Що можна їсти після професійного чищення зубів
Про клініку / Статті / Що можна їсти після професійного чищення зубів
Повноцінний догляд за зубами можливий тільки в разі регулярного відвідування стоматолога. Позбутися від зубного каменю можна за допомогою професійного чищення. Після професійного чищення зубів можна робити деякі речі і вживати ряд продуктів протягом декількох днів.
Що таке професійна чистка зубів?
Раніше зубний камінь віддалявся механічним шляхом. Недоліком подібного роду методу чистки є хворобливість через пошкодження ясен, а також можливість пошкодження цілісності емалі. Зараз стоматологічний гачок замінений ультразвуковими приладами.
Ультразвукова чистка зубів не приносить ніякого дискомфорту. Стоматолог з ультразвуковим приладом руйнує зубний камінь, не пошкоджуючи емаль. Сама процедура триває всього близько години.
Є і ще один сучасний метод професійного чищення зубів - Air Flow. В даному випадку руйнування зубного каменю відбувається під сильним напором, суміші води, повітря та соди, яка подається зі спеціальної насадки.
Головним достоїнством професійного чищення зубів є те, що вони стають білішими на кілька відтінків. Щоб посмішка залишалася білосніжною якомога довше, необхідно виконувати деякі рекомендації, особливо в перші пару днів після процедури.
Що робити після професійного чищення зубів?
Особливо ретельно повинен бути догляд в перші кілька днів після чистки:
- придбайте нову зубну щітку з м'якою щетиною. Після професійної чистки ясна дуже сильно роздратовані, тому краще їх зайвий раз не травмувати. Взагалі міняти зубну щітку слід кожні три місяці, інакше вона стає розсадником бактерій;
- використовуйте спеціальну лікувальну пасту для чутливих зубів, що дозволяє зняти роздратування;
- в перші кілька днів чистите зуби після кожного прийому їжі, щоб їжа НЕ офарбила емаль.
При цьому зверніть увагу, що їсти можна і відразу після процедури, просто важливо, щоб продукти не містили в собі фарбувальні речовини. Бажано збагатити свій раціон їжі, що містить кальцій: сиром, кефіром. Також користь принесуть тверді продукти, наприклад, яблука.
Чого не робити після чищення зубів?
Після професійного чищення зубів видаляється природний захисний шар, і через це зуби стають особливо чутливими. З цієї причини в перші пару днів краще дещо обмежити свій раціон:
- не можна вживати продуті і додавати в страви спеції, які містять сильні натуральні барвники (чорницю, буряк, шоколад, кетчуп, соєвий соус, каррі, шафран, червоне вино);
- відмовтеся від продуктів з штучними барвниками, в тому числі кондитерських виробів і заморожених соків;
- не вживайте занадто гарячу їжу після холодної і навпаки. Зуби в цей період дуже чутливі, а тому такі перепади температур можуть викликати хворобливі відчуття;
- відмовтеся від кави і міцного чорного чаю. Дані напої дуже сильно впливають на колір емалі і можуть надати їй коричневий відтінок. Якщо ж відмовитися від цих напоїв повністю не виходить, то обов'язково полощіть рот після їх вживання. В ідеалі ж вживати протягом першого тижня тільки воду і неміцний зелений чай.
Крім того, краще постаратися відмовитися від куріння - це допоможе не тільки зберегти своє здоров'я, але і в кращу сторону вплине на колір зубів.
Профілактичні візити до стоматолога повинні бути регулярними, а професійну чистку слід проводити не рідше, ніж раз на півроку. Дотримання ж певних обмежень відразу після процедури допоможе зберегти посмішку білосніжною на тривалий період.