смугасте ліки

Чемпіон по магнію

Такої кількості цього мікроелемента не містить жоден інший продукт. Магній відповідає за обмін речовин, роботу нервової системи, здоров'я кісток і зубів, нормальний тиск і багато іншого.

Яка краса!

У кавуні багато калію, заліза, кальцію, фосфору, а також вітамінів групи В. Завдяки цьому він благотворно впливає на стан волосся, нігтів і шкіри.

безпечне сечогінний

Кавун сприяє виведенню зайвої рідини, але на відміну від ліків з подібною дією не дає побічних ефектів. Під контролем лікаря кавуни можуть використовуватися в лікуванні інфекційних захворювань сечостатевої системи. Вони корисні при циститах, нефритах, пієлонефритах, каменях у нирках. Лужні речовини, що містяться в кавуні, розчиняють солі, руйнують і виводять з нирок дренаж.

підтримка імунітету

Кавуни містять фолієву кислоту, яка необхідна для нормальної роботи імунної системи. У складі «полосатиків» також лікопін (саме завдяки йому м'якоть кавуна рожево-червона). Це потужний природний антиоксидант, який захищає клітини організму від негативних зовнішніх впливів, а заодно знижує ризик атеросклерозу і новоутворень.

для стрункості

Кавун містить дуже мало калорій, але його солодкий смак подає мозку сигнали про насичення, і відчуття голоду притупляється. Тому сидіти на кавуновій дієті легше, ніж на будь-який інший. До речі, в санаторіях її застосовують у поєднанні з сауною. Але якщо ви вирішили худнути самостійно, кавунові дні можна проводити один, максимум два рази на тиждень.

проти запорів

На користь печінки

Кавун має жовчогінні властивості, а що містяться в ньому фруктоза і глюкоза «годують» тканини печінки, підтримуючи її здоров'я.

Радість життя

Поїдання кавуна покращує настрій, заспокоює нервову систему. Вся справа в тому, що в солодкої м'якоті є речовини, які допомагають виробленню так званого гормону щастя - серотоніну.

Незважаючи на всю користь кавуна, є захворювання, при яких є його можна, тільки якщо дозволив лікар. це:

• цукровий діабет (хоча і вважається, що вуглеводів в кавуні менше, ніж в апельсинах або яблуках);
• ряд серцево-судинних захворювань;
• захворювання підшлункової залози;
• гастрит або виразка шлунка зі зниженою кислотністю;
• коліт;
• хвороби, пов'язані з порушенням відтоку сечі, а також наявність післяопераційних спайок в черевній порожнині.