Що робити, якщо дитина промочив ноги - ці поради допоможуть не захворіти!

Скільки повинен спати дитина в різних вікових періодах, чи потрібен йому денний сон, і що робити, якщо Ваш малюк або підліток погано засинає?

Виконувати масаж новонародженій дитині необхідно правильно, тому ми підготували для вас детальний поетапний фотоурок.

Головна / Здоровий малюк / Що робити, якщо дитина промочив ноги - ці поради допоможуть не захворіти!

Іноді наші діти з прогулянки повертаються з мокрими ногами. Багато матусі зі свого досвіду знають, що мокрі ноги дуже часто стають причиною хвороби дитини. Сьогодні ми спробуємо розібратися, що ж повинні зробити батьки в цьому випадку, щоб уберегти дитину від можливої ​​застуди.

Після прогулянки у дитини мокрі ноги: в чому небезпека для здоров'я?

Температура кінцівок людини (не тільки ніг, але і рук) на шість-вісім градусів нижче температури всіх інших частин тіла. Чому? Причина низької температури криється в більшій кількості кровоносних судин на кінцівках і в недостатній кількості підшкірно жирової клітковини. Не дивно, що ноги і руки дитини замерзають значно швидше за інших частин тіла.

Людський організм влаштований так, що кров в момент переохолодження активно надходить до внутрішніх органів. Кінцівки як би віддають своє тепло, ділячись ним з усім організмом. Численні кровоносні судини на руках і ногах звужуються, кінцівки замерзають. Ця захисна функція, але якщо переохолодження триває досить довго, то слідом за кінцівками поступово замерзає і весь організм малюка. А це означає лише одне, його опірність до всіляких інфекцій істотно знижується.

На стопах знаходиться величезна кількість рефлексогенних точок, які негативно переносять тривалий вплив на них холодом. Давня Східна медицина стверджує, що охолодження ніг призводить не тільки до зниження імунітету, а й до порушення «життєвої енергії» в області носоглотки. В носоглотці є маса всіляких бактерій. Імунна система контролює процес їх розмноження. Переохолодження призводить до ослаблення імунної системи, а, отже, і до зниження контролю. Мікроби починають активно розмножуватися, що призводить до таких простудних захворювань як: респіраторна інфекція, грип, бронхіт, ангіна і т.д. Деякі лікарі «хворобою мокрих ніг» називають риніт.

Що робити, якщо дитина промочив ноги - перші дії розумної мами

Безумовно, відразу ж вести дитину на прийом до лікаря не варто. Однак якщо не діяти, то не виключено, що його допомога може дійсно знадобитися. Педіатри розробили кілька досить простих рекомендацій, які дозволяють запобігти застуді, пов'язану з мокрими ногами. Отже, дії мами, яка не побачила за дитиною на прогулянці, і він промочив ноги:

1. Зігрійте малюка

1. Роззуйте дитини і ретельно промокніть голенькі ніжки м'яким рушником.
2. Розтирати ноги рушником не слід.
3. На сухі ноги надіньте бавовняні шкарпетки, поверх них - вовняні. У кожен носок можна насипати по 1 ч.л. сухої гірчиці.
4. Дитину потрібно переодягнути в теплу піжаму і укутати в ковдру або плед. Малюк повинен зігрітися.

Як зробити гарячу ванночку для ніг?

Якщо у дитини дуже холодні ніжки, можна зробити теплу ванночку для ніг. Для цього в глибокий таз необхідно налити гарячу воду. Оптимальною температурою для ножних ванн вважається + 38, + 40 градусів С. У воду бажано додати дві ложки морської солі або гірчиці. Час прогрівання - п'ять-десять хвилин. Під час процесу прогрівання мама, яка перебуває поруч з дитиною, може розтерти йому долоньки. Прилив крові до кистей кілька прискорить процес зігрівання стоп. Під час процедури можна розповісти дитині казку, почитати книжку.

2. Липовий чай - локомотив здоров'я!

Після того, як ніжки малюка розпарені, а він переодягнений в теплу і м'яку піжаму, саме час приготувати для нього липовий чай. Чому липовий? Це гарний потогінний засіб. Немає липового чаю, тоді в звичайний додайте трохи меду або малинового варення. Перш ніж поїти дитину зігріваючим напоєм, приготуйте сухий одяг. Після того як дитина пропотеет, його необхідно буде переодягнути.

Звичайно, якщо дитина тільки промочив ноги, зовсім необов'язково робити серйозну інгаляцію. Але розтерти спину і груди малюка евкаліптової або пихтовой маззю не завадить. Таким чином, ви зможете «продезінфікувати» дихальні шляхи і уникнути появи нежиті. А то і ангіни. Якщо вдома є спеціальна аромалампи, можна включити її на десять-двадцять хвилин перед сном.

Багато батьків використовують препарати для стимуляції імунної системи. Хотілося б відзначити, що дані препарати необхідно приймати тільки після консультації з педіатром.

Ось, мабуть, і всі процедури, які необхідно провести в разі, якщо ваша дитина промочив ноги. Звичайно ж, батьки повинні проаналізувати причину цієї неприємності, щоб в подальшому така ситуація не повторювалася.

Чого не варто робити, якщо у дитини сильно промокли ноги, особливо взимку?

Що робити не рекомендується, якщо малюк промочив ноги, так це відразу починати «напихати» дитини таблетками проти застуди. Промоклі ноги самі по собі не є причиною захворювання. Небезпечно переохолодження всього організму. А це відбувається тоді, коли дитина в холодну пору року довго гуляє з уже мокрими ногами.

Як показує практика, багато мам, побачивши мокрі ноги малюка, відразу біжать в найближчу аптеку за імуномодуляторами. А робити цього не варто. У деяких випадках ці препарати не тільки не потрібні, але й шкідливі. Так як вони можуть «загасити» захисні реакції організму і завдати шкоди імунній системі. Як правило, організм здатний сам справитися з переохолодженням. Приймати імуномодулятори можна тільки після консультації з лікарем, строго дотримуючись дозування.

Що ж робити, якщо у малюка (незважаючи на ванночки і зігріваючий чай) все ж піднялася температура?

Дітям до п'яти років не рекомендується давати аспірин (ацетилсаліцилову кислоту). Цей препарат негативно впливає на печінку і нервову систему малюків. Педіатри радять не поспішати з прийомом будь-яких жарознижуючих препаратів. Помірне підвищення температури тіла є природною реакцією дитячого організму на переохолодження. Організм починає боротися з вірусами. При необхідності лікар призначить симптоматичні препарати і противірусні. Але призначати будь-які препарати повинен тільки лікар! Якщо у дитини після переохолодження все ж піднялася температура, парити ноги не можна. І остання порада, не варто в холодну пору року годувати або поїти дитину на прогулянці.

Ноги у дитини мокрі після прогулянки, а черевики сухі - про що говорять спітнілі ноги у дітей?

Повернувшись з прогулянки, ви виявили, що ноги у дитини мокрі, а взуття суха. В чому причина? Як правило, у взутті. Ніжки вашого малюка просто спітніли. Основними причинами пітливості у дітей можуть стати - занадто тепла, тісне взуття і гіпергідроз стоп.

Що таке гіпергідроз стоп?

Гіпергідроз - підвищена пітливість, пов'язана з порушенням роботи потових залоз. На думку лікарів, досить частою причиною виникнення гіпергідрозу стоп у дітей стає закрита тісне взуття і носіння синтетичних шкарпеток. Неправильно підібране взуття провокує перегрів стопи і надмірне виділення поту. Синтетичні шкарпетки не пропускають повітря, і не вбирає вологу. Батьки повинні максимально уважно ставитися до підбору сезонного взуття для дитини. Причиною виникнення гіпергідрозу у дітей також можуть стати: захворювання шкіри, ожиріння, психічні розлади і т.д.

Як вибирати взуття для дитини, щоб попередити пітливість ніг?

У літню пору дітлахи повинні носити відкритий, легку і зручну обувь.Для прогулянок в холодну пору року фахівці рекомендують купувати дітям мембранну взуття, так як вона здатна виводити назовні надлишок вологи. Мембранна взуття дозволяє поту безперешкодно йти в зовнішнє середовище. Таке взуття в народі називається «дихаючої». На думку фахівців, кращими виробниками дитячої мембранної взуття на даний момент є бренди - GORE-TEX і Sympatex.

Кілька нагадувань для батьків, дотримання яких допоможуть запобігти пітливість ніг у дітей:

• Зайве тепле взуття, навіть у здорових дітей, може призвести до надмірної пітливості.
• Не слід дитини занадто кутати, виводячи на прогулянку. Звичайно, відчуття тепла у дітей залежить не тільки від взуття і одягу, але і від індивідуальних особливостей організму: від теплообміну, від віку, ваги, глибини залягання судин, від рівня метаболізму і т.д.
• Під час прогулянки батьки повинні уважно стежити за поведінкою дитини. Наскільки комфортно дитина почувається на прогулянці перевірити легко. Досить хвилин через 20 помацати його шкіру на шиї, засунувши руку під комір. Якщо шкіра волога - значить, дитина перегрівся. Якщо малюк поводиться неспокійно, тупотить ніжками, щулиться, не хоче грати з дітьми, стукає зубками - він замерз. В тому і в іншому випадку необхідно терміново повертатися додому.

Вважається, що для прогулянок з дітьми підходить будь-яка погода, головне - правильно підібрати взуття та одяг. Звичайно, в даному випадку мова не йде про тріскучому морозі, проливним дощем і шквальним вітром.

Гуляйте з дітьми довше, загартовуйте їх і не впадайте в паніку, побачивши мокрі ноги. Дотримуйтесь наші рекомендації і будьте завжди здорові!