Сметана для особи

Сметана вУкаіни належить до найулюбленіших продуктів харчування - вона не тільки дуже смачна і корисна, але і лікувальна: можна проводити сметанні дієти. а також використовувати сметану в лікуванні різних захворювань.

Сметана прекрасно допомагає знімати наслідки стресу, відновлює сили після важких хвороб. використовується в лікуванні шкірних проблем - наприклад, бешихи, покращує стан волосся і шкіри.

Сметана для особи
Косметичні властивості сметани

Звичайно, сметана вважається і є насправді відмінним косметичним засобом. якщо доглядати за шкірою за допомогою сметани, то до неї повернеться гладкість, ніжність і шовковистість - вистачило б тільки терпіння. Регулярність процедур - це головна умова, інакше користі буде мало - ефект буде тимчасовим.

Всупереч поширеній думці, сметана потрібна не тільки сухій шкірі - і нормальна. і жирна шкіра теж «не відмовиться» від сметани - адже вітаміни, мінерали, корисні білки, жири і інші, що містяться в ній, речовини покращують стан шкіри будь-якого типу, допомагаючи їй довше зберігати свіжість і молодість.

Сметана добре зволожує і живить шкіру. а ще відбілює її. тому краще домашнє засіб знайти важко - мабуть, масок зі сметаною для обличчя, шиї і області декольте придумано більше, ніж з будь-якими іншими продуктами харчування.

При підвищеній сухості слід брати більш жирну сметану, але вона завжди повинна бути якісною і свіжою - в іншому випадку проблеми зі шкірою вирішити не вдасться, а ось інфекцію підхопити можна. До речі, це вимога відноситься і до інших компонентів, що використовуються для приготування домашніх косметичних масок.

Маски зі сметаною для сухої шкіри

Сухої шкіри сметана просто життєво необхідна - вона дає їй харчування, розгладжує зморшки і захищає, утворюючи тонку жирову плівку, яка захищає шкіру від впливу холоду, різкого вітру та інших примх погоди.

Накладати маску можна з однієї сметани. попередньо нагрівання її до кімнатної температури, а шкіру очистивши теплою кип'яченою водою - чим жирніше сметана, тим краще для сухої шкіри. Через 10-15 хвилин сметана вбереться, і тоді маску можна змити, а на шкіру нанести живильний крем, і на 30 хвилин прилягти - в розслабленому стані шкіра краще сприйме поживні речовини.

Сприятливо впливає на суху шкіру лляне насіння в поєднанні зі сметаною. Лляного насіння можна взяти ½ ст.л. а сметани - ¼ склянки (пропорція може бути більшою, якщо необхідно), ретельно змішати і на півгодини поставити в тепле місце. Коли насіння разбухнут в сметані, нанести суміш на обличчя і шию, тримати 15-20 хвилин, потім змити теплою водою.

Маски зі сметаною і молодою картоплею давно відомі серед жінок. як зволожуючі, що живлять і розгладжують суху шкіру. Треба відварити (краще на пару) кілька молодих картоплин, ретельно розім'яти їх в пюре і змішати з ½ склянки сметани. На обличчя наносити в теплому вигляді, рівномірно; тримати 20-25 хвилин і змити теплою водою.

Дріжджі завжди вважалися ефективним засобом для сухої шкіри - як і картопля, жінки використовували їх з давніх часів, тим більше, що дріжджі - це продукт, без якого раніше не обходилася жодна сім'я, так як хліб випікали самі. В дріжджах багато вітамінів групи В та інших поживних речовин, і до того ж вони прекрасно очищають шкіру будь-якого типу. Пакетик сухих дріжджів (або 1/3 палички) змішують з нежирною сметаною, до стану кашки і наносять суміш на обличчя. Змивають теплою водою через 20-25 хвилин; регулярне застосування маски досить швидко повертає шкірі м'якість і гладкість.

Маски зі сметаною для нормальної шкіри обличчя

При нормальній шкірі можна робити маски зі сметаною рідше. щоб підтримувати рівень вологості і іноді підживлювати - адже, крім корисних жирів, білка і вуглеводів, в ній міститься 12 вітамінів, в тому числі вітаміни А, Е, С, Н, D, групи В, і більше 15 мінеральних речовин - нормальна шкіра теж у всьому цьому має потребу.

Так само, як і для сухої шкіри, можна використовувати сметану окремо - не дуже жирну, до 20%. Сметану нагрівають в помірно теплому місці до кімнатної температури, а потім на 15 хвилин накладають на очищену шкіру обличчя - це живильне і зволожуюча маска.

Трохи більше часу зажадає маска з яєчним жовтком і вівсяними пластівцями. Пластівці (2 ст.л.) змішують з нежирною сметаною (½ склянки) і на 20 хвилин ставлять в тепле місце. Потім додають жовток і 1 ч.л. свіжого меду, накладають суміш на обличчя на 15 хвилин, і змивають теплою водою.

Добре підходять для нормальної шкіри маски з фруктами і овочами. Наприклад, до 2 ст.л. сметани треба додати кілька очищених від шкірки і ретельно розім'ятих ягід винограду, перемішати, дати трохи постояти і нанести на очищену шкіру обличчя. Через 10-15 хвилин маску змивають теплою водою і наносять зволожуючий або пом'якшує крем.

Маски зі сметаною для жирної шкіри обличчя

Для жирної шкіри вибирають саму нежирну сметану - з її допомогою можна навіть звузити пори.

Пшеничні висівки - ½ склянки, одна варена картоплина, сметана - 3 ст.л. і трохи молока. Свіжозварений картопля треба розім'яти, додати сметану і залишити на кілька хвилин. В висівки вилити молоко і перемішати, щоб вийшла напіврідка кашка, і додати до цієї кашки картопля зі сметаною. Все добре перемішати і накласти на обличчя на 20 хвилин. Змивати теплою водою; можна нанести зволожуючий крем. Ця маска також покращує колір обличчя.

Маска зі сметаною і помідором звужує пори і живить шкіру обличчя. З помідора, обшпаривши його окропом, треба зняти шкірку, і розім'яти його, потім змішати з нежирної сметаною (1 ст.л.), і накласти на заздалегідь очищене обличчя. Через 15 хвилин вмитися теплою водою. Перед цією маскою шкіру краще розпарити.

Маски зі сметаною для будь-якого типу шкіри

Для будь-якого типу шкіри підходить маска з яєчним жовтком (1 ч.л.), нежирною сметаною (1 ст.л.), соком алое (1 ч.л.). Всі інгредієнти перемішують до однорідної маси і наносять рівним шаром на попередньо очищене обличчя. Через 20 хвилин маску знімають вологим тампоном, а потім накривають обличчя марлею, змочивши її в некрепком теплому чаї, і лягають горілиць. Марлю знімають, коли вона охолоне повністю. Можна робити таку маску 2 рази на тиждень.

Запалену шкіру пом'якшить і заспокоїть маска зі сметаною (3 ч.л.) і порошком з квітів ромашки аптечної (1 ч.л.). Порошок ромашки ретельно розтерти зі сметаною, нанести на обличчя і тримати 20 хвилин, потім змити водою кімнатної температури.

За допомогою сметани можна видалити пігментні плями або веснянки. Очищений від шкірки невеликий огірок натирають на дрібній тертці і змішують зі сметаною (2 ст.л.) попередньо нагрітій в теплому місці до 30 ° C. Суміш накладають на обличчя на 15 хвилин. Щоб позбутися від пігментації, треба робити цю маску хоча б 2 рази в тиждень, протягом 1-2 місяців.

Тонізуюча маска для будь-якої шкіри виходить зі сметани (¼ склянки), кислого молока (2 ст.л.), соку ¼ апельсина і часточки лимона. Всі інгредієнти змішують і наносять суміш на обличчя на 15 хвилин. Добре робити таку маску після довгої, холодної зими - вона швидко освіжить втомлену і змучену шкіру.

Доглядаючи за обличчям. не слід забувати про шиї - особливо після 40 років. Сметана допоможе і тут: на її основі можна приготувати лосьйон, що допомагає розгладити зморшки на шиї і уникнути в'ялості шкіри. Сметану (½ склянки) розтирають з сирим жовтком, потім додають горілку (1 ст.л.) і сік ½ лимона, весь час помішуючи масу. Використовуйте кожен день, як лосьйон для шкіри шиї, потім протирайте шкіру вологим тампоном і змащуйте жирним кремом. Зберігати лосьйон треба в холодильнику, в щільно закритому флаконі, і щотижня готувати заново.

Освіжити і зміцнити шкіру губ і століття можна за допомогою простої суміші. 2 ч.л. нежирної сметани, ½ ч.л. сиру і 1 ч.л. сирого жовтка. Суміш накласти на повіки і губи і прилягти на 10-15 хвилин, потім змити все теплою водою. На повіки нанести крем для повік, а на губи - захисний бальзам.

Ще раз нагадуємо, що перед нанесенням будь-яких масок шкіру треба очищати. При сухій і нормальній шкірі досить просто вмитися кип'яченою водою, а ось для очищення жирної шкіри знадобиться більше часу і зусиль. Можна вмитися теплою водою зі спеціальним милом, або навіть розпарити обличчя, особливо якщо пори забиті: кілька хвилин потримати обличчя над парою, закип'ятивши в глибокій мисці воду, а потім очистити шкіру лосьйоном, що містить спирт, змочуючи в ньому ватний тампон. Тільки після цього маски і будь-які інші доглядають процедури будуть ефективними і корисними.