Що таке позитивне підкріплення

Позитивне підкріплення - це подія, що збігається з будь-якою дією і веде до збільшення ймовірності повторного вчинення цього діяння.

Запам'ятайте це положення. У ньому закладено секрет успішного навчання.

Існують два види підкріплення: позитивне і негативне. Позитивне підкріплення - це щось, бажане суб'єктом: їжа, ласка або похвала. Негативний підкріплення - це те, чого суб'єкт хотів би уникнути: ляпас, нахмуріваніе брів, неприємний звук (застережливий зумер в машинах, який лунає, якщо ви забули пристебнути ремінь безпеки, - це негативне підкріплення).

Поведінка, яка вже зустрічається незалежно від того, наскільки воно спорадично, завжди можна посилити за допомогою позитивного підкріплення. Якщо ви кличете цуценя, і він підходить до вас, а ви його пестите, то в подальшому підхід цуценя на поклик стає все більш і більш надійним навіть без жодного іншого навчання. Припустимо, що ви хочете, щоб хтось подзвонив вам - ваш син, батько або улюблений. Якщо він або вона не дзвонить, то тоді вже нічого не поробиш. Найголовніше в навчанні з підкріпленням те, що ви не можете підкріпити поведінку, яка не зустрічається. З іншого боку, якщо ви завжди проявляєте радість, коли улюблені вам дзвонять, то це означає що їх поведінка позитивно підкріплюється, ймовірність частоти їх дзвінків, очевидно, збільшиться. Звичайно, якщо ви застосуєте негативне підкріплення - «Чому ти не подзвонив, чому я повинна тобі дзвонити, ти мені ніколи не дзвониш» і т. Д. Зауваження, які викликають роздратування, - ви створюєте ситуацію, при якій той, хто телефонує уникає неприємностей тим, що не дзвонить; фактично ви навчаєте їх не дзвонити. Просте введення позитивного підкріплення за поведінку є найбільш елементарної частиною цього виду навчання. У науковій психологічній літературі зустрічаються такі вирази: «Були використані поведінкові методики» або «Проблема була вирішена за допомогою поведінкового підходу».

Звичайно це означає, що вони віддають перевагу позитивному підкріпленню перед іншими використаними ними методами. Це зовсім не означає, що вони використовували весь арсенал прийомів, описаних в цій книзі; вони можуть і не знати про них. Однак введення позитивного підкріплення часто є єдино необхідним заходом. До речі, наприклад, найбільш дієвий спосіб привчити дитину не мочитися в ліжко - особисто похвалити його і висловити своє задоволення, якщо вранці простирадла виявилися сухими. Позитивне підкріплення можна застосувати і до себе. У Шекспірівської студії, яку я свого часу відвідувала, я зустріла юриста з Уолл-стріт, якому було під п'ятдесят і який був пристрасним любителем гри в сквош (гра, в яку грають ракетками і м'яким м'ячем в закритих кортах). Одного разу він почув, як я розповідаю про навчання, і йдучи зауважив, що можна випробувати позитивне підкріплення на його грі в сквош. Замість того що б як зазвичай журитися про помилки, він спробує винагороджувати себе за хороші удари. Через два тижні я знову зустріла його. «Як сквош?» - запитала я. На його обличчі поту вираз зацікавленості і радості, що нечасто буває з юристами з Уолл-стріт. «Спочатку я відчував себе моторошним дурнем, - відповів він, - кажучи:" Добре, Піт, молодець! "При кожному вдалому ударі. Чорт забирай, коли я тренувався один, я навіть погладжував себе по спині. Але потім моя гра почала поліпшуватися. І зараз я на чотири рангу вище в клубній сходах, ніж був коли-небудь раніше. Я перемагаю тих, у яких раніше не міг виграти навіть очко. І отримую набагато більше задоволення. З тих пір як я не кричу на себе весь час, я не кінчаю гру злим і розчарованим. Якщо удар не вийшов, нічого страшного, такі будуть хорошими. І я виявляю, що мені просто смішно, коли хтось інший робить помилку, біситься, кидає ракетку - я знаю, що це не поліпшить його гру, я тільки посміхаюся. Який жорстокий противник. І це відразу ж як тільки перейшов на позитивне підкріплення ». Підкріплення щодо, не абсолютно. Дощ є позитивним підкріпленням для качок, негативним для кішок, досить байдужий, принаймні у вологу погоду, для корів. Їжа не є позитивним підкріпленням, якщо ви ситі. Посмішки і похвали можуть бути непридатними в якості підкріплення, якщо суб'єкт хоче вивести вас із себе. Як підкріплення треба вибирати щось бажане суб'єктом. Для будь-якої тренувальної ситуації корисно мати набір підкріплень.

В океанаріумі «Життя моря» косаток підкріплюють безліччю способів: рибою (їх їжа), погладжуванням або чухання різних частин тіла, увагою оточуючих, іграшками і т. Д. Всі вистави - це дії, при яких тварина ніколи не знає, яка поведінка буде підкріплено в наступний раз і яким буде підкріплення; ці «сюрпризи» такі цікаві для тварин, що уявлення можуть йти майже без стандартних підкріплень рибою; тварини отримують їжу в кінці дня. Необхідність постійного переходу від одного підкріплення до іншого цікава і цікава і для тренерів. Позитивне підкріплення приносить користь і при взаєминах між людьми. Воно лежить в основі мистецтва робити подарунки: точно вгадати, що матиме підкріплювальне дію (правильний вибір є підкріпленням і для робить подарунок). У нас найчастіше прийнято довіряти вибір подарунків жінкам. Я навіть знаю одну сім'ю, в якій мати купує різдвяні подарунки всім і від усіх. І дуже забавно, коли різдвяним вранці брати і сестри кажуть: «Дивіться, це Біллу від Енні», хоча всі знають, що Енні тут ні при чому. Але це не удосконалює у дітей навички вибирати способи заохочення інших. У нашому світі людина, який виробив в собі спостережливість щодо позитивного підкріплення, має великі переваги перед іншими. Як мати, я зробила все, щоб мої сини навчилися робити подарунки. Наприклад, одного разу, коли вони були ще маленькими - сім і п'ять років, я повела їх в досить фешенебельний магазин і запропонувала кожному вибрати по сукні для їх молодшої сестрички. Їм сподобалося, розвалившись в плюшевих кріслах, схвалювати або не затверджувати такий сукні, які вона приміряла, як подобається якомусь мільйонеру допомагати своїй подружці вибирати норкову шубку. Їхня маленька сестричка теж отримала задоволення. Так, завдяки цьому і подібних вправ, урок був засвоєний: як по-справжньому перейнятися інтересом до того, що хоче інша людина, як знаходити радість в пошуках позитивного підкріплення для тих, кого любиш.

Поділіться на сторінці