Собача ніж корисний для людини, food and health
Так, мені дійсно вдалося скинути 61 кілограм. Як?
Я записалася на прийом до лікаря-дієтолога і мені настійно рекомендували.
Як виглядає пустирник
Собача - це багаторічна прямостояча рослина з того ж сімейства, що і м'ята (Ясноткові), хоча ні смаком, ні запахом, зовсім не нагадує ароматну родичку. Він, навпаки, дуже гіркий, та й запах у нього не найприємніший. Доросла рослина в сприятливих умовах може сформуватися в високий (майже на 2 метри), розгалужений трав'яний кущ з порожніми стеблами. У деяких людей контакт з темно-зеленими «волохатими» листям пустирника закінчується сверблячкою і алергією.
Чим корисний для людини
З точки зору хімії, пустирник - це поєднання ефірних масел, алкалоїдів, глікозидів, ірідоіди, флавоноїдів, терпеноїдів, кавової, лимонної і яблучної кислот. дубильних речовин, холіну і вітаміну А.
Дослідження, проведені китайцями, вказали на те, що корисні хімічні речовини, що містяться зазвичай в пустирника, своєї максимальної концентрації досягають в період цвітіння трави. До речі, в стародавньому Китаї вона користувалася славою рослини довгожителів. У Греції настої пустирника давали вагітним, щоб полегшити процес пологів і заспокоїти нерви після народження малюка. До слова сказати, елліни назвали цю рослину «травою матері». Крім цього, древні греки застосовували пустирник і для зміцнення серця. А в середньовічній Європі цю траву знали як ліки для великої рогатої худоби.
- засіб, тонізуючий роботу серця;
- сечогінний;
- противоревматическое;
- спазмолітичну;
- в'яжучий;
- вторгнень;
- стимулюючий менструацію;
- заспокійливе.
Собача вважається корисним для лікування легких форм базедової хвороби. Має антиоксидантні і імуностимулюючі властивості, позитивно впливає на центральну нервову систему. Відомо, що сік цієї трави прискорює виведення шлаків з організму, а також покращує роботу нирок, печінки, жовчного і сечового міхура.
Але найкраще пустирник відомий як трава для серця (назва однієї з різновидів цієї рослини - собача кропива). Його екстракт корисний в лікуванні хронічних серцево-судинних захворювань у людей похилого віку. Деякі різновиди собачої кропиви мають седативний ефект, зменшують м'язові спазми і знижують кров'яний тиск. Дослідження показали, що екстракт трави уповільнює згортання крові, запобігає тромбоз, зменшує кількість жирів в крові, а також заспокоює занадто швидке серцебиття.
Травники використовують це рослини для лікування ревматизму, бронхіту і астми.
Екстракт трави допомагає при гіперактивності щитовидної залози, але в той же час є повністю безпечним для здорових людей, оскільки ніяк не впливає на здорову секрецію гормонів щитовидки. У традиційній китайській медицині насіння пустирника відомі як ефективний сечогінний засіб. Серед інших корисних властивостей - здатність прискорювати метаболізм, поліпшувати травлення, знімати кишкові спазми і зменшувати набряки. Чоловіків це рослина захистить від аденоми передміхурової залози і проблем з потенцією.
Переваги для серцево-судинної і нервової системи
Ця трава має седативними властивостями, покращує сон, знімає тривогу, регулює серцебиття. Чай з неї корисний при невралгії і хронічної втоми. До речі, пустирник має більш потужними заспокійливими властивостями, ніж валеріана або конвалія. Користь від такого чаю відчує і травна система. Зокрема фітолекарство з собачої кропиви покращує самопочуття при нетравленнях і запаленнях кишечника.
Користь для жіночого здоров'я
- аменореї;
- дисменореї;
- міоми матки;
- кісти яєчників;
- ендометріозу;
- післяпологової депресії;
- ПМС.
Було виявлено, що особливі хімічні речовини, що містяться в пустирника, м'яко впливають на матку при порушеннях циклу. Ця ж трава, на думку травників, корисна жінкам з хворобливими менструаціями. Настої і відвари пустирника допомагають боротися з тривогою, тахікардією, приливами, головними болями і запамороченнями, порушеннями сну, викликаними ПМС або клімаксом. Крім того, дослідники припускають, що пустирник знижує ризик розвитку раку матки, запобігає безпліддя, покращує фертильність жіночого організму, а також полегшує сутички. Після пологів екстракт рослини корисний для заспокоєння нервів, запобігання післяпологової депресії (але в цей період траву можна приймати тільки з дозволу лікаря, щоб не викликати кровотечу).
Добова норма і дозування
В якості заспокійливого або сечогінного засобу пустирник використовують в пропорції 1-2 чайні ложки висушеної трави на склянку окропу. Ліки вважається готовим вже через 10 хвилин настоювання. Травники не радять за добу вживати більше 2 склянок такого чаю. Разова дозування - 1 столова ложка настою. Дітям до 2 років ліки з собачої кропиви заборонені. З огляду на, що пустирник - дуже гірка трава, неприємний смак настою можна поліпшити медом (цукром) і лимоном. Що стосується спиртових настоянок, то в такій формі пустирник можна приймати не більше 3 разів на день по 2-6 мл.
Протипоказання
Як вже було сказано, екстракт трави заборонений під час вагітності, відразу після хірургічних операцій, а також людям з порушенням згортання крові. Особам, які беруть синтетичні препарати для лікування серця, перш ніж пити фітолекарство, також необхідно порадитися з лікарем, так як в деяких випадках можлива несумісність речовин.
У деяких випадках контакт зі свіжим листям пустирника може викликати алергічну реакцію, а іноді важкий дерматит. Сік рослини, нанесений на шкіру, підсилює чутливість до УФ-випромінювання, що може призвести до виникнення сонячних опіків.
як заготовлювати
Це лікарська рослина найкраще заготовлювати в період цвітіння, коли в його соку міститься найбільше корисних речовин. Бажано брати високі рослини (що досягають півметра у висоту) і з товщиною стебла в півсантиметра. Як цілющого зілля підходять тільки верхівки собачої кропиви. Після збору їх розстеляють рівним шаром на папір в теплому, але вентильованому місці і час від часу перевертають. Щоб зберегти в траві максимум лікувальних компонентів, в період сушіння важливо уникати прямих сонячних променів. Правильно висушений траву можна зберігати протягом 3 років.
Ліки з пустирника в домашніх умовах
Водні настої і сиропи з наземної частини рослини корисні як тонізуючий засіб для серця і жіночої статевої системи. Спиртова настоянка з листя і квітів корисна для усунення різних інфекційних захворювань, а відваром з насіння пустирника корисно промивати очі при кон'юнктивітах, запаленнях або банальної втоми очей.
Настій при гіпертонії
Ці ліки корисно для гіпертоніків. Настій з 3 столових ложок трави і склянки окропу (настоювати мінімум півтори години) приймають тричі на добу по столовій ложці. Для підвищення ефективності ліки бажано пити на голодний шлунок.
спиртова настоянка
На 30 г свіжого листя кропиви собачої беруть 250 мл спирту (або горілки. Коньяку. Джина). Листя подрібнюють і заливають алкоголем. Наполягають в скляній тарі в темному місці протягом місяця. Готове ліки приймають по 10 крапель в день.
В особливо важких випадках можна пити по 10 крапель тричі на добу. Корисно при тахікардії, істерії, панічних атаках, гастритах.
Засіб проти хвороб шлунково-кишкового тракту
Ліки при ПМС
Зняти дратівливість під час ПМС, хворобливі відчуття в грудях і відрегулювати цикл у жінок допоможе відвар з 3 частин Вітекс священного, 2 частин калини. пустирника і кореня Смілакс, а також 1 частини висушених стебел вівса. Для настою знадобиться 2-3 чайні ложки суміші лікарських трав і склянку окропу. За день можна пити 2-4 чашки такого напою. Як ліки чай починають пити в день овуляції і продовжують приймати до першого дня наступного циклу.
Збір для щитовидної залози
Для приготування цих ліків знадобляться пустирник, м'ята, зелені шкурки волоського горіха. корінь валеріани (все по 1 частини) і ягоди глоду (2 частини). Столову ложку такої фітосуміші залити склянкою окропу. Через півгодини процідити. Готове ліки вживати по 100 мл двічі на день перед їжею. Тривалість лікувального курсу - місяць. Після 10-денного відпочинку повторити.
Ліки при вегетосудинної дистонії
Використання в харчовій промисловості
Свіжі або сушені квіти собачої кропиви іноді використовують як приправу до супів. Особливо добре поєднуються з горохом і сочевицею. Свого часу пивовари як ароматичного компонента додавали квіти собачої кропиви в пиво. А для трав'яного чаю однаково корисно використовувати квіти і листя рослини - як свіжі, так і висушені.
Користь в косметології
Завдяки унікальному хімічному складу пустирник є хорошим сировиною для косметичних засобів.
Відвар собачої кропиви особливо корисний для жирного волосся. Для ополіскування локонів підійде відвар, приготований з столової ложки трави і літра води (варити 5 хвилин, потім настоювати 3 години). Готовий настій розвести 3 літрами чистої води. Отриманою рідиною прополоскати чисте волосся.
Собача, кропива і дуб (в пропорції 1: 2: 2) також є хорошим засобом для волосся, зокрема відвар з цих рослин при регулярному обполіскуванні робить волосся блискучим і запобігає випаданню. Замість кропиви також можна брати корінь лопуха.
Повернути блиск і здоровий вигляд сухим волоссям можна за допомогою рослинної маски. У рівних порціях змішати касторове масло, настоянки календули і кропиви собачої, додати трохи води. Це засіб необхідно нанести на волосся і тримати приблизно годину.
Зміцнити ослаблені волосся також можна за допомогою рослин. Для цього в рівних кількостях беруть пустирник, кору дуба і цибулинних лушпиння. На 5 столових ложок суміші знадобиться 1 л води. Готувати на пару близько години. Готовий відвар охолодити і процідити. Втирати в шкіру голови перед миттям.
Як бачите, існує багато способів використання пустирника в домашній косметиці. Змішуючи екстракт трави з різними інгредієнтами, можна приготувати корисні засоби для шкіри і волосся.
Фітотерапія в нашому житті займає далеко не останнє місце. Багато, бажаючи вберегти себе від зайвої «хімії», прагнуть лікувати найрізноманітніші хвороби за допомогою лікарських трав. І пустирник впевнено зайняв свою нішу в фітотерапії. До того ж досить давно.
Цікаве в мережі: