово "впоратися" в даному визначенні означає, що С. може включати толерантність до збитку або загрози, перевизначення минулих подій, прийняття та подання ситуації в сприятливому світлі (т. е. певний набір способів управління собою і своїми думками і почуттями), а тж панування над оточенням. Вказівка ​​на вимоги, к-які виснажують або перевищують наявні ресурси, обмежує С. умовами стресу, мобілізуючими суб'єкта в його взаємодії з новими ситуаціями і вимагають від нього залучення з цією метою зазвичай не використовуваних ресурсів, на відміну від автоматизованих адаптивних форм поведінки, що спираються на легкодоступні способи реагування і вимагають мінімальних зусиль.

Існують 3 осн. шляху, к-римі процес С. може чинити негативний вплив на фіз. здоров'я. По-перше, він може впливати на частоту, інтенсивність, тривалість і характер нейрохімічних реакцій на стрес одним з трьох способів:

• а) неможливістю запобігти або усунути шкідливі або завдають шкоди впливу середовища;
• б) неможливістю регулювати емоційний дистрес в ситуаціях неконтрольованого шкоди або погроз;
• в) проходженням цінностям і пов'язаного з ними життєвому стилю, що вимагає постійної і надмірної мобілізації зусиль.

Однак ми повинні визнати, що захворювання, пов'язані зі специфічними стилями С. (напр. А-тип особистості і збільшення ризику серцевих захворювань), можуть стати ціною, доурую чол. платить за ін. мають для нього більш важливе значення, психол. наслідки, такі як свідомість виконаного обов'язку і задоволення від перемоги в конкурентній боротьбі. Будь-який з способів С. може приводити до змішаних рез-там, позитивним в одному відношенні і негативним в ін .; для дослідників є важливим розглядати цю проблему в широкому ракурсі і оцінювати рез-ти С. з т. зр. сукупності мн. наслідків і їх цінності в різних контекстах.

По-друге, С. може чинити негативний вплив на здоров'я, збільшуючи ризик смертності і захворюваності, коли воно включає надмірне вживання шкідливих для здоров'я речовин, таких як алкоголь, тютюн і ін. Наркотики, або коли воно залучає чол. в діяльність з високим ризиком для життя.

По-третє, фокусна на емоціях способи С. можуть завдавати шкоди здоров'ю шляхом негативного впливу специфічного способу управління стресом. Напр. заперечення або уникнення неприємних думок про загрозу біді може вести до зниження емоційного дистресу, але одночасно перешкоджати реалістичної оцінки проблеми, що дозволяє виробити правильний курс дій. Исслед. і теорія в області психології С. мабуть, досягли фази свого повноліття. Поряд з широко поширився громадським і професійним визнанням того, що С. яв-ся важливим інгредієнтом нашому повсякденному житті, існують і численні свідчення того, що процес С. насправді може призводити як до покращення, так і до погіршення Адапт. У чому існує дефіцит, так це в конкретній інформ. про те, які форми С. призводять до сприятливим і несприятливим наслідків для певних типів людей при строго певних умовах; тж існує мало ясності в питанні про те, яким чином С. призводить до тих чи інших адаптаційним рез-там. Див. Також Наслідки стресу Р. Лазарус

Неврологія. Повний тлумачний словник. Никифоров А.С.

немає значення і тлумачення слова

Оксфордський тлумачний словник з психології

немає значення і тлумачення слова

предметна область терміна