Сором’язливість, причини сором’язливості
Що таке сором'язливість. Сором'язливість це схильність людини в присутності інших людей відчувати почуття незручності і скутості, боязкості і нерішучості. Сором'язлива людина не розташований до спілкування і до зустрічей з іншими людьми, і з причини невпевненості в собі скритний і схильний до усамітнення.
Сором'язливість це боязнь негативної оцінки з боку соціуму. Чим це небезпечно? Така боязнь часто призводить до формування позиції - «краще взагалі нічого не робити, але тільки аби не лаяли». А це часом призводить до того, що сором'язлива людина. відчуваючи проблеми з самореалізацією, не може повністю розкрити свій інтелектуальний потенціал, не може втілити в життя свої думки та ідеї. не досягає ті цілі і завдання, яких міг би досягти і від навмисного неробства може навіть почати інтелектуально деградувати.
Сором'язлива людина важко завести нових знайомих, він практично не здатний отримувати задоволення від спілкування. Як правило коло спілкування таких людей обмежений сімейними рамками.
Іноді в стані крайньої сором'язливості людина не може адекватно сприймати ситуацію, не може логічно мислити і навіть забуває очевидні речі.
Такі люди не здатні відкрито заявляти про власній думці і тим більше його відстоювати. Їм властивий егоцентризм. А ще такі люди частіше, ніж інші впадають в депресію і їм властиві постійні душевні переживання.
Крім усього сором'язливість веде до утворення м'язових затискачів, а чим їх більше, тим одноманітніше і біднішими емоційна життя людини, тим швидше він втомлюється.
Боязкість, вразливість, ухилення від відстоювання своєї думки. все це наслідок сором'язливості. А причинами сором'язливості є відсутність впевненості у власних силах. У своїй книзі «Сором'язливість: що це таке і як з нею справлятися» американський психолог Філ Зімбардо говорить про те, що сором'язливість йде поруч зі збентеженням, яке він порівнює з «гострою, але короткочасною втратою поваги до самого себе», яке періодично трапляється у багатьох людей.
Причини сором'язливості можуть мати як врожденно-генетичне походження (деякі дослідники цієї проблеми, впевнені, що сором'язливість передається у спадок, точно так же, як зріст людини або розумові здібності або як схильність до деяких психічних захворювань), так і придбане.
Психологи переконані, що коріння сором'язливості потрібно шукати в дитинстві, коли людину не вчили приймати і любити себе таким, яким він є. Постійно відкидаючи і не приймаючи якусь частину себе (особливість, недолік або недолік, нехай навіть він несуттєвий або зовсім надуманий), сором'язлива людина ховає її від оточуючих, побоюючись, що її знайдуть і якимось негативним чином (критика. Невдоволення, насмішка , агресія) на неї відреагують. В основі сором'язливості і в свідомості соромливих людей завжди лежить механізм невигідного порівняння себе з якимсь зразком розкутості і впевненості.
Всупереч існуючій думці, що сором'язливість завжди пов'язана зі страхом отримати відмову, це не завжди так. У сором'язливого людини над яким невидимою тінню стоїть фігура його екзаменатора, немає страху сказати незнайомцю «Здрастуйте!», Просто в кожній окремій ситуації він ніяк не може вирішити, з якою інтонацією йому це сказати.
Деякі психологи переконані, що сором'язливість виникає, внаслідок негативних подій, більш ранніх. Негативний життєвий досвід. є у кожного з нас і можливо, коли-то людина зазнав ряд невдач, і цього виявилося цілком достатньо, щоб сором'язне поведінку закріпилося.
Ще однією причиною сором'язливості є те, що у людини відсутні комунікативні навички спілкування. Просто він не навчився спілкуватися з людьми і не знає, як почати і продовжити розмову.
СИТУАЦІЙНІ ПРИЧИНИ ЗАСТЕНЧИВОСТИ
Треба розуміти - все люди відчувають почуття сором'язливості, але одні при кожному випадку, інші лише в окремих ситуаціях. Є ситуації і обставини коли сором'язливість здається зрозумілою, зрозумілої і в загальному нормальної.
Часто сором'язливість проявляється в нових і незнайомих ситуаціях. Відчуваючи себе прекрасно в колі близьких, людина може стати незручним, зустрічаючись з незнайомими людьми. Також сором'язливість посилюється при зустрічах з людьми більш високого становища, в який-небудь офіційній обстановці, або коли людина опиняється в центрі уваги.
Ми живемо в жорсткому і несправедливому світі, де сором'язливі і скромні люди часто стають об'єктами маніпуляції. де слабкість і сором'язливість людини використовується і зневажається за законом користі і грубої сили. Соромливих людей через вигоди або заради самоствердження весь час б'ють і напевно довго ще будуть бити, якщо вони на кінець НЕ стрепенуться і не спробують позбутися від сором'язливості, стати впевненим і незалежним від чужої думки.
Я сором'язливий, але зухвалим і хамуватий, в міру вихований, злегка не стриманий. Ось на сцену вийти і вірші прочитати або там виступити я соромлюся, а так серед народу серед друзів що то не соромно. Коротше у мене якась виборча сором'язливість. Дуже часто моя сором'язливість тісно переплітається з совістю. Ну буває ж так совісно, так соромно. А з необгрунтованістю причин сором'язливості це виступ на публіці і коли дивляться як я малюю або граю (кажуть я кінчик язика висовують).
На мій жаль я прочитав про себе. Все правда і ознаки та наслідки сором'язливості описані точно. Від себе додам що чоловікам ще важче по життю. Школа, армія, колектив, всюди доводиться відстоювати себе, сором'язливість сприймають як слабкість.
В особистому житті теж невдач більше. Вже тим більше в наш час, де жінка відрізняється від чоловіка тільки за зовнішніми ознаками. Життя виходить не найяскравіша, дійсно як пощастить в долі.
Сором'язливість часто це Гуд! Такий чол нічого не просить, нікуди без команди не лізе, свою присутність і думка не нав'язує. Вже краще сором'язливий, ніж нахабний. Мрію що б люди були трохи більш сором'язливими, особливо політики та естрадні артисти. Брехня і вульгарність задовбали. Думаю патологічна сором'язливість виростає з типу нервової системи і виховання в сім'ї, а після 14 років залежить від від волі до самовдосконалення.
В принципі я теж вважаю себе досить сором'язливим людиною, але у мене це як то дивно це проявляється .Я як і Єгор можу спокійно виступити в колі друзів, але якщо мені потрібно виступати з доповіддю або вийти на сцену тут я починаю пасувати, дивна якась це штука сором'язливість начебто ти і не теряешся при спілкуванні навіть кількома людьми але якщо в цьому колі з'являються не знайомі люди тут ти вже починаєш соромитися, але з вище написав я згоден але не повністю, якщо стане більше застенчвих людей то государсва прошу буде ними керувати аЗагалом нічого не ізменітся.Такіе ось справи;)
Начебто про себе прочитав, в мережі спокійно спілкуюся, в житті через застенчевості немає друзів, шкода. так не дуже весело жити, поки для мене життя це сіра і холодна штука.
Я сама сором'язлива в школі. У мене завтра виступ перед публікою і директором, серед друзів спокійна, але якщо хтось незнайомий то я в кущі!
«..некоторие психологи переконані, що сором'язливість виникає, внаслідок негативних подій, більш ранніх ...»
В принципі тепер зрозуміло, що багаторазові публічні приниження, цькування та фізичні розправи перенесені мною в дитинстві / юношістве зі мною якось повлілялі на моє теперішнє незавидне становище, аж до стараха прилюдно-анонімного обговорення, але як з цим боротися.
Я дуже сором'язлива, перед друзями я відкрита, не боюся сказати якусь дурницю. З усіма в класі спілкуюся нормально, але стримано. Ніяк не можу мзбавіться. Ще у нас в класі є хлопчик, я в нього закохана, я навіть йому сказати «Привіт» не можу. Якщо їжу кудись в гості, то постійно мовчу і намагаюся багато не говорити.
Привіт всім, крепитесь! у мене теж така ж проблема. З друзями норм спілкуюся а ось з дівчатами ваще тяжка, знайомлюся додаю багато психологічних зусиль але потім вже не можу підтримувати розмову ((повна тиша писар ніяково станови-ся.
Контролери у мене батьки вони завжди мене лаяли, завжди говорили що у мене нічого не вийде і що я тупий, але я все ж їх намагаюся полюбити.
Я думаю що нам треба стати друзями - об'єднається, відкрити групу де-небудь не важливо де і думаю що ми разом вирішимо цю проблеми.
будь ласка пишіть мені: email: [email protected]
Сором'язлива я з самого дитинства. Виступити на сцені я не боюся, але всюди бути відкритим для мене як то стрьомно особливо бути головним в команді. Я щодо лідерства отримав багато невдач. Через мене команди програють і кричали на мене. Тому я не став втручатися в лідерство. Я боюся роздягатися поверх, тому що моє тіло дуже дрищавое і старе. Адже я зганьбив цим тілом, я ганьблю чоловічий рід. Щодо спілкування у мене добре але відсотків сором'язливості більше ніж відсотків упевненості.
З дитинства червонів як рак, де треба, а в більшій мірі де не треба. Довів свою сором'язливість до социофобии. Три рази, як-то, виривався зі своєї клітки, але кожен вихід закінчувався депресією. Сам того не відаючи створив для себе «мікросвіт» і звик жити там, а цей світ повністю відриває від зовнішнього реального світу. Намагаюся в четвертий раз вирватися зі своєї »залізної клітки», але тут ще одна проблема, не можу направити думки на щось корисне, вийти зі свого «мікросвіту». Як бути?