Силіконові банки для масажу застосування, як користуватися, як ставити, лікування, протипоказання
Якщо регулярно проходити курси вакуумного масажу банками, то в шкірі покращиться циркуляція крові, кількість жирових клітин скоротиться, набагато більш пружними стануть м'язи, а фігура стане привабливою.
Як же вибрати ці банки і як правильно їх використовувати?
Які вони бувають
Серед усього розмаїття масажних банок найпопулярнішими є такі види:
- Скляні вакуумні банки. Сучасні банки зі скла оснащуються спеціальними гумовими присосками, тому вогонь для створення вакууму всередині більше не потрібен. Плюси таких банок: не вбирають сторонні запахи, які не забарвлюються від масел і кремів, легко миються.
- Гумові банки. Це найдешевший варіант. Ці банки дуже прості у використанні, тому найкраще підходять для домашнього використання. Правда, гума насичується різними запахами і може змінити колір або втратити колір від косметичних засобів.
- Силіконові банки. Ці вироби дуже популярні з-за ідеального поєднання ціни та якості. Вони міцні, зручні, безпечні у використанні, гігієнічні, коштують недорого і не втрачають свого виду з часом. Для домашнього масажу найкраще купити комплект з двох одиниць - для кожної руки.
- Латексні масажні банки. Ці вироби за характеристиками схожі на попередній вид, але коштують дорожче. Продають їх комплектом з двох різних банок: одна має круглий широкий отвір, а друга - овальне.
- Вибираючи банки, враховуйте їх розмір. Для масування спини, стегон і сідниць підійдуть вироби з отвором до 7-8 см. Щоб зробити масаж живота, зазвичай використовують банки поменше - до 4-5 см. А для особи доведеться купити спеціальні маленькі баночки. Вони за формою нагадують гумки для піпеток.
Як користуватися?
Після покупки і перед проведенням кожного сеансу масажу банки необхідно споліскувати і витирати насухо. Можна додатково обробити їх перекисом водню.
Також готувати необхідно і шкіру. Для цього прийміть теплу ванну з морською сіллю або руками розігрійте зони проведення масажу. посилить ефект застосування скрабу перед масажем.
Якщо у вас є спеціальний масажний крем або масло. то використовуйте його, а якщо нічого такого під рукою не виявилося, то підійде і будь-підігріте рослинне масло, дитячий крем або вазелін.
Щоб больові відчуття під час масажу не так сильно турбували, можна попередньо розім'яти шкіру і м'язи руками. Намагайтеся під час процедури робити плавні і акуратні руху, щоб не наробити синців і не розривати під шкірою капіляри.
Банку необхідно встановити на певну ділянку шкіри, здавити посередині, притиснути її шийку до тіла і плавно відпустити.
Існують масажні лінії. за якими краще рухати банки, щоб уникнути зайвих синців і збільшити ймовірність настання позитивного ефекту.
Рейтинг кремів для обличчя після 60 років в цій статті.
застосування
Для масажу обличчя
При баночному масажі особи використовують, як правило, два види технік: динамічний і статичний масаж.
Динамічний масаж виконують так:
- легенько стисніть баночку і щільно прикладіть її до поверхні шкіри;
- відпустіть банку так, щоб трохи шкіри втягнулася всередину;
- акуратно наведіть баночку по масажних лініях, намагаючись не відірвати її від поверхні;
- вільною рукою притримуйте шкіру навколо, щоб вона не сильно розтягувалася;
- після маніпуляцій стисніть банку і зніміть її.
Техніка статичного масажу:
- Прикладіть банку до шкіри, попередньо стиснувши її, і відпустіть;
- залиште баночку на місці протягом 5 - 7 секунд;
- стисніть і зніміть банку;
- повторюйте ці дії, рухаючись по всій поверхні, яка потребує масажі.
від целюліту
Використовуйте для більш швидкого і видимого ефекту спеціальне антицелюлітний масло. Його можна як купити в аптеці, так і приготувати самостійно.
На тіло його потрібно наносити трохи, приблизно 5 - 7 крапельок.
Застосування банок при целюліті:
- прийміть ванну або скористайтеся душем. бажано очистити шкіру скрабом;
- на суху шкіру нанесіть масло і зробіть легкий масаж проблемних ділянок;
- закріпіть баночку на шкірі;
- плавно і акуратно рухайте баночку по тілу, направляючи її від низу до верху. Поспіх в цій справі не вітається, але і зупинятися не можна, щоб не виникали синці.
Шкіру після масажу необхідно зволожити будь-яким кремом.
Відмінно підійде дитячий. Курс використання масажних банок повинен тривати не менше місяця.
для живота
Масаж живота вакуумними банками проводиться так:
- для початку обробіть живіт масажним кремом або олією;
- прикріпіть вищеописаним способом банку до шкіри;
- рухайте банку, виконуючи колоподібні рухи за годинниковою стрілкою;
- можна зробити 20 кіл, потім - невелику перерву, і знову - 20 кіл;
- якщо у вас буде виходити колоподібне рух без відриву, то можна ускладнити рух і виконувати вже вісімки.
Раніше на спину ставили скляні банки. Якщо у вас є саме такі, то
Ватний тампон просочується спиртом і підпалюється.
Палаючий тампон потрібно на кілька секунд помістити в банку, а потім - швидко вийняти його і поставити банку на шкіру.
З силіконовими баночками все йде набагато простіше. М'яке виріб необхідно лише стиснути двома пальцями, прикласти до тіла і відпустити.
Перед використанням будь-якого типу банок потрібно обов'язково змастити спину маслом або кремом, щоб баночка легко ковзала по шкірі. Рухайте виріб з вакуумом по колу або по спіралі. Не можна проводити банкою по лімфатичних вузлах.
Залежно від бажаного ефекту одна процедура може тривати від 5 хвилин до півгодини.
Від застуди і кашлю
Для цієї мети підійдуть банки з гуми або скла.
Ставляться вони також на спину, попередньо обмазану оливковою олією або жирним кремом для легкості пересування баночок.
Після того, як банки будуть встановлені попарно по обидва боки від хребта, необхідно 10 разів повторити такі маніпуляції:
- виконуються руху баночками до шиї: прямі, спіралеподібні, ялинкою та вісімкою;
- після цього виробу плавно прямують до плечей: по діагоналі і дугоподібно;
- 2 верхні банки рухаються від шиї до плечей;
- одна банка підтягується до основи шиї і обертається за годинниковою стрілкою;
- після завершення процедури необхідно тепло укутати і полежати, а краще - заснути.
А бренди органічної косметики українського виробництва тут.
«Я років з 16 страждаю від проявів целюліту. Пробувала безліч різних способів, щоб від нього позбутися, але більш-менш відомого результату так і не побачила. Дорогі салонні процедури мені не по кишені, так як вчуся ще. З суворою дієтою теж не вийшло, адже майже весь день я проводжу в університеті і харчуюся різними пиріжками і батончиками. Якось прочитала статтю про масажних банках і вирішила купити парочку в аптеці. Коштували вони всього 80 рублів, тому бюджету студента збитку не завдали. Ефект був просто приголомшливим вже після парочки процедур! Роблю масаж собі самостійно, змащую шкіру дитячим кремом і вожу цими банками по проблемних зонах. Целюліт дуже швидко розгладжується, а моєму захопленню немає меж! »
«Я вже давно користуюся такими банками. Відразу після покупки не могла до них пристосуватися, адже вони то відвалювалися, то не прилипали, то сильно присмоктувалися до шкіри. Зараз я вже стала справжнім гуру самомасажу вакуумними баночками. Застосовую їх частенько, адже видимий позитивний ефект добре мотивує. В'ялий живіт після 3 пологів став вельми пружним і красивим, а горбки на стегнах - повністю розглядалися. »
«Я дуже сильно поправилася після пологів, тому за порадою подруги поєднала дієту і спорт з масажем банками. Сеанси проводила через день. Через місяць талія стала менше на 6 см, а розтяжки зникли зовсім. Хочу довести фігуру до ідеальності, тому планую продовжувати баночний самомасаж. »
Зробити свою фігуру більш красивою, підтягнутою і стрункою можна і без дорогих спортзалів і салонів краси.
Головне - сильне прагнення до досконалості і регулярність проведених процедур.