Що таке правильна мета
Які цілі ви перед собою ставите? І що таке правильні цілі? Давайте поговоримо про постановку цілей. Багато з нас не надають цьому уваги, а дарма. Може, це буде виглядати смішно і безглуздо, але мета потрібно правильно поставити, щоб потім її домагатися. Для цього потрібно дотримуватися алгоритму, який в залежності від ситуації ви зможете відредагувати і правити, як вам захочеться.
1. Мета повинна бути конкретною
Опишіть свою мету докладніше: що, чому і навіщо. Ви повинні уявити собі чітку картину. Коли ваша мета вимірюється кількістю, тоді в голові потрібно знати і тримати конкретну цифру. А якщо ваша мета вимірюється якістю, тоді Вам потрібно бачити конкретний результат, до чого він прийде, до чого саме Ви прагнете. Навчіться правильно і конкретно формулювати свою мету.
У більшої частини населення є одна мета - розбагатіти. Добре, наприклад, ви виграєте в лотереї 1000р, вважаєте що розбагатіли. Або завтра знайдете в тролейбусі 50р, все, ось і розбагатіли. Мета виконана! Ви розумієте, до чого я хилю?
Якщо Ви хочете розбагатіти, то повинні чітко знати, скільки вам потрібно заробляти грошей в тиждень, місяць або рік і т.д.
Ще один приклад. Вас запитують, ким би ви себе бачили через кілька років, а ви відповісте, мовляв, хотілося б сидіти в кріслі начальника фірми. Хм, припустимо через деякий час, ви підете в гості до знайомого, який є начальником фірми, і посидьте в його кріслі, але ви то хочете не просто посидіти, а бути начальником.
Приклади простенькі, з голови, але я сподіваюся, ви вловили мою думку.
2. Мета повинна мати тимчасові рамки
Тут все просто, ви повинні собі чітко уявити, коли вам потрібно досягти мети. Для досягнення своєї мети зробіть рамки - терміни, і на підсвідомому рівні ви будете діяти і прагне до її досягнення. Якщо ж рамок не буде, то хотіти щось ви можете все життя, так і не досягнувши своєї мети.
Це як з квитком на поїзд: є дата від'їзду, у вас на руках є квиток і Ви розумієте, що до даного моменту потрібно вирішити всі свої справи, проблеми, питання. Якщо ви все це не виконаєте - не поїду. А коли ви тільки збираєтесь їхати і не купили квиток, то ви всі свої справи будете відкладати на потім, тому що у вас немає термінів.
Якщо ви мрієте купити автомобіль, то призначте термін, до якого ви хочете його придбати. Тепер у вас є, наприклад, 1 рік для того, щоб заробити гроші і купити автомобіль. Хочете навчитися кататися на сноуборді, тоді виберіть дату, до якої Ви повинні навчитися, щоб потім з друзями провести відпустку на базі, і там весело всім разом покататися на сноуборді. Ви повинні по можливості ставити собі рамки у всьому.
3. Мета повинна бути обов'язково Вашої
4. Визуализируйте свою мету
Уявіть себе в той момент, коли ваша мета вже досягнута. Як в цей момент ви себе відчуваєте, які емоції відчуваєте, що взагалі буде з вами відбуватися? Відчуйте, проживіть свою мету.
Ось Ви хочете автомобіль. Уявіть, що ви за кермом цього автомобіля, закривши очі, уявіть, як тиснете на газ і переключаєте швидкість, налаштовуєте улюблене радіо і мчимо по шосе. Намагайтеся максимально все візуалізувати. Якщо Ви хочете поїхати в подорож, то уявіть в яку країну Ви летите, як летите в літаку і приземляєтеся в аеропорту, як вас везе іноземне таксі і ви, дивлячись у вікно, розглядаєте місцеві визначні пам'ятки.
5. Беріть участь в досягненні мети
Якщо Ви хочете допомогти людям, вилікувати хворих, наприклад, то це похвально, але ви повинні брати участь в цій цілі. Тому переформуліруйте правильно свою мету: ви хочете допомогти хворим вилікуватися за рахунок того, що придумаєте нові ліки; ви зробите проект дитячого будинку, тоді ви його самі і побудуєте; ви купите за свій рахунок ліки і / або обладнання для лікарні. Як бачите, ви в усіх цілях присутні.
6. Мета повинна бути бажаною
Ви повинні хотіти цього від щирого серця. І знову ж таки не тому, що так хоче суспільство, а тому, що так хочете тільки ви і хочете цього по-справжньому. Багато хто говорить, що хочуть бути здоровими самі і щоб їх діти не хворіли, але при цьому продовжують зловживати алкоголем і курінням. У цій ситуації великого бажання немає.
7. Чіткий план досягнення мети
Уявіть собі чіткий план по досягненню вашої мети. Що для цього потрібно зробити, навіщо, коли, чому? Наприклад, Вам хочеться відпочити на Кіпрі по путівці. Тоді ви повинні знайти фірму, поїхати туди і вибрати тур, потім заробити для поїздки гроші, придбати квиток, зібрати відповідні для відпочинку речі, поїхати в аеропорт і вилетіти на Кіпр. Якщо ви хочете відпочити дикуном, тоді виконайте все так же, тільки поміняйте перші пункти. Потрібно знайти інформацію про поїздку, де її знайти? Краще дізнатися у друзів, але можна і в інтернеті на тематичних форумах і в блогах. А далі - за планом.
Ось сім простих і зрозумілих правил для досягнення мети, але чомусь мало хто їх дотримуються. Можливо, прочитавши цю статтю, ви скажіть: «так я це і так знаю». Але задайте собі питання, чому якщо ви все знаєте, то так і не досягаєте поставленої мети? Знати і застосовувати це різні речі.
Будемо вдячні, якщо поділіться статтею: