Що таке фобія - фобії людини

Фобія (від грецького «страх») - це стійкий і необгрунтований страх перед окремими предметами, діями або ситуаціями. Люди, які страждають фобією, відчувають страх навіть від згадки про предмет або ситуації, які лякають їх, але зазвичай вони відчувають себе цілком комфортно до тих пір, поки їм вдається уникати цього предмета і думок про нього. Більшість з них добре розуміють, що їхні страхи надмірні і необґрунтовані. Деякі не мають уявлення про походження своїх страхів.

фобії людини

агорафобія

Люди з агорафобією бояться залишати свій будинок і відвідувати громадські місця. Як правило, вони побоюються появи у них там тривожать симптомів, таких як запаморочення, серцебиття, уповільнення дихання, і що вони виявляться не в змозі впоратися з ними або отримати допомогу.

Багато людей, які страждають агорафобією, відчувають сильні і раптові спалахи страху, звані панічними атаками), коли вони потрапляють в громадські місця. Цей випадок агорафобії вважають панічним розладом з агорафобією, особливим типом тривожних розладів, оскільки в цьому розладі міститься щось більше, ніж всеосяжна боязнь виходу з дому.

социофобии

Социофобия може бути специфічною, наприклад, страх перед розмовами або виступами, страх прийому їжі в громадському місці, користування громадської вбиральні, написання чогось на очах у інших, або вона може бути більш широким страхом неадекватних дій, коли на людину дивляться інші люди. І в тому і в іншому випадку люди звинувачують себе в тому, що вони надходять гірше, ніж є насправді.

Безсумнівно, социофобии більш поширені, ніж агорафобія. За щорічними даними, близько 8% населення відчувають ці проблеми, на трьох жінок з соціофобією доводиться два чоловіки. Це розлад часто починається в пізньому дитинстві або в юності, і може тривати роками, хоча його інтенсивність з часом може змінюватися.

специфічна фобія

Це сильний і стійкий страх перед специфічним об'єктом або ситуацією (виключаючи агорафобія і соціофобію).

Поширеними специфічними фобіями є сильний страх перед певними тваринами або комахами, боязнь висоти, закритих приміщень та грози. Ось кілька описів «з перших вуст».

Павуки (арахнофобія). При вигляді павука я ціпенію від страху, вся тремчу. Мене кидає в жар, паморочиться голова. Мене іноді нудить, і одного разу я втратила свідомість, не в силах винести цього. Ці симптоми тривають три або чотири дні після того, як я побачу павука. Реалістичний малюнок може викликати у мене таку ж реакцію, особливо якщо я випадково покладу на нього руку.

Вплив специфічних фобій на життя людини залежить від того, що викликає страх. Деяких речей простіше уникнути, ніж інших. Люди, що бояться собак, комах або води, будуть так чи інакше зустрічатися з предметами свого страху. Їх старання уникнути зустрічі з ними повинні бути дуже старанними і можуть сильно порушити хід їх життя. Люди, що бояться змій, зустрічають їх дуже рідко.

Велика частина людей зі специфічними фобіями - майже 90% - не звертається за лікуванням. Їм простіше уникати зустрічі з предметами свого страху.