Сирна запіканка від r, дієта Дюка

3 яйця,
600 г сиру,
1 стакан молока,
ванілін,
пачка суміші "Творопиш",
цукрозамінник.

Опис і спосіб приготування:

Ця запіканка рятує мене протягом всієї дієти щодня.
Суміш "Творопиш" на основі кукурудзяного крохмалю, продається у великих магазинах (Ашан, Карусель.).
Рецепт приготування написаний на пачці - переписувати я його не буду. Розповім як роблю я.

Збиваємо яйця, додаємо всі інші інгредієнти, перемішуємо міксером, ставимо в холодну духовку, печемо 1 годину при температурі

200 градусів.
Усе!

А це принципово ставити в холодну духовку?

За рецептом так написано. З особистого досвіду зрозуміла, що якщо ставити в гарячу, відразу утворюється корочка і в результаті зверху, з боків, дно присмажуються, а всередині ще сиро. І плюс у мене скляна форма, а я не ризикую її в гарячу духовку ставити, раптом лопне.

Дякую за ідею! Чесно кажучи, сир вже не лізе ні в якому вигляді, треба спробувати такий варіант.

Я неодноразово її бачила як і суміш для карамельного пудингу, але щось мене зупиняло типу пекельної калорійності суміші. ну типу як у булки.

Ви вибачте, але в складі цієї суміші є модифікований картопляний крохмаль, але його не можна! Просто додайте в запіканку крохмалю кукурудзяного і ваніль.

Склад - кукурудзяний крохмаль, дозволений на Дюканов

Наталя, Аліна права. До складу цієї суміші крім кукурудзяного входить і картопляний. Я сама з цієї причини його не купую і здивувалася, побачивши тут цей рецепт.

Нема в складі картопляного крохмалю! Раніше був, а тепер кукурудзяний крохмаль, дікрахмалфосфат і ароматизатор! Так що не вводьте в оману, використовувати таку суміш можна!

В офіційній групі vkontakte вже давно обговорювали дану суміш і всім відомо, що через картопляного крохмалю, який там міститься, на дієті Дюка вживати не можна. Так що не варто виодіт людей в оману!

На суміш звернула увагу в "продуктової аптеці". Користуюся вже рік. Виски є -30 кеге. Зараз вивчила склад - да уж. немає слів. А по калорійності так скажу (для самозаспокоєння) - упаковка - 60 гр. вуглеводів 52.68 на пачку, за один присід всю запіканку не з'їм, мені її на 4 дні вистачає. Що ж, прикро, адже навіть на Дюканшопе цей продукт пропонують.

Дуже авкусно.Спасібо :) Сьогодні ввечері пили ароматний чай з запіканкою - все в захваті. Нагадало чізкейк за смаком.