сімейний міф
Досить молоде і набирає зараз популярність напрямок психології - системна сімейна психотерапія. Це абсолютно особлива теорія, яка розглядає окремо взяту родину не просто як збори людей, об'єднаних родинними і подружніми зв'язками, а як цілісний організм, що функціонує за своїми законами і правилами.
У кожній родині ці закони унікальні. З самого народження (а часом - ще в утробі матері) дитина "вбирає" і засвоює правила своєї сім'ї. Нерідко це відбувається в такому ранньому віці, що, підростаючи, людина не усвідомлює придбання цих установок і вважає їх єдино можливим поглядом на світ.
Здавалося б, дуже корисний і приємний сімейний гасло. "Ми - члени однієї великої родини, всі ми любимо і підтримуємо один одного", - говорять носії цієї "сімейної легенди. Але є тут і підводні камені: члени" дружною "сім'ї не мають права ображатися на родичів. Будь-яка заздрість між сестрами, сварки між подружжям, незгоду дітей і батьків немов не мають права на існування. "Як ти можеш говорити про неї погано, адже вона твоя сестра ?!", - жахається мама чи бабуся. і ображена дівчинка вже не може розповісти, що "улюблена сестричка" наговорила їй гидот або відняла іграшку.
Так діти змалечку вчаться придушувати негативні емоції, що згодом може привести до серйозних психологічних проблем. За абсолютно нормальні почуття: гнів, образу, незгоду з думкою когось із родичів - чоловік буде відчувати себе винуватим. "Дружна сім'я" не визнає таких прав.
Психолог Ганна Варга розповідає про роботу італійських сімейних психотерапевтів, які одними з перших описали даний міф. До них звернулися вихідці з клану італійських фермерів, переселився в місто. 14-річна дівчина з їх сім'ї захворіла на нервову анорексію, відмовлялася від їжі. Дівчинка була дуже красивою, родичі навіть прозвали її "наша красуня". В ході роботи терапевти з'ясували, що в цій сім'ї були дуже міцні установки на "загальну любов і дружбу". Поступово психологи "докопалися" до суті проблеми: у хворої дівчинки була кузина, спілкування з якою родичі всіляко заохочували. "Ви ж сестри, підіть пограйте разом, сходіть погуляти", - говорили дівчаткам старші. Тим часом, кузина (можливо, заздрячи красі героїні або просто злюбив жінку) наодинці висміювала і ображала дівчинку. Через головного в їх клані принципу "Ми - дуже дружна сім'я" та не мала ніякої можливості поскаржитися старшим родичам або відмовитися проводити час з сестрою. Більш того, оскільки з дитинства героїню цієї історії привчили, що в родині "всі бажають їй добра", а вчинки родичів можуть бути продиктовані виключно любов'ю. дівчинка стала відчувати себе винуватою за свою неприязнь до сестри. Її відмова від їжі став як би самопокарання, а такі "неправильні, злі почуття" і неможливість полюбити кузину.
"Ми - люди освічені"
Безперечно, не найгірший міф, який націлює всіх членів сім'ї на отримання престижного вищої освіти, а ще краще - наукового ступеня. Вихідці з таких сімей неодмінно прагнуть захистити докторську або хоча б кандидатську дисертацію, незалежно від того, чи збираються вони в майбутньому займатися наукою і чи потрібна їм вчений ступінь.
Ясна річ, що всілякі "несерйозні" захоплення начебто спорту, танців або популярної музики в такій сім'ї швидше за все заохочуватися не будуть, а неуспіхи в навчанні взагалі можуть призводити старших членів сім'ї в шок: адже виходить, що їх власна дитина не відповідає їх же уявленням про гідне людину! У свою чергу, дитина, який раптом "не тягне" якийсь шкільний предмет, (а то і зовсім має схильність до ручної праці або спорту) під гнітом такої сімейної легенди може відчути себе дурним і нездатним, і навіть "не заслуговує право" називатися членом цієї сім'ї (а отже - знехтуваним, нелюбим ...).
Сім'я героїв веде серйозну боротьбу - або з зовнішніми ворогами, або з непереборними перешкодами на життєвому шляху (а перешкоди у героїв саме такі - непереборні, адже інакше боротися з ними »не почесно"), а то й з усім цим ворожим світом в цілому.
Зазвичай герої - люди наполегливі і стійкі, але їх проблеми чомусь не закінчуються. Герой схильний знаходити труднощі навіть у самих стабільних ситуаціях, володіючи, здавалося б, усім можливостями, необхідними для досягнення комфорту і благополуччя. Але комфорт - це неприйнятний для героя стиль життя, він звик існувати в обстановці крайньої напруги, буквально на межі.
Якщо справи йдуть добре і спокійно, на його шляху неодмінно з'явиться негідник-начальник, непереборні фінансові труднощі, нерозуміння близьких або будь-яка інша трагедія. Причому на відміну від інших людей герой буде сприймати це саме як трагедію, а ні в якому разі не як проблему або тимчасову складність, - і стане все глибше занурюватися в розпач. Вивести його з цього стану здатний лише подвиг. Герой врятує всіх і всім допоможе, в останню чергу подумавши про свої інтереси (адже герої шляхетні!). Коли все налагодиться, він відчує короткочасне задоволення, а потім знову кинеться в бій ...
Саме в "героїчних" кланах розповідаються сімейні легенду про "божевільної" любові, "нестерпною" ревнощів і "образи на все життя" - адже у героя все почуття з розмахом. Посварившись, члени такої родини можуть не розмовляти роками.
Підвид даного міфу - "Рятувальник". Всі "героїчні" функції приймає на себе один член сім'ї. Він - ангел, благодійник і рятувальник, "виймає" інших з безодні. Цей стереотип поширений в сім'ях алкоголіків, наркоманів чи ігроманів, де "рятувальником" найчастіше стає дружина або хтось із дітей. Залежний п'є або вживає наркотики - а "рятувальник" раз по раз зазнає, страждає, витягає того з неприємностей і водить по лікарях ...
Це явно деструктивну розподіл ролей, проте, дуже стійко. Чому? Та тому, що всі учасники сценарію отримують свою приховану вигоду. "Рятувати", в черговий раз прийнявши наркотик або напившись, таким нездоровим шляхом гарантовано отримують турботу і увагу. А то колосальне почуття провини, в яке заганяє їх "безгрішний" рятувальник, дозволяє їм раз по раз повторювати свої зриви, нічого не роблячи для власного одужання - що позбавляє їх від реальних труднощів. Адже побажай вони вилікуватися, їм довелося б зіткнутися з клініками, малоприємними медичними процедурами, похміллям і ламкою! ...
Ну, а "герой-рятівник" в свою чергу отримує ілюзію всемогутності, вічної любові і схвалення близьких - адже куди вони, пропащі, без нього! Насправді, підсвідомо рятувальник не так вже хоче їх одужання. Адже кого він тоді буде рятувати? ... Ті ж механізми діють в сім'ях, де хтось страждає на ігроманію (регулярно програє великі суми в казино, на ігрових автоматах, в карти і т. П.) Або, наприклад, просто любить неконтрольовано тринькати гроші.
"Ми - люди маленькі, нам багато не треба"
Подружжя та діти цих сімейних "персонажів" можуть мимоволі передати нащадкам ідею про те, що хотіти більшого, далеко прагнути - небезпечно. Так що, якщо ваша бабуся часто повторювала "Ми - люди прості", а ви, наприклад, виявляєте в собі страх перед просуванням по службі або боїтеся просити підвищення зарплати, і взагалі звикли вести себе більш ніж скромно - можливо, це ваш випадок. Саме час замислитися: а наскільки актуальне це принцип зараз, і чи дійсно у вас так багато шансів повторити трагічну долю прадіда?
Індивідуальні сімейні легенди
З вуст наших мами або бабусі раптом виривається: "Що поробиш, всі жінки в нашій родині розлучалися хоча б раз", або "У нас в роду всі мужики п'ють - і нічого, живемо якось". Можуть бути і більш екзотичні варіанти "пророцтв": "У нас завжди першими народжуються хлопчики", або навіть лякають: "Більшість чоловіків в нашій родині кінчають життя самогубством".
Якщо легенда про хлопчиків-первістках навряд чи принесе якісь нещастя, то ось "родові прокляття", пов'язані з розлученням, алкоголізмом або суїцидами, вимагають негайного переосмислення, а можливо, і роботи з психотерапевтом. Повірте, такі "прокляття" - не містика, а рукотворний міф, деструктивний, але не непереможний.
Перший крок до "позбавлення від такого" хреста "- дізнатися і переосмислити сімейну історію. Уявіть, наприклад, що ваша бабуся по материнській лінії колись дізналася про дідової зраді. Це стало для неї травмою, образою, яку вона так і не змогла пробачити, сповнившись недовіри не тільки до дідуся, а й до всіх чоловіків в цілому. в такому ж переконанні - "чоловіки приносять біль, їм не можна довіряти, з ними не можна зближуватися", - вона виховала і свою дочку. А та - своїми фразами, а більш того - настроями і поведінкою - передала його вам. Неудівіт льно, що ваші романи з чоловіками не складаються. Але чи можна назвати це прокляттям або вінцем безшлюбності? ... Ні, це всього лише потужна, глибоко укорінена в вашому роду психологічна установка, яку можна і потрібно змінити. Хоча б для того, щоб не " нагородити "нею вже власних дітей.