Що робити, щоб малюкові вистачало грудного молока

Материнське молоко - краще харчування дитини. яке задумано самою природою для того, щоб малюк набирався сил якнайшвидше і розвивався якомога ефективніше. Кожна мати, як тільки отримує в руки свого новонародженого малюка, намагається відразу погодувати його, щоб шлунково-кишковий тракт крихти почав заселятися необхідної для травлення мікрофлорою. На жаль, не завжди цей процес відбувається успішно.

Молода мати стикається з проблемами

Перші дні після пологів часто називають кризою харчування дитини - грудне молоко може прийти не відразу. Зазвичай це дуже важко дається молодої матері, особливо якщо малюк у неї перший, особистого досвіду за спиною немає. Дитина плаче, ваги показують, що вага зменшується, зцідити молоко не виходить взагалі - видно тільки краплі. А новонароджений малюк виглядає таким тендітним, так страшно, і здається, так легко заподіяти їй шкоду. Як тут не запанікувати і не побігти за сумішшю?

До такої ситуації краще підготуватися заздалегідь, інформація - прекрасний засіб від паніки, особливо, якщо вона отримана, поки організм жінки ще не піддався родовим випробувань, і гормональна буря встановлення лактації не так сильна. Майбутня мати повинна дізнатися, що це природою передбачений механізм. Трансформація організму для успішної лактації відбувається не відразу - це складний гормональний процес. Занадто різкі зміни можуть завдати серйозної шкоди жіночому організму, а без здорової матері малюк в природі не виживає. Що ж було передбачено для новонародженого, щоб він пережив благополучно ці перші дні кризи?

Для заселення шлунково-кишкового тракту корисною мікрофлорою, а також для успішного харчування дитини, відразу після пологів в організмі матері виробляється не молоко, але молозиво - жирний, дуже насичений продукт, здатний втамувати голод крихти всього декількома краплями. Молозиво навіть на вигляд відрізняється від молока, і дуже густе по консистенції. Ну а худнуть практично всі діти відразу після народження - це теж природний процес. Але все ж вплинути на якнайшвидший прихід нормальної лактації молода мати може - для цього необхідно якомога частіше прикладати дитину до грудей. Материнське молоко виробляється у відповідь на смоктання дитини - це сигнал для гормональної системи організму. Чим частіше малюк буде надаватися у грудях, тим швидше харчування дитини зможе прийти до норми, і збільшення у вазі підуть вгору.

Причини неполадок в харчуванні дитини

Проблеми з харчуванням дитини можуть з'явитися і пізніше, через кілька місяців після пологів, коли молода мати вже визнала тему кризи лактації закритою для себе. Тут є від чого розхвилюватися - малюк благополучно харчувався весь цей час, добре додавав у вазі і розвивався відповідно до норм, і раптом з якоїсь причини він худне, або відмовляється від грудей, або годування викликає у нього дискомфорт. Причина такої поведінки є завжди, і вірне її визначення допоможе нормалізувати харчування дитини за допомогою грудного молока, не переходячи на суміш.

Головне - виключити проблеми, пов'язані зі здоров'ям дитини. Зниження апетиту - перша ознака практично будь-якого захворювання. Організм кидає всі сили на боротьбу з хвороботворним агентом і просто не може справлятися з навантаженнями повноцінного перетравлення їжі. У цьому випадку дитині потрібен точний діагноз, який повинен поставити фахівець, і грамотний курс лікування. Харчування дитини саме відновиться в звичному обсязі, коли малюк видужає. Дуже часто причина нестачі материнського молока криється в раптовому стрибку росту дитини. Діти розвиваються нерівномірно, зміна потреб зростаючого організму може статися в будь-який момент, і гормональна система матері може не встигнути підлаштуватися. Тут важливо зберігати спокій і пам'ятати про важливість прикладань на вимогу - чим швидше зголодніє малюк, тим раніше він отримає доступ до грудей, а значить, тим швидше молочні залози зможуть адаптуватися до зрослим потребам крихти. Мати повинна розуміти - часті прикладання не означають, що малюк залишається голодним. Навпаки, вони допомагають йому таким не залишитися.

Це потрібно малюкові

Отже, які ж прийоми допоможуть збільшити вироблення материнського молока, якщо чомусь в певний період часу дитині його не вистачає по одній з причин? Головне вже було згадано - годування на вимогу. Насправді, ефективним буде навіть просто дотик дитини до грудей - контакт з шкірою малюка може стимулювати роботу гормональної системи, що відповідає за лактацію. Матері минулих століть не тільки з міркувань зручності для роботи носили немовлят примотаними клаптевим власником прямо до грудей. Вони інтуїтивно відчували, що таким чином вони забезпечують максимально ефективне харчування дитини. До речі, такі власники - зараз їх називають слінги, - користуються великою популярністю у батьків в сучасному світі, так як суттєво полегшують життя мами з маленькою дитиною.

Також важливі годування у нічний час. Нічний недосип - одвічна проблема сімей з дітьми першого року життя, кожна мати так чи інакше прагне скоріше привчити дитину спати якомога більше. В цьому немає нічого поганого, якщо тільки харчування дитини в нормі. Якщо ж молока не вистачає, до нічних годувань потрібно повернутися обов'язково. Адже саме в цей час гормональна система матері виробляє максимальну кількість гормону пролактину, що відповідає за якісну лактацію. Чим частіше буде стимулюватися груди від 2 до 6 годин ранку, тим рясніше будуть денні годування крихти.

Дітям потрібна спокійна мама

Один з головних чинників нормалізації харчування дитини - це спокій матері при цьому. Часом це сама важке завдання, так як переживати за дитину жінку змушує материнський інстинкт. Але молода мати може озброїтися інформацією, яка допоможе їй усвідомити, що прийняті нею рішення правильні, і саме вони принесуть малюкові користь. У той час як загальна нервозність впливає на лактацію гнітюче, це доведений медичний факт. Для того, щоб привести свій стан до гармонії і спокою, жінка повинна достатню кількість часу відпочивати і розслаблятися. Вночі не вдається як слід виспатися? Значить, спати потрібно днем, під час сну крихти. Будь-які домашні справи зараз перебувають на другому плані, ідеальний порядок в будинку і смакоту на кухні почекають, поки малюк трохи підросте.

Принесуть користь і довгі прогулянки на свіжому повітрі. Це дарує заряд сил, а також призводить весь організм в тонус. Крім того, довгі прогулянки з коляскою повинні самим позитивним чином вплинути на емоційний настрій жінки - малюкові свіже повітря життєво необхідний. Вона надає йому цей цінний ресурс, а значить, вона хороша мати.