Шкіра на ліктях

Якщо шкіра на ліктях раптом починає сохнути, грубіє, лущиться і розтріскується, то причин для цього можна знайти чимало.

Дуже частою причиною в наш час стають порушення в роботі ендокринної системи. Це можуть бути проблеми з роботою надниркових залоз або щитовидної залози, так що, якщо при належному догляді лікті довго залишаються сухими і лущаться, потрібно обов'язково звернутися до фахівця - тут допоможе тільки кваліфіковане лікування.

Лікті можуть страждати через гіповітамінозу, і частіше за все їм не вистачає вітамінів А і Е. але і неправильний догляд - або взагалі ніякий - теж часто буває причиною проблеми: ми любимо спиратися ліктями на столи - але ж на роботі чи вдома годинами сидимо за комп'ютерами; часто носимо синтетику і піддаємо шкіру різких температурних перепадів, і навіть відкриваємо двері ліктями, особливо якщо руки зайняті - сучасні жінки чомусь обожнюють себе навантажувати.

І все-таки найчастіше лікті грубеют через те, що ми спираємося ними про робочий стіл: на роботі не до того, щоб вибирати правильну позу або думати про красу, але цей підхід в корені невірний. Якщо вже вам дійсно важко, беріть з собою на роботу будь-пом'якшувальний крем - хоча б «Дитячий», або крем для рук, і кілька разів за день наносите його на лікті.

Як лікувати шкіру на ліктях

Суху шкіру на ліктях нескладно знову зробити м'якою, якщо весь час пам'ятати, що доглядати слід не тільки за обличчям та іншими відкритими частинами тіла. Однак багато жінок нехтують доглядом за ліктями, і тоді шкіра на них грубіє, тріскається, починає свербіти і боліти - це дуже зле, й лікувати ці прояви вже набагато складніше.

Потовщену, суху і загрубілі шкіру ліктів слід лікувати розм'якшуючими і отшелушивающими препаратами. Одне з найпростіших засобів - саліцилова мазь: її неважко купити в аптеці, і змащувати лікті щовечора. Через 10 днів стан шкіри зазвичай поліпшується, і тоді можна переходити на живильні креми.

Одночасно слід приймати вітаміни. призначені дерматологом або іншим фахівцем; є також спеціальні краплі «Веторон», які призначаються як додаткове джерело бета-каротину - вони теж можуть допомогти усунути сухість шкіри на ліктях. Продукти, багаті вітамінами А і Е, а також іншими корисними природними речовинами, обов'язково треба включити в свій раціон харчування - жодну проблему, пов'язану зі здоров'ям і зовнішністю, не можна вирішити тільки аптечними вітамінами і ліками.

Лікувальні засоби для шкіри на ліктях

При ендокринних порушеннях, проходячи курс лікування, призначений лікарем, доглядати за шкірою слід паралельно і регулярно. Серед лікувально-косметичних засобів можна назвати бальзам Ліпікар, що випускається відомим французьким брендом La Roche-Posay: це засіб зволожує і пом'якшує шкіру ліктів і рук, відновлює захисну жирову плівку, прибирає лущення, а тріщинки загоює - Ліпікар захищає шкіру, навіть коли ви миєтеся.

Інший засіб цієї ж фірми - крем для догляду за роздратованою шкірою Пітіваль, відмінно знімає почервоніння, подразнення і лущення. Коштує він приблизно вдвічі дорожче Ліпікар - близько 700 рублів, але при його застосуванні стан шкіри поліпшується за кілька днів, так як він містить ще антибактеріальні і протигрибкові компоненти.

Ще один крем для рук і ліктів - Атодерм, випускається також французької фармацевтичної лабораторією Біодерма, і допомагає при таких поширених шкірних проблемах, як контактний і атопічний дерматит, екзема та ін. Наносити його можна дуже часто, і взагалі необмежено - він гіпоалергенний, і володіє тими ж властивостями, що і описані вище засоби.

В аптеці можна купити мазь Радевіт, що володіє протисвербіжну, протизапальну і регенерує дією, захищає шкіру від впливів зовнішнього середовища. До складу цієї мазі входять речовини, що не дозволяють верхнього шару шкіри грубеть - застосовувати її треба так, як вказано в інструкції.

Згодом, щоб шкіра на ліктях не пересихала і не свербіла, можна перед сном змащувати лікті смальцем або риб'ячим жиром.

Народні засоби для шкіри на ліктях

Якщо особливих проблем зі здоров'ям немає, але шкіра на ліктях суха, груба і лущиться, треба просто переглянути своє ставлення до догляду за ними. Зволожувати і живити лікті слід кожен день - для цього підійде будь-яка косметика по типу шкіри, для тіла і рук. Прекрасно діють на суху шкіру засоби з люцерною і ромашкою, лецитином і гліцерином - вони добре пом'якшують, зволожують, загоюють дрібні пошкодження, розгладжують нерівності і вирівнюють шкіру. Ці засоби наносяться за годинниковою стрілкою, легкими масажними рухами.

Шкіра на ліктях може страждати через сезонні перепади температури. в цей час зазвичай порушується водно-жировий баланс, так що митися краще не з милом, а з пінкою або гелями, а шкіру на ліктях масажувати м'якою щіткою з натуральної щетини, додаючи до засобів для миття гліцерин.

Пом'якшує лікті і рослинне масло - з ним треба регулярно робити ванночки.

Надалі для профілактики 1-2 рази в тиждень потрібно застосовувати скраби і гоммажи, і 2-3 рази робити живильні маски - шкіра на ліктях буде гладкою і ніжною. Крім покупної косметики, варто застосовувати і народні засоби: вони завжди допомагають, коштують недорого, а їх застосування не вимагає особливих зусиль.

Отже, деякі народні рецепти для догляду за ліктями, що запобігають сухість та лущення шкіри.

Якщо шкіра на ліктях почервоніла. не треба чекати погіршення: отбеливающими і пом'якшуючими властивостями володіють грейпфрутовий і лимонний сік. рисовий відвар, сік квашеної капусти. Потрібно змочувати в соку або відварі ватний диск або серветку, і на 10-15 хвилин прикладати до ліктів.

Таку ж дію можуть надавати листя свіжої та соковитою білокачанної капусти - їх потрібно злегка розім'яти і прикласти до ліктів, - а також сметана і кефір.

Потемнілу шкіру на ліктях вилікує також яблучний оцет - краще домашній. 3 ст.л. оцту змішують з кип'яченою водою (2 ст.л.) і роблять з цією сумішшю компрес на лікті на півгодини.

Перед сном можна натирати шкіру ліктів свіжої лимонної шкіркою - поступово лікті стануть м'якими і гладкими.

Однак якщо на ліктях є тріщини, оцет і сік цитрусових краще не застосовувати.

В як пом'якшувальну кошти завжди використовувався мед. так що при сухих ліктях він теж обов'язково допоможе. Мед змішують в рівних частинах з мигдальним маслом, злегка підігрівають суміш, наносять її на лікті, обертають їх зверху поліетиленом, прикривають товстої теплою тканиною, і тримають 30 хвилин. Змивають прохолодною водою.

Маски для шкіри на ліктях

Мед робить ефективніше будь-які маски. Якщо змішати його з тертою сирою картоплею або сиром, вийде відмінна пом'якшувально-поживна маска для шкіри ліктів. Тримають її також півгодини, потім змивають і змазують шкіру жирним кремом.

Можна зробити маску з медом і сирим жовтком - її тримають близько 20 хвилин.

М'яку очищувальну, отбеливающую і живильну маску можна зробити з дрібної солі, жирних вершків (сметани), соку лимона і перекису водню - компоненти беруть по 1 ч.л. і змішують. Маску наносять на лікті після розпарювання шкіри і використання скрабу, надягають зверху поліетиленові пакети, фіксують і тримають півгодини. Обполіскують лікті прохолодною водою і змащують живильним кремом.

Скраб для ліктів можна готувати з дрібної солі зі сметаною, або з кавової гущі з медом: змішувати їх в рівних частинах, наносити на шкіру і масажувати декілька хвилин.

Дуже прості і дієві крохмальні ванночки. У склянці теплої води розводять 1-2 ч.л. крохмалю, виливають в мисочку, і на 10 хвилин опускають туди лікті; споліскують і наносять зволожуючий крем.

Можна робити ванночки з м'ятним настоєм: склянкою окропу залити 1 ст.л. подрібненого листя м'яти, настояти півгодини і процідити. Цей же настій можна заморозити у формочках, і протирати кубиками отриманого льоду лікті - шкіра придбає тонус, стане ніжною, бархатистою і гладкою.

Якщо лікувати свої лікті ретельно і дбайливо, то вже через 10 днів їх стан суттєво покращується, але продовжувати процедури потрібно протягом місяця, а потім доглядати за ліктями, як зазвичай, щодня змащуючи їх маслами, кремами, і 3-4 рази в місяць роблячи живильні маски і компреси - при регулярному догляді проблеми з ліктями залишаться в минулому.