Що значить переживати особливості терапевтичної роботи по відновленню переживання

Ми вже з'ясували з вами, що метою диалогово-феноменологічної психотерапії є відновлення переживання. Тут закономірно виникає питання: «Як же це відбувається? Яка психотерапевтична техніка, відновлює здатність клієнта переживати свою Життя? »Я спробую досить коротко окреслити той процес, який відбувається в кабінеті диалогово-феноменологічного психотерапевта. Для більш детального знайомства з практикою психотерапії, сфокусоване на переживанні, я б рекомендував вам прочитати обидві книги 5 томи «діалоговий моделі гештальт-терапії».

З технічної точки зору, переживання - це процес, який відображає вільну феноменологическую динаміку поля. У певному сенсі це потік феноменів (фактів свідомості), що заповнює терапевтичний контакт. Вони з'являються один за іншим, забезпечуючи динаміку розмови терапевта і клієнта. Але вільний феноменологічний потік - це лише необхідна умова переживання, до нього не зводиться. Напевно ви і самі можете навести безліч прикладів зі свого життя, коли феноменів в контакті було б хоч відбавляй, а Життям і «не пахло». Переживання - це процес, в якому феномени наповнюються вітальністю. Вони як би оживають в розмові двох людей, в нашому випадку - терапевта і клієнта.

Чому в одному контакті феномени живуть, залишаючи надовго відбиток в серцях розмовляють людей, тоді як в іншому - вмирають, і прозвучав, зникають, не залишивши жодного сліду? З відповіді на це питання і почалася діалогова модель гештальт-терапії. Згадайте ситуації, коли б ви говорили про щось іншій людині і жили б в цей момент на повні груди.

Повітря як нібито дзвенів в кімнаті, чи не так? Ви чітко бачили очі людини навпроти вас, були залучені в те, що говорили всім серцем, кожна клітинка вашого тіла і серця як ніби тремтіла, ви говорили так, як ніби поруч нікого не було, навіть якщо навколо були люди. Вірно? Ви говорили особисто про себе - про свої почуття, бажання або думки - і особисто цього іншій людині? Або це був образ іншої людини, якого в даний момент не було поруч, але він як би незримо присутній тут? Якщо і на ці питання ви відповіли ствердно, то вам знайоме, що означає бути присутнім - бути присутнім у своїй Життя і бути присутнім своєю Життям в Життя іншої людини.

Чому зараз так важливо про це поговорити? Тому що саме з присутності починається процес переживання тих феноменів, які вже «товпляться» в контакті. Якщо ви говорите без угаву зі своїм терапевтом, навіть якщо при цьому ви усвідомлюєте безліч нового про себе, а в деяких випадках це нове навіть претендує на інсайт, але при цьому не живете жодної секунди у вашому оповіданні, не розраховуйте на те, що це нове радикально змінить ваше життя. Швидше за все, ви забудете про це дуже скоро. Це просто не буде частиною вашого життя, оскільки життя ховається десь в підвалах вашого існування, а інсайти наповнюють ваші контакти, не залишаючи й сліду на ранок. Вони - ваше життя і феномени ваших зустрічей і подій - просто не зустрічаються. У певному сенсі виходить - ваша Життя без вас. Але як тільки ви ризикнете бути присутнім у своїй Життя і своєї Життям - з Життям Іншого, все кардинально змінюється.

Потік феноменів, що з'являються у вашому контакті, буде наповнювати ваше існування вітальністю, він як би захопить вас, ви перетворитеся на спостерігача процесів, яких раніше просто не помічали. Цей вітальний потік захоплюючи вас, залишає вам повну свободу виборів, які раптом вперше проступлять з усією виразністю, ви буде виявляти в ньому щось, що виявиться для вас повною несподіванкою. Зрозуміло, це щось не завжди буде викликати ейфорію. У цьому потоці можуть з'явитися і не найлегші для усвідомлення і відчуття емоції, проступити спогади, від яких колись ви позбулися через їх хворобливості. Згодом ви починаєте усвідомлювати, що цей вітальний потік фактів свідомості і є ваше життя. І кожну мить перед вами знову і знову з'являються вибори, які в узагальненому вигляді прагнуть до базової альтернативі - Жити чи не жити, переживати або не переживати.

Ось цей процес, описаний в найзагальнішому його вигляді, і є переживання. Можливо, з часом вам навіть вдасться відчути, що це той спосіб, яким поле Живе вами. Ця фраза може здатися вам, досить незвичайною. Але вона в повній мірі відображає суть диалогово-феноменологічного підходу в психотерапії.

Повернемося ж до процесу психотерапії. Завдання терапевта полягає в тому, щоб створити умови, в яких переживання стало б можливим. У певному сенсі він є провідником в непередбачуваному світі феноменологічного поля. Для того, щоб впоратися з цією місією, терапевта необхідно вирішити ряд додаткових терапевтичних завдань. Переживання не відновлюється лише за бажанням терапевта. Воно передбачає зовсім інший рівень терапевтичного контакту, ніж той, який може складатися на початку терапевтичного процесу.