Синдром крижово-клубового зчленування
Синдром крижово-клубового зчленування (КПС).
Досить поширена патологія, яка сприяє виникненню різних захворювань опорно-рухового апарату, таких, як люмбаго, люмбалгія, люмбаішалгія. Біль в попереку, біль в тазостегновому суглобі, сідниці, біль в нозі - все це симптоматика можливих проблем крижово-клубового зчленування. Його блокування створює рефлекторний гіпертонус м'язів тазового регіону: клубово-поперековий, гушевідная. середня і мала сідничні, іноді відводять м'язи стегна. Якщо проблема носить затяжний характер, то в м'язах утворюються тригерні точки, які крім локальної хворобливості відображають біль на «здорові» ділянки. Так само може залучатися в патологію обмеження сідничного та інших нервів, розвиватися дистрофічні зміни в самому хребті, переважно в поперековому відділі і рефлекторно пов'язаних шийному відділі (саме тому часто болі в шиї усуваються при роботі з тазом). Таз - досить складна структура, і в порівнянні з іншими суглобами має аж 6 осей руху в крижово-клубової зчленуванні, причому руху мінімальні і ступінь рухливості у людей різна.
Крижово-клубових зчленування. Зв'язки тазу, віз попереду і ззаду.
Нервова мережу в спрощеному вигляді. Часто при проблемах КПС втягується сідничний нерв.
Апаратні методи дослідження малопридатні. Рентгенівські знімки, як правило, не показують змін, тільки в запущених випадках можна візуально це виявити. Однак, якщо є вищеописана симптоматика, то напевно вже можна припустити наявність блоку КПС. Далі необхідно провести візуальну і мануальну діагностику, що включає пальпацію та спеціальні тести.
М'язи таза і стегна - головні винуватці больового синдрому. Пошарове зображення.
- Лікування проводиться комплексне. Важливо, що б перед мобілізаційними і маніпулятивними техніками проводилася підготовка за допомогою масажу. Це необхідний захід, яке в рази підвищує шанси на успіх лікування.
- Використовуються кошти мануальної терапії. постізометрична релаксація укорочених м'язів, мобілізація крижово-клубового зчленування. Опрацьовуються компенсаторно перевантажені м'язи.
- Бажано використовувати вакуумну терапію в комплексі з ручними методиками, це дозволить в найкоротші терміни запустити процес відновлення організму.
- Обов'язково показані заняття лікувальною фізкультурою. Я пояснюю і показую комплекс спеціально спрямованих вправ для даної проблеми.
Якщо всі ці заходи виконуються, то позитивний ефект не змусить себе довго чекати. Надалі потрібна тільки самостійна профілактика у вигляді ЛФК.