Що таке самодостатність ознаки і як її розвинути
Добрий день, мої дорогі Новомосковсктелі! Ось ми з вами розмірковуємо про те, як знайти другу половинку. як вести здоровий спосіб життя, як бути красивою і так далі. А адже багато хто з цих питань просто не виникали б у нас, якби ми були повністю гармонійними і самодостатніми особистостями. Що таке самодостатність і як вона впливає на наше життя? Давайте розбиратися.
Яка людина самодостатній?
Почнемо з визначення. Бути самодостатнім значить бути в злагоді з собою і відчувати почуття безпеки, внутрішньої повноти і стабільності. Якщо дивитися дуже поверхнево, самодостатність схожа на правильну самооцінку, тобто оцінку себе як порядну і гідну людину. Але все-таки самодостатність - більш глибоке, фундаментальне почуття цілісності.
Її основні ознаки:
Егоцентризм або самодостатність?
Деякі люди стають настільки самодостатніми і зануреними в себе, що вони ведуть себе егоїстично, без урахування потреб інших людей. Дозвольте мені ще раз підкреслити, що бути самодостатнім не означає, що потрібно вести себе холодно і відсторонено.
Дослідження показують, що люди, які страждають від депресії. менше схильні до співпереживання і допомоги ближнім, тому що занадто зайняті своїми почуттями. Самодостатні ж люди, навпаки, менше стурбовані тривогами і страхами, вони здатні спілкуватися з іншими людьми, і з більшою ймовірністю відгукнуться на їхню біду.
Які фактори визначають рівень самодостатності?
Спостереження показують, що літні люди більш самодостатні, ніж молоді. У молодих людей почуття ідентичності знаходиться в процесі формування. і тому ще дуже крихке. Саме тому вони часто приєднуються до «поганим компаніям» або слідують моді - це дає їм відчуття спільності з іншими, а відповідно і почуття захищеності, наповненості.
Як стати самодостатнім?
Коли ми самодостатні, ми щасливі. У відносинах панує гармонія. тому що можемо бути рівноправними партнерами зі своїм коханим, а не випробовувати нездорову прихильність або співзалежність.
Будучи цілісною особистістю, подаємо дитині хороший приклад правильних взаємин з собою і навколишнім світом.
Як розвинути в собі самодостатність?
Отже, бути самодостатнім зовсім не означає бути самітником, махровим егоїстом або бездушним колодою. Навпаки. Ще в Євангелії було сказано: «Люби свого ближнього, як самого себе». Тобто тільки ставши цільної і гармонійною особистістю, ми можемо знайти гармонію з навколишнім світом, дарувати любов і турботу своїм близьким, але при цьому не душити їх надмірної прихильністю.
Будьте щасливі, розвивайтеся і не забувайте підписуватися на оновлення мого блогу! Поділіться статтею з друзями, вони будуть вам вдячні!