Що потрібно знати молодій мамі про годування новонародженої дитини - «все до дрібниць»

Незабаром закінчаться 9 місяців в очікуванні чуда, і зовсім ще крихітка стане повноправним членом суспільства. Перед батьками (більшою мірою, звичайно, мамою) встануть непрості завдання, які потрібно вирішити - забезпечити малюкові повноцінний фізичний і психічний розвиток.

Як годувати новонародженого дитини грудьми?

Молоді батьки, "не нюхали пороху», губляться перед наринули новими проблемами і турботами, що здаються непереборними. Як говорить усіма нами улюблений персонаж з відомого мультфільму, Карлсон: «Спокій, тільки спокій». Найкраще, що може дати жіночий організм після пологів новонародженому малюку - грудне молоко.

Цей дуже простий процес зумовлений самою природою. У материнському молоці містяться всі важливі харчові та імунологічні компоненти, що захищають малюка від різних інфекцій і сприяють правильній роботі кишечника.

Організм мами готується до процесу вигодовування протягом всієї вагітності, виробляючи необхідні гормони і роблячи «запаси» підшкірного жиру. Також молочні залози підготовляються, збільшуючись в розмірах за рахунок зростання залозистої тканини.

Процес лактації запускається пологами, і жінці залишається тільки вчасно годувати новонародженого дитини, докладаючи всіх зусиль, щоб якомога довше зберегти грудне вигодовування.

перше прикладання

Після проходження малюком родових шляхів в перші кілька хвилин у нього настає стан релаксації.

Через 20-30 хвилин він пожвавлюється і хоче смоктати. Найкраще - дати йому смоктати груди відразу, як тільки він цього захотів.

Тобто перше прикладання до грудей доцільно провести відразу, як тільки, народивши плаценту, маму вивезли з пологового залу.

Малюкові варто запропонувати спочатку смоктати одну грудь, а потім і другу. Якщо такої можливості після пологів не з'явилося, то це потрібно зробити відразу, як тільки відбудеться щасливе возз'єднання мами з малюком.

Перше прикладання до грудей дуже важливо як для немовляти, так як воно допомагає йому відновлювати сили після перенесеного стресу, так і для мами, якій це допомагає успішно налагодити лактацію.

Завдяки смоктання, матка ефективно скорочується, а також відновлюється гормональний баланс, що сприяє зниженню ризику післяпологових ускладнень.

Дуже калорійне молозиво - це дуже густа і клейка рідина, насичена білками, вітамінами, мінеральними речовинами і захисними антитілами.

Молозиво «змазує» стінки кишечника, роблячи його невразливим для хвороботворних бактерій. Воно дає сильну імунну захист організму новонародженого, створюючи сприятливі умови для подальшого зростання і розвитку.

Молозиво не навантажує ні шлунково-кишковий тракт малюка, ні його нирки, які ще не здатні безпечно в перший час переробляти великий об'єм їжі. Крім цього, завдяки великому вмісту солей магнію, які мають послаблюючу дію, кишечник новонародженого легше і швидше звільняється від первородного калу - меконію.

Дуже поживного молозива новонародженому необхідно мало - від 2 до 15-20 мл за одне годування. Зовсім маленький шлунок немовляти, який можна порівняти за розміром з перлиною, дозволяє маляті висмоктувати трохи маминого молока за один прийом. Тому необхідно якомога частіше прикладати малюка до грудей.

Малюки в перший місяць життя сплять по 20-22 години на добу, тому мами не розуміють, як годувати новонародженого дитини, якщо він не спить. Досить прикласти малюка до грудей, і він навіть уві сні почне шукати сосок, і незабаром припаде до нього. Природа подбала про все.

Годування після кесаревого розтину

Деякі мами, які народжують за допомогою кесаревого розтину, побоюються, що не зможуть годувати грудьми. Раніше вважалося, що хірургічне втручання не залишає жодних шансів для грудного вигодовування. Сучасна медицина єдина в думці: це - міф.

Як правило, в процесі операції застосовуються препарати, сумісні з грудним вигодовуванням. Докласти малюка до грудей можна, як тільки мама приходить до тями після наркоза.Обично це можливо вже через 3 години після операції.

Варто знати, що новонароджений малюк може брати груди неохоче або не взяти зовсім, особливо якщо породіллі вводилися знеболюючі препарати або малюка нагодували молочною сумішшю перед тим, як принести матері. Така ж ситуація спостерігається і після вагінальних пологів з медикаментозним втручанням.

Терпіння і послідовність прикладання до грудей допомагають досить швидко налагодити активні смоктання, а також забезпечити мамі своєчасний прихід молока і достатня його кількість в майбутньому.

Дуже ефективно в таких ситуаціях застосувати метод контакту оголеної шкіри матері до такої ж шкірі немовляти. При цьому стимулювати смоктальну активність новонародженого можна, акуратно розтираючи його спину і п'ятки, знявши попередньо підгузник.

Скільки разів потрібно годувати новонародженого дитини?

Між мамою і новонародженим після пологів налагоджується тісний взаємозв'язок. Годування грудьми допомагає їм вчитися спілкуватися і відновлюватися після пологів.

Тому тут важливо годування на вимогу. Але не тільки для малюка, але і для мами.

Адже смоктання малюком грудей допомагає і їй налагоджувати лактацію і уникнути застоїв молока, що часто стає причиною запальних захворювань молочних залоз.

Кількість пролактіновая рецепторів в молочній залозі, що відповідають за обсяг виробленого молока, знаходиться в прямій залежності від того, як ефективно (правильно) і часто дитина смокче груди.

Чим раніше і активніше він приступив до своєї «місії», тим більше молочні залози будуть здатні виробляти молока в майбутньому.

Перший час малюк може прикладатися до грудей досить часто - кожні 15-30 хвилин, а також спати з нею в роті, посмоктуючи. За допомогою смоктання малюк отримує не тільки харчування, але і заспокоюється, компенсуючи родовий стрес і задовольняючи потребу в смоктанні.

Молозиво змінюється на 3-5 добу після пологів так званим «перехідним» молоком.

У такому віці на кожне годування малюкові потрібно не менше 20-30 хвилин. Тут стане в нагоді допомогу мамі всіх близьких, які візьмуть на себе зобов'язання з прибирання будинку, приготування смачних і корисних страв для мами, допоможуть у догляді за малюком, в той час, як мама буде часто і довго усамітнюватися з крихіткою для «таїнства годування».

Чи не замало буде?

Часто мами не можуть самостійно зрозуміти, чи правильно вони годують новонародженого і чи достатньо йому молока.

Заспокоїмо: невелика втрата маси тіла малюком в перші дні після пологів - нормальне явище, яке має навіть медичний термін - «фізіологічна втрата маси тіла у новонародженого».

Такий стан, характерне для 2-5 діб, - реакція на стрес народження. Діти можуть втрачати до 10% від своєї маси тіла, але, як правило, всього 5-8%.

Зрозуміти, чи все в порядку, можна і без консультацій з педіатром. Досить залишити малюка без підгузника і поспостерігати за кількістю його мочеиспусканий протягом доби.

У перші 1-2 дня малюк пісяє не менше 1-2 рази на добу, після 3-4 днів життя - понад 5-6 разів. Так що якщо малюк вже більше 8 разів обмочив пелюшки, то харчування йому досить, і він в докорме не потребує.

Якщо кількість сечовипускань менше, то мамі варто звернути увагу на обсяг виробленого молока. Спочатку можна спробувати ще частіше прикладати малюка до грудей протягом 1-2 днів.

Також збільшити вироблення молока можливо за допомогою деяких лікарських засобів (наприклад, гомеопатичного препарату «Млекоін», таблеток на основі бджолиного маточного молочка «Апілак», чаїв для збільшення лактації «Лактовіт», а також ТМ «Hipp», «Бабусин козуб» та ін .) і рослин (кріп, кмин, морква), вживаючи їх у вигляді трав'яних напоїв, чаїв та соку.

Увага мамам! Рецепти напоїв, що поліпшують лактацію

кминний напій

Необхідний 1 лимон середньої величини, 100 г цукру і 15 г насіння кмину. Всі інгредієнти заливаються 1 л гарячої води і варяться на слабкому вогні 7-10 хв. Потім відвар проціджують і п'ється по ½ склянки 2-3 рази на день.

Настій насіння кропу

Необхідна 1 ст.л. насіння кропу. Він заливається 1 склянкою гарячої води і настоюється 2 години в термосі. П'ється дрібними ковтками 2 рази в день по ½ склянки.

сік морквяний

Важливо, щоб у малюка була відсутня алергічна схильність до цього овочу.
З морквин необхідно вичавити сік, а потім пити по ½ склянки 2-3 рази на день, обов'язково попередньо розбавивши водою в пропорціях 1: 1. Для поліпшення смакових якостей можна замінити воду на невелику кількість вершків або молока.

Молоко з кмином

Необхідна 1 ч.л. насіння кмину, 1 склянку молока. Кмин заливають 1 склянкою киплячого молока і дають настоятися протягом 15 хвилин. Потім п'ють маленькими ковтками протягом усього дня.

У разі, якщо при всіх стараннях мами, малюк смокче груди неактивно, млявий, сонний, втрачає у вазі або абсолютно його не набирає, то педіатр може прописати догодовування.

Як правильно годувати новонародженого дитини сумішшю?

Якщо природне вигодовування неможливо з різних причин, то доведеться годувати новонародженого адаптованою сумішшю.

Вибирати марку сумішей слід за рекомендацією педіатра. Але не варто лукавити: вибір ТМ молочної суміші часто залежить від фінансових можливостей батьків.

Знайомити малюка з сумішшю слід обережно, стежачи за його реакцією. Якщо знайомство з новою їжею пройшло вдало, то протягом 5 днів потрібно збільшити разовий обсяг до покладеної норми.

строгий графік

При штучному вигодовуванні мови про годування на вимогу і бути не може. Доведеться все розраховувати майже по хвилинах.

Оптимальний варіант - годувати новонародженого дитини 6-7 разів на добу кожні 3-3,5 години з перервою в 6-6,5 годин вночі.

Якщо малюк спить вдень більше 4 годин, то його потрібно трохи активізувати і нагодувати, інакше незабаром «свій» режим крихти буде доставляти мамі масу незручностей: є і «гуляти» він буде вночі, а спати - днем.

При поганому апетиті у новонароджених мамам можна дотримуватися принципу вільного вигодовування, коли 1-2 рази на день малюк харчується виключно в один і той же час, а в інше - за своїм бажанням.

Але в такому випадку потрібно стежити за тим, щоб малюк «виконував» добову норму по їжі. Для цього достатньо придбати або взяти на прокат ваги для дітей від 0 місяців і періодично зважувати дитини після прийому їжі.

вірний розрахунок

При штучному вигодовуванні необхідно визначити обсяг їжі.

У перші два місяці кількість суміші за добу повинна становити 1/5 частину від маси тіла дитини. З 2 до 4 місяців кількість суміші має скласти 1/6 від ваги малюка, від 4 до 6 місяців - 1/7, після 6-ти місячного віку - всього 1/9.

Зробити індивідуальний розрахунок легко.

Наприклад, малюк у віці 1 тижня важить 3 кг 500 гр. Значить, його вага 3.500 слід розділити на 5. Разом: 700 гр.

Для визначення того, скільки малюкові слід давати готової суміші за один раз, досить розділити добовий обсяг суміші на кількість годувань. Значить, 700 гр. 7 годувань. Разом: 100 гр готової суміші необхідно на один прийом їжі.

Добовий об'єм суміші = маса тіла новонародженого. 5.

Обсяг суміші на 1 прийом = добовий обсяг суміші. кількість годувань.

Багато педіатри єдині в думці, що малюкам-искусственникам потрібно допаивание, яке пропонувати крихті можна тільки після кормленія.А ось немовлятам цього робити ніяк не можна.

Материнське молоко здатне вгамувати і спрагу малюка, і його голод. Спочатку у мами виробляється «легке» молоко, а потім виробляється так зване «заднє» молоко, яке дуже калорійне і поживно. Зайва ж вода у немовлят в травному тракті може викликати запори.