Що робити з агресією і як її уникнути

Головна »Поради психолога» Що робити з агресією і як її уникнути

Однією з найважливіших завдань виховання дитини в сім'ї є його соціалізація, тобто виховання таких якостей і способів поведінки, які дозволяють йому комфортно себе почувати серед людей.

Засвоюючи способи взаємодії з оточуючими, дитина зможе пристосуватися до світу, в якому йому судилося жити, зможе реалізуватися і завдяки цьому бути просто щасливим.

Чи не про це мріє кожна мати?

«У мене дуже агресивна дитина, я не знаю, що з ним робити», «Мені б дуже хотілося, щоб мій хлопчик ріс добрим, чуйним, але це так важко, адже навколо стільки агресії». Часто таке доводиться чути від батьків. Зараз завдяки засобам масової інформації це слово міцно увійшло у вжиток. Слід розібратися, що в повсякденній свідомості мається на увазі під «агресією» і що мається на увазі при використанні фахівцями цього терміна.

Кожна дитина, розвиваючись, відчуває бажання покарати кривдника, використовувати силу для вирішення своїх проблем, висловити загрозу.

У дитинстві діти можуть:

бити іграшкою своїх батьків,

відбирають вподобану іграшку в іншого дитини,

Чим старше вони стають, тим частіше мова і дії можуть замінювати погрозами, лайкою, образами, або супроводжувати ними свої дії. У одних дітей така поведінка виникає частіше, ніж у інших, і навколишні називають їх агресивними. Фахівці ж кажуть тут про агресивну поведінку дитини.

При правильній реакції батьків така поведінка може з часом зникнути і замінитися прийнятним в суспільстві.

При неправильному відношенні агресивна поведінка закріпиться і стане характерним для дитини, і тоді агресія стане його особистісної рисою, і це вже агресивна дитина.

Отже, виникають питання:

2. Ознаки агресивності;

3. Як повинні реагувати на таку поведінку малюка батьки;

4. Від чого залежить прояв агресивності дитини;

5. Вроджена це якість або придбане?

Агресія є активна форма вираження емоції гніву, яка проявляється через заподіяння шкоди людині або предмету. Гнів - одна з основних і найважливіших емоцій людини. «Гнів» та «злість» - синоніми.

Що ж стає причиною прояви гніву у немовлят? Одна з перших причин - біль. Багато мам стикалися з цим явищем, коли робили в поліклініці перші щеплення своїм дітям. На несподівано завданий біль немовлята реагують мімічним виразом гніву. Багато досліджень підтверджують припущення про те, що біль є вродженим пусковим механізмом гніву і можливо агресивної поведінки. Якщо дитина багато хворів в ранньому дитинстві, природно він пережив неприємні процедури діагностики, лікування. Це не могло не позначитися на його ставленні до світу.

Гнів викликає і будь-яке відчуття дискомфорту - голод, втому, стрес. Людина стає дратівливою, ймовірність «зірватися» на будь-кого зростає.

Уже 4 - місячна дитина, якщо йому не давати деякий час ворушити руками, реагує мімічної реакцією, а 7 - місячний здатний встановити джерело обмеження і видати агресію по відношенню до цього джерела.

Також причиною агресії є заборона, або «не можна», слово яке батьки говорять, коли дитина намагається освоїти великий і незнайомий світ.

Неправильні, несправедливі дії і вчинки оточуючих теж можуть стати джерелом гніву. Але в разі велику роль грають не самі вчинки, а їх інтерпретація людиною. Перш ніж на когось розсердиться. ми покладаємо на цю людину провину. Якщо дитина в своїх невдачах, пережитих їм некомфортних станах звинувачує, наприклад, брата, сестру або матір, то його гнів і агресія будуть викликатися ними.

Перешкода в досягненні мети теж може бути причиною гніву. Припустимо, дошкільник зосереджено зайнятий грою, і тоді втручання буде ним сприйнято як перешкоду, обмеження і викличе гнівну реакцію.

Крім того, причиною гніву можуть бути певні емоційні стани.

Помічено, наприклад, що в депресії печаль часто є сусідами з гнівом.

Розглянуті джерела гніву відносяться до ситуативних, тобто людина знаходиться в конкретній ситуації, яка стає дратівливою і служить джерелом гніву.

Вираз гніву може бути мімічним (вираз обличчя), поведінковим (дії, вчинки), вербальним (слова).

1) фізична агресія (напад - використання фізичної сили проти іншої людини або об'єкта);
2) пряма агресія - безпосередньо спрямована проти подразника (людини або предмета);
3) непряма агресія - дії, які спрямовані обхідним шляхом на іншу особу (злісні дії, жарти) і дії, які характеризуються не спрямованістю, що не впорядкованістю (вибухи люті, що проявляють в крику, лопанье ногами, биття кулаками по столу)
4) Інструментальна агресія, що є засобом досягнення якої-небудь мети;
5) Ворожа агресія - виражається в діях, метою яких є заподіяння шкоди об'єкту агресії;
6) Аутоагресія - проявляється в самозвинувачення, самознищення, заподіяння собі шкоди.

Треба не чекати спонтанної реакції агресії, а, помітивши її наближення, направити в підготовлене русло.

Чому дитина стає агресивним?

Чим старша дитина, тим більшу роль в його поведінці відіграють середовища виховання: емоційні відносини, які існують в сім'ї, прийняті форми поведінки, реакція дорослих на різні дії дитини, принципи виховання.

Дане твердження підтверджує наступний факт. Останні дослідження в області вивчення агресивності людини показали, що на формування цієї риси впливає чотири моменти:

1) негативізм матері (її відчуженість від дитини, постійна критика, байдужість);
2) терпимість матері до прояву агресивності дитини по відношенню до інших дітей і дорослим (тобто заохочення такої поведінки);
3) суворість дисциплінарних впливів (фізичне покарання, приниження, ігнорування);
4) індивідуальні особливості темпераменту дитини (збудливість і запальність)

Пам'ятайте, що в агресивних батьків, як правило, виростають агресивні діти.

ЩОБ виховувати БАЖАНЕ ПОВЕДЕНИЕ У СВОЇХ ДІТЕЙ, СЛІД РОЗІБРАТИСЯ ЗІ СВОЇМ ВЛАСНИМ.

На кожному віковому етапі агресія проявляється по - різному. Розглянемо, вибірково, за деякими віковим групам.

Малюкові виповнився рік. До року дитина в основному зайнятий освоєнням навколишнього його світу: предмети, нові види діяльності. Тепер його все більше починають цікавити люди (крім знайомих, все більше не знайомі). Як правило, в рік дитина починає ходити, можливості освоєння світу збільшуються, а разом з ними збільшується, а разом з ними збільшуються проблеми його батьків, гостро постає питання дисципліни.

Однорічна дитина дослідник. Його приваблює все, що зустрічається на шляху. І якщо йому перешкоджати в цьому, він буде сердитися, вести себе агресивно. Може стукнути маму, якщо вона забороняє щось, може кусатися, впасти на підлогу і голосно кричати. Може порушувати заборону і прагне до того, що не можна, при цьому він, кричачи і вириваючись, якщо його намагаються зупинити. Навіть дуже терплячу матір це здатне розсердити. А якщо мама сама дуже емоційна, чи не стримана або просто втомилася, то вона «зривається» і при значно менших проявах невдоволення дитини. Мами і тата сердяться на допитливого малюка, називають його «шкідливим», «злим», «настирливим». Нерідкі випадки фізичного покарання, погроз.

Але, як не дивно, лайка, фізичне покарання рідко дають бажаний результат. Такий спосіб вирішення проблем не що інше, як прояв батьківського безсилля: караючи дитини ременем, тьопаючи до болю в руці, батьки зізнаються, що не можуть впоратися з ситуацією, а діти це дуже рано розуміють. Чому такі покарання є неефективними? Після спалаху злості і виходу її через покарання у батьків часто виникає почуття провини. І з'являється цілком зрозуміле бажання якось її загладити. Мати може стати поблажливою до непослуху дитини в іншій ситуації (або в схожої) або дозволить покарати себе.

_Наказаніе дитиною батька може бути «явним» - йому дозволять вдарити маму іграшкою, або «неявним» - наступного разу мама буде дуже терплячою до неприйнятної поведінки дитини (кидання, рушання заборонених речей, капризи). Все це створює непослідовність виховних дій, і дитина не розуміє, чому в одній і тій же ситуації мама поводиться по-різному і від нього вимагає різний. В результаті малюк не засвоює правил, норм поведінки. І в подальшому батькам (та й іншим людям) буде з ним не легко, і самій дитині буде важко уживатися з людьми.

Саме такі діти через внутрішніх суперечностей, через невміння дотримуватися правил, прийняті в суспільстві, частіше схильні до агресивної поведінки, в тому числі і з батьками. Крім того, діти батьків, які часто «зриваються», переймають агресивні форми поведінки, реагування на ту чи іншу ситуацію. Пам'ятайте, у агресивних батьків виростають, як правило, агресивні діти.

Як навчити дитину розуміти слово «не можна»

Перші правила входять в життя малюка зі словом «не можна. не можна чіпати, брати, робити. Ці «не можна» можуть змінюватися в міру дорослішання дитини. Наприклад, не можна чіпати ножиці, дроти. Але ось малюк підріс і вже знає, як користуватися ножицями, що таке дроти і навіщо вони потрібні, відповідно і заборони щодо цих речей або знімаються, або змінюються, з'являються нові.

Часто батьки скаржаться, що дитина не розуміє слово «не можна», і тому певний етап дитинства малюка перетворюється на низку скандалів. Щоб цей період в житті сім'ї пройшов відносно спокійно, рекомендується дотримуватися кількох правил.

1. Цих «не можна» має бути трохи, хай це буде 5 основних, з розряду того, що небезпечно для життя і здоров'я малюка.
2. ці «не можна» повинні виконуватися завжди, незалежно від настрою батьків.

Навчати дитину, як необхідно реагувати на обмеження, можна, наприклад, так. Дитині не можна підходити до газової плити і чіпати краники на ній. Як тільки малюк наближається до плити, мама повинна взяти його на руки і віднести від забороненого, при цьому подивитися малюкові в очі і сказати строго «не можна», показуючи на плиту. Так може тривати деякий час, поки дитина не навчиться реагувати тільки на слово і мамі не потрібно кожного разу зриватися з місця і відтягувати його від плити. Звичайно, періодично можуть бути перевірки з боку дитини, провокації, але це вже не буде вимагати від батьків багато сил і часу.

Щоб навчити однорічного малюка, вірно реагувати на слово «не можна», від батьків потрібно трохи часу, терпіння і узгодженості (якщо мама забороняє а тато дозволяє, то нічого не вийде).

Зате в подальшому у таких батьків буде набагато менше виховних проблем при введенні нових правил в міру дорослішання малюка. І тоді менше буде приводів для роздратування батьків і агресії дитини. Природно, що під «не можна» потрапляє набагато більше предметів і речей, ніж 5. Батьки визначають основний, решта або потрібно на час прибрати з поля зору дитини, або відразу вчити правильному ставленню і використання.

Звичайно, бувають моменти, коли мама «вибухає», це природно, мама не машина, яку можна запрограмувати. Що ж робити в таких випадках? Кращий спосіб сказати дитині про свій стан. Наприклад, так: «Я дуже розсердилася, я втомилася, твоє (проговорюється поведінку дитини) викликає в мені (проговорюються почуття мами), мені це (проговорюється відношення), я хочу, щоб (проговорюється бажані відносини, поведінку).»

Висловлення почуттів знімає емоційну напругу мами. Але бувають і такі ситуації, коли реакція мами повинна бути дуже швидкою, і вона не встигає зібратися з думками, щоб все пояснити дитині. Наприклад, ви миєте підлогу і говорите малюкові, що підходити і грати в брудній воді не можна. Кілька разів ви відтягали дитини від відра води, але ось чуєте звук розливається води, повертаєте голову і бачите, що малюк перекидає відро на підлогу. У таких ситуаціях цілком допустимо шльопнути його по попі (тут мова йде про одиничний шльопанці, а не про побиття дитини до болю в руці). Це і мамі дозволить «випустити пар», і малюкові буде зрозуміла реакція на те, що трапилося. Крім того, цей спосіб буде більш безпечний для обох, ніж, якщо мама буде стримуватися з останніх сил, намагатися говорити спокійним голосом. У такий «правильної» мами напруга і роздратування обов'язково накопичиться, і буде досить дуже невеликого поштовху (дитина запнувся, щось упустив), щоб весь стримуваний гнів обрушився на малюка. А він не готовий до такої емоційної реакції, яка нерівноцінні скоєного дитиною проступку. Такі реакції мами більш травматичні для формування психіки дитини і сприяють його деструктивному, агресивної поведінки.

Однорічна дитина - дослідник. У нього два органу, за допомогою яких він пізнає якості та властивості предметів: руки і мову. Саме пальчиками дитина дізнається, що стіл - гладкий, диван - шорсткий, щоки мами - ніжні і гладкі, а тата - колючі. Це потім, коли дитина подорослішає, йому досить буде подивитися на предмет, щоб зрозуміти, який він.

МАЛЕНЬКОГО ДИТИНИ ПО РУКАМ БИТИ НЕ МОЖНА.

Що ж відбувається, коли батьки б'ють малюка по руках? Вони вносять руйнування в емоційно - пізнавальний процес дитини, порушують основний в цьому віці інтерес дослідження. Цілком природно, що дитина злиться, поводиться агресивно. Постійно повторювані покарання можуть, нарешті, досягти своєї мети: дитина перестане чіпати руками предмети, але нереалізований інтерес і викликана цим злість нікуди не подінуться. Якщо заборон занадто багато і вони жорстокі, то гнів піде всередину і, буде руйнувати дитині а, позначиться на його психічному і фізичному здоров'ї. Або він проявиться в інших ситуаціях, начебто не надто до агресії: гра, стосунки з батьками, іншими дорослими, дітьми. Але найстрашніше, чого можуть домогтися батьки биттям дітей по руках, - вони закріплять боязнь вивчення нового, прояву ініціативи. І тоді не треба скаржитися, що дитина не допитливий.

Що ж робити батькам, якщо вони хочуть, щоб діти не чіпали їх речі? З речами все просто: прибирайте їх або допомагайте дитині правильно і безпечно вивчити їх. Це потребує часу і терпіння, але інтерес малюка в міру задоволення переключиться на щось інше, а вам в подальшому не буде потрібно посилений контроль за тим, чого ви його самі навчили. А щоб дитина вас не бив - не бийте його самі і вчіться пояснювати йому, чому це робити не можна. Не треба боятися, що діти маленькі і не зрозуміють дорослих. Чекати, що вони виростуть, і тоді їм можна все пояснити, - даремне заняття.

Ігри та заняття з маленькими дітьми для зняття агресії

Коли у малюка з'явиться бажання покусати, поштовхатися, стукнути когось іграшкою, лопаткою познайомте його з цією іграшкою і поясніть, що тата, маму (і інших дорослих в будинку) бити не можна (сказати чітко і строго) а ось є Бобо (покажіть іграшку ), який завжди буде радий побитися. Навчіть дитину, як можна битися, кусатися з цим Бобо. Перший час стежте, щоб агресія дитини відразу спрямовувалася на іграшку, а не на людей.

2. Дуже корисні для зняття агресії гри з водою, піском, глиною. Влітку дозвольте навіть дуже маленькій дитині повозитися в піску (сухому і мокрому), в воді. У холодну пору року це можна замінити купанням у ванні. Старші діти (1,5-3) із задоволенням переливають воду з однієї ємності в іншу. Забезпечте їм умови для цього заняття.
3. Добре знімає напругу ліплення з пластиліну. Починайте навчати м'яти в кулачку пластилін, глину якомога раніше. Не бійтеся, що малюк забрудниться чи весь будинок буде в пластиліні. Просто будьте поруч і навчайте його з самого початку дотримання певних правил ліплення (на картоні)
4. Рухливі ігри. Вчіть дитину знімати напругу через спрямовану гру: догонялки, скакалки, зарядку. Діти із задоволенням грають в такі ігри з дорослими. Ці заняття знімають агресивне напруга і дають позитивні емоції дитині.
5. Релаксація, розслаблення. Після зняття зайвої напруженості (рухлива гра) покладіть дитину «поспати», «поплавати на надувному матраці» - забезпечте стан спокою. Нехай це буде всього хвилинку.
6. можна чергувати рух і спокій. Це навчить дитину довільно контролювати свою поведінку, а значить, і емоційний стан.
7. Масаж. Перед сном, після купання, робіть малюкові легкий масаж спини, ніжок, ручок, особи. Якщо на щось дитина реагує негативно, то не варто наполягати, робіть те, що йому приємно, а, отже, дозволить розслабитися. При цьому розповідайте про те, що ви робите, тихим і спокійним голосом. Діти після двох років із задоволенням погоджуються на ігровий масаж.
8. Малювання фарбами, краще пальцями. Добре знімає напругу, створює позитивний емоційний фон. Будьте готові до того, що одяг дитини доведеться прати. Краще такі малюнки робити на великому аркуші паперу або старих шпалерах.