Швидкий салат з яйцями, огірками і солодким перцем

Наступну десятихвилинку ми присвятимо салату. В основі тільки яйця. ніяких модерних спецій або дорогий зелені.

Ви здивуєтеся, як може перетворитися смак звичних кожному варених яєць. Рекомендую подавати салат з магазинними діабетичними крекерами або золотистими крутонами, приготованими з хліба грубого помелу в духовці на деку.

До речі, в одній порції нашого сьогоднішнього страви менш 3 г вуглеводів, що говорить про його безпеку для здоров'я діабетика.

Інгредієнти швидкого салату з яйцями:

Приготування швидкого салату з яйцями:

Блюдо готове. Приємного вам споживання їжі. Не забудьте запросити друзів. Вони з радістю розділять з вами трапезу і неодмінно похвалять кухарі за його таланти.

Загалом має вийти 8 порцій салату з яйцями, огірків і перцем.

Енергетична цінність (на одну порцію):

Калорійність - 66
Білки - 5,2 г
Жири - 3,6 г
Вуглеводи - 2,95 г
Клітковина - 0,7 г
Натрій - 102 мг

Схожі записи

• Курячий салат з каррі і виноградом
• Салат з цільнозернових макаронів, креветок і свіжих овочів
• Яєчний салат з огірками під гірчичним соусом