Що таке гідромель

Гідромель є досить відомим напоєм, якому віддають перевагу багато людей, що стежать за своїм здоров'ям. Історія появи напою сягає своїм корінням в давні часи, коли він був тонізуючим і одночасно заспокійливим засобом для древніх римлянок.

Своєю назвою гідромель зобов'язаний французькому дієтолога Мадлен жесту. Вживання цього напою сприяло життєвої стійкості, душевної рівноваги і бадьорості духу. Що стосується складу напою, то він відрізнявся скромністю інгредієнтів і в той же час ефективністю впливу. Для приготування гідромеля використовуються лимон, мед і вода, а саме приготування полягає в розведенні соку одного лимона і ложки меду в склянці теплої води.

Незважаючи на стародавність рецепта, затребуваність особливих властивостей гідромеля залишається актуальною донині. Вживання напою найкраще виконувати вранці натщесерце, після чого протягом приблизно півгодини нічого не їсти. За цей час гідромель «попрацює» в організмі і забезпечить його вітаміном С з лимонного соку, а також іншими потрібними і важливими вітамінами, крім того, мед забезпечить надходження необхідних мікроелементів. За час півгодинної паузи відбувається м'яке очищення кишечника від шлаків, організм «прокидається» і стає готовий до прийому їжі.

Якщо ви помічаєте за собою підвищену нервозність і збудливість, то гідромель є саме тим профілактичним засобом, який вам допоможе. Вживаючи гідромель вранці протягом пари місяців, ви приведете своє самовладання до потрібного рівня.

При необхідності схуднення гідромель також зробить свій корисний вплив, тільки в цьому випадку потрібно змінити режим прийому гідромеля. Для досягнення потрібного результату проводиться триразовий прийом гідромеля, в тому числі вранці натщесерце, потім о 15 годині і о 18 годині.

При приготуванні гідромеля ні в якому разі не можна використовувати гарячу воду, не кажучи вже про окропі. Гарячій воді властиво руйнувати в меді все що містяться корисні речовини, в тому числі вітаміни і ферменти. При використанні окропу від меду залишиться тільки цукор і глюкоза.