Скільки овуляція триває

Овуляція - це фізіологічний процес в організмі жінки, коли розривається зрілий фолікул яєчника, і з нього в черевну порожнину виходить яйцеклітина. Потім вона потрапляє в маткові труби, де має відбуватися її запліднення.

Це трапляється майже кожен місяць у жінок репродуктивного віку. Часто вони задаються питанням, як обчислити наступ і тривалість овуляції, оскільки цей час вважається ідеальним для зачаття дитини. Цей факт важливо знати при плануванні вагітності.

Нормальний менструальні зміни

Для загального уявлення функціонування жіночої репродуктивної системи необхідно знати принципи її нормальної роботи. Основні фази:

1. Початком циклу вважається перший день менструації. Якраз в цей час в яєчниках ростуть фолікули. Цей період називається фолікулярна фаза. Вона контролюється фоллікулостімулірующим гормоном (ФСГ).
2. Потім приблизно в середині циклу відбувається розрив дозрілого фолікула і починається овуляція. Це трапляється на 14 день при середньому циклі в 28 днів. Вивільнена яйцеклітина по матковій трубі направляється в матку, де живе ще близько 1-2 днів. Слід пам'ятати, що циклічні зміни в репродуктивній системі у жінок неоднакові (в нормі від 21 до 35 днів), а ось овуляція у всіх майже однієї тривалості.
3. Після цього настає період між виходом яйцеклітини і менструацією, який називається фаза жовтого тіла (видозмінився фолікул). Цей відрізок часу контролюється лютеїнізуючим гормоном (ЛГ) і прогестероном. Якщо відбулося запліднення яйцеклітини сперматозоїдом, то вона направляється в матку, де на одній зі стінок надалі розвивається ембріон. Якщо в цей час зачаття не сталося, через добу після виходу вона гине. Це призводить через 2 тижні до початку місячних.

Скільки днів триває овуляція?

Овуляторний період - це відносно короткий етап. Тривати він всього лише близько 48 годин. Сприятливим часом для зачаття вважають два-три дні до виходу яйцеклітини і один день після. Це пов'язано з тим, що термін життя сперматозоїдів складає 72 години. А ось в сам момент виходу яйцеклітини шанс завагітніти особливо високий.

Для пар, які хочуть мати дитину, знання цих термінів має особливо важливе значення.

Що вийшла з фолікула жіноча статева клітина здатна жити лише 24 години, після цього часу наступають так звані безпечні дні. Імовірність запліднення в цей період дуже низька. Але слід пам'ятати, що у кожної жінки все індивідуально.

Чи кожен місяць трапляється овуляція?

У нормальному жіночому організмі кілька менструальних циклів в рік можуть проходити і без виходу яйцеклітини. Ці періоди називаються ановуляторними. Їх частота збільшується з віком, тому після 30-35 років ймовірність зачати дитину поступово знижується, а час, через яке це станеться, збільшується.

До менопаузі дозрівання статевих клітин зовсім припиняється, як і самі місячні.

Таке можливо також при наявності деяких захворювань, наприклад, при порушенні гормонального фону і після аборту. Крім цього, статеві клітини не дозрівають під час вже вагітність завдяки переважній дії гормону прогестерону.

Як розрахувати скільки днів триває овуляція?

Існують кілька способів для визначення дня виходу яйцеклітини. Найкраще буде, якщо місячні досить регулярні. В середньому овуляторная фаза трапляється в середині циклу, тобто на 14 день при 28-денному циклі. Але є одна особливість, яка є визначальною в тривалості фаз.

Перша фолікулярна фаза у всіх жінок різна за тривалістю, тому що дозрівання жіночої статевої клітини - процес індивідуальний.

Але фаза жовтого тіла завжди йде 12-16 днів. Саме стільки часу потрібно організму, для того щоб зрозуміти, що вагітність не наступила, завдяки чому починається менструація.

Отже, від тривалості циклу потрібно відняти 16 днів - виходить в цей день починається овуляція. Наприклад, при циклі в 30 днів вихід яйцеклітини відбувається на 14-й день (30-16 = 14).

Буває так, що місячні у жінки нерегулярні, і тому розрахувати скільки триває овуляція складніше.

Щоб точно з'ясувати дату виходу жіночої статевої клітини, потрібно стежити за часом останніх 6 менструацій, тобто приблизно близько півроку.

Це необхідно щоб використовувати наступну схему: з самого нетривалого циклу віднімають 18 (це перший фертильний день), з найдовшого віднімають 11 (останній фертильний день).

Розберемо приклад: найкоротший цикл з останніх 6 становить 26 днів, віднімаємо 18, отримуємо 8, а найтриваліший 33 дня - 11 = 22. Можна зробити висновок, що жінці з нерегулярними менструаціями потрібно намагатися завагітніти між 8-м і 22-м днями циклу.

Для того щоб точніше визначити дату овуляторной фази, крім календарного, використовують також і інші методи:

• Вимірювання базальної температури;
• Тести на овуляцію;
• Визначення характеру цервікальногослизу;
• УЗД-моніторинг фолікулів.

Всі методи, крім УЗД і тестів, дають лише приблизні результати. Більш точно визначити дату виходь яйцеклітини можна тільки використовуючи всі ці способи комплексно і тривалий час. Найкращими методами є УЗД-моніторинг і тести, тобто визначення ЛГ в сечі. Вони дають найбільш певні і достовірні дані.

Овуляція і запліднення: ознаки і відчуття