Солярій - «міфи про засмагу в солярії
Переваги: швидко, виглядаєш доглянутою, вироблення вітаміну д, гарний відтінок шкіри, підстьобує обмін речовин, допомагає від депресії, допомагає від прищів, зігріває, поліпшує настрій
Недоліки: все індивідуально, можна перегрітися, не зловживайте!
Привіт милі любительки прекрасного!
Досвід засмаги у мене зовсім невеликий. Всього пів року.
Ніколи б не пішла в студію штучної засмаги, якби не потреба. Нужда бути красивою і засмаглою мулаткою-шоколадкою на випускному)))
Солярій вибирала виходячи з його популярності серед мешканок нашого міста.
Отже, щоб отримати рівний, чарівний шоколадний відтінок, необхідно слідувати декільком правилам засмаги в солярії, в іншому випадку Ви ризикуєте отримати опік.
Не зайвим вважаю згадати про те, що деяким людям, які мають проблеми зі здоров'ям в певній галузі, варто проконсультуватися у відповідного лікаря (дерматолог, ендокринолог, гінеколог).
При ряді захворювань відвідування солярію строго заборонено, наприклад-хвороби печінки і щитовидної залози, дерматит, онкологія, гіпертонія. так само не слід відвідувати солярій тим, у кого на тілі більше 100 родимок. Забороняється засмагати під час вагітності, годування грудьми, під час місячних.
Основні правила засмаги в солярії:
1. Найголовніше правило: НЕ СОРОМТЕСЯ задавати питання про зміну ламп і строк їх роботи.
2. Використовуйте спец. засоби для засмаги саме в солярії! це важливо, тому що звичайні засоби для засмаги на сонце не підходять для засмаги в солярії.
3. Якщо ви йдете засмагати в перший раз, не важливо, яка у вас шкіра (світла, темна, чутлива чи ні) нехай це буде короткий відвідування, не більше 5 мінут.В повинні «протестувати» солярій, визначити сприйнятливість своєї шкіри до штучного ультрафіолету, і цього часу буде цілком достатньо.
Після першого відвідування солярію (взагалі першого або першого після тривалої перерви) необхідно почекати 3-4 дні, щоб переконатися в нейтральній реакції шкіри. Після цього відвідувати солярій слід не частіше 2 разів на тиждень по 5 хвилин - протягом хоча б тижня-двох.
в подальшому збільшуєте час засмаги не більше ніж на 2 хвилини і позасмагати з новим часом хоча б пару раз.
4. Закривайте груди. Бажано, щоб це був купальник, але з огляду на небажання жінками мати смужки від купальника, можна замінити непотрібні стикини на ватяні диски, змащені дитячим кремом.
5. Перед відвідуванням розумніше змити макіяж і захистити обличчя кремом із захистом не нижче 15. на власному досвіді переконалася, що Особа і так непогано загоряє.
6. очі захищайте спеціальними окулярами.
7. губи обов'язково слід намазати гігієнічною помадою або дитячим кремом. пожирнее.
8. після засмаги обов'язково зволожите шкіру тіла
Основні правила я вам розповіла, тепер варто згадати про користь солярію, т.к про шкоду його всі знають навіть більше, ніж потрібно)))
1. У шкірі синтезується дуже корисний вітамін D3, нестача цього вітаміну в організмі призводить до зниження імунітету, частих змін настрою, депресії. Солярій допоможе заповнити недолік вітаміну D, адже він синтезується завдяки UV - променів ..
2. Засмага корисний при акне, АЛЕ! в дуже і дуже помірних кількостях, при передозуванні УФ променів вугрі може посилитися.
3. Ультрафіолет також сприяє зняттю напруги в м'язах і послаблює дію стресових чинників. Побачивши в дзеркалі своє засмагле тіло, яке виглядає більш струнким і привабливим, відразу підвищується настрій і поліпшується самопочуття.
4. "Розганяється" обмін речовин, всі органи працюють активніше.
Підводячи підсумок, хочеться сказати про те, що засмага в солярії-штука неоднозначна, рівно як і загар на сонці. У всьому важливо знати міру.