Що приймати перед ЄДІ для поліпшення діяльності мозку

Це дуже просте питання, а відповідь на нього досить відомий і опрацьований! Є вітаміни - для нервової системи підходять всі групи вітаміну Б, і її можна сміливо їм заряджати. Найголовніший з них - вітамін Б2.

Є речовини, які покращують судинну проникність, наприклад, рослинного походження - гінко білоба і все, що з ним пов'язано.

І є речовини, які називаються термопротектором - це ті, які безпосередньо покращують роботу мозку, так звана група натрапив - Ноотропил, Пірацетам, Фенотропіл і так далі. Якщо до цього питання підійти збалансовано, то можна отримати дуже хороші результати досить швидко.

Можна отримати бажаний результат і без препаратів - сісти, сконцентруватися і займатися. Люди взагалі п'ють препарати, і особливо це стосується жителів мегаполісів, тому що ми знаходимося в стані хронічного стресу, дуже виснажені, і для нас вітаміни і протектори - речовини основні. Без них - важливий здоровий спосіб життя, відсутність всіх шкідливих речовин, включаючи будь-які психоактивні речовини, в тому числі алкоголь і нікотин, розпорядок дня, фізкультура. Це дуже прості речі, але найголовніше в них - це відпочинок і правильні фізичні навантаження без перевтоми.

Всі такі препарати мають нетривалий дію і живлять нервову тканину, мозкові клітини, покращують хімічні процеси, захищають тканину від перевантаження. А якщо доза підібрана правильно, то ніякого негативу не буде. Якщо доза в 2-4 рази перевищує норматив, то буде процес зворотний позитивної стимуляції - точно такий же ефект настає від надлишку кави або чаю.

перекладач, викладач, психолог

О Боже! Які ще ноотропи? Про що говорять всі ці люди? Почнемо з того, що ви маєте на увазі під "покращенням діяльності мозку"? У тому віці, в якому люди здають ЄДІ діяльність мозку ще не встигла погіршитися, куди ви хочете її покращувати?

Щоб успішно скласти іспит потрібно:

1. Добре знати предмет.

2. Справитися з хвилюванням.

Якщо ви не знаєте як вирішувати квадратичні рівняння, ніяка "посилена діяльність мозку" вас не врятує. У разі іспиту всі ці таблетки (а тим більше гомеопатія) - це не більше, ніж плацебо. Впевненість в собі приходить після великої кількості практики. Якщо ви не стоїте на обліку у лікаря в зв'язку з якимись реально існуючими проблемами в роботі мозку, то забудьте про таблетки і відкривайте підручники. Для заспокоєння перед іспитом можна з'їсти що-небудь солодке або випити чай з ромашкою, але навіть це працює більше на самонавіювання.

Двічі лауреат премії Президента РФ, вічний студент-юрист, фрік і гик від юриспруденції, єпископ Черкассискій (Російська Пастафаріанская Церква макаронні Пастріархата)
Користувачеві можна задати питання

Прийміть 50-100 грамів: в малих дозах алкоголь збільшує обмін гамма-аміномасляної кислоти (ГАМК) в головному мозку, що позитивно впливає на когнітивні процеси (правда, ненадовго). Але не більше: етанол - це засіб, гнітюче діє на центральну нервову систему, тому замість стимуляції в такому випадку ви отримаєте. Ну ви зрозуміли.

Артур Колесов Відповідає на ваші питання в своїй Прямої лінії

Зазвичай ноотропи треба приймати курсом - ефект настає десь через тиждень в залежності від таблеток, якщо взагалі наступає (деякі ноотропи майже марні - на кшталт гліцину і НООПЕПТУ).

Є одне приємне виключення з цього правила - краплі Семакс. Ці ноотроп, який приймається нозально (в ніс) і діє через 2-3 хвилини, покращуючи концентрацію і увагу. Мозок стимулює дуже непогано і головне ефект відчувається відразу ж.

Тільки майте на ось що:

1) краплі потрібно зберігати в холодильнику, а без оного не більше чотирьох годин-інакше краплі перестають діяти.

2) протестуйте до іспиту. Ніколи напевно не знаєш, як на тебе подіє ті або інші ліки. Перший раз прийняти щось в день іспиту - сильний ризик, який ви навряд чи можете собі дозволити. Навіть якщо всі говорять, що "круто торкнет, я багато разів пробував"

3) краплі треба брати 0,1%, а не 1%, так що не забудьте звернути увагу на цей параметр.

У вашій ситуації все ж краще почати комбінацію фенотропил / пірацетам / фенибут + семакс. Не забувайте докладно дивитися все протипоказання і припиняти пити, якщо відчуваєте неприємні побічні ефекти (до речі, від якого-небудь фенотропілу ви маєте всі шанси погано спати перед ЄДІ, а сон дуже важливий до іспиту).