Секрети краси Жанни Бадоєвої

Колишня ведуча популярного шоу «Орел і решка» поділилася своїми секретами краси.

У нашій традиційній рубриці ведуча телеканалу «Пятница!» Жанна Бадоєва розповіла, якими засобами для особи користується, чому не відмовляє собі в смачній їжі і як ставиться до пластичної хірургії.

- Жанна, у вас коли-небудь були проблеми із зайвою вагою?

- Зайві три-п'ять кілограмів періодично з'являються, і я не можу влізти в свої улюблені сукні. У такі моменти я позбавляю себе солодощів, смачних тістечок і хліба, який обожнюю. Але все це триває недовго, кілограми, які заважають мені носити красиві речі, йдуть швидко.

- А в дитинстві ви були худеньким дитиною?

- Я була настільки худа, що мамі говорили, що у неї дитина хвора. Найтовстіша місце на моїх ногах була колінної чашечки. У нас в родині ніколи не було товстих людей, як, втім, і худих. Але я не пам'ятаю, щоб хтось із близьких дбав про фігуру, харчувалися завжди собі на втіху.

У дитинстві я була дуже активна, займалася класичною хорео-граф з першого по одинадцятий клас і мріяла стати балериною, хоча зараз, дивлячись на мене, навряд чи хтось в це повірить. (Сміється.)

- Яким-небудь спортом захоплювалися?

- У мене чотири дні в тиждень були танці і раз в тиждень музика, навряд чи я б подужала щось ще. До речі, сам спорт я ніколи не любила. Хоча на різних змаганнях завжди була першою. Через те, що я маленька, худа і спритна, бігати мені було легко. Але ось стрибати через козла на фізкультурі або щось подібне для мене ставало тортурами. Я до сих пір не люблю спорт і не ходжу ні в які спортзали.

- А чому ви не зробили танцювальну кар'єру?

- Так склалося, що захотілося спробувати себе і в акторство, і в режисурі. У мене були непогані дані для танців, але я розуміла, що не так талановита, щоб присвятити цьому життя. Я займалася танцями для натхнення, для фігури, але це не мій шлях.

- Слідкуйте за своїм харчуванням?

- Якщо я це скажу - всіх обману. По роботі я часто подорожую, так що ні про яке правильному і регулярному харчуванні не може бути й мови. Єдине, я не їм нічого жирного, просто тому, що не люблю. Намагаюся їсти м'ясо, рибу, овочі. Дозволяю собі здобу і круасани, тільки якщо сиджу вдома в Італії.

(Кілька років тому Жанна вийшла заміж за бізнесмена Василя Мельничин і переїхала в Італію разом з дітьми Лолітою і Борисом. - Прим. Ред.) А в інших країнах я легко від цього відмовляюся, бо там не так все смачно.

Через те, що у нас не нормований графік і деколи дозволити собі нормально поїсти складно, ношу в сумці сухо-фрукти, горішки. Це здоровий, корисний перекус. У мене ніколи з собою немає булок, шоколаду. Зате завжди є пляшка води, я багато п'ю.

- Якщо зараз заглянути в ваш холодильник, що ми у вас там найдем-?

- Авокадо, листя салату, різні сири, яйця, м'ясо і рибу. Я дуже люблю авокадо. Наприклад, на сніданок я роблю собі тост з авокадо, зверху кладу або сир, або креветки.

- У будь-якої людини, який би він не був в юності стрункий, з віком з'являються проблемні місця. У вас вони є?

- Звичайно! Ви маєте рацію, в молодості можна їсти що завгодно і скільки завгодно, максимум поболить живіт. А з віком, як ти виглядаєш або відчуваєш себе, безпосередньо залежить від того, чим ти харчуєшся. Насправді я не худенька, просто ношу правильний одяг. (Сміється.) Але при цьому не сиджу на строгих дієтах. Якщо мені хочеться сиру, я з'їм його, але не два, а один шматочок.

- У вас шикарне волосся, як ви доглядаєте за ними?

- Це все гени. Але через часті перельоти і часом не кращої якості води вони, звичайно, сильно страждають. Приїжджаючи додому, я завжди вирушаю в салон краси. І після комплексу лікування вони оживають. Якщо немає можливості потрапити до фахівців, користуюся кокосовим або лляною олією. За півгодини до миття голови наношу на кінчики волосся.

- З вашим графіком напевно доводиться особливо ретельно стежити за шкірою?

- Так, але я знайшла свою косметику! Я віддаю перевагу японські засоби - це і сироватки, і креми. У мене дуже багато масок для обличчя, знову ж японських і китайських. Мій чоловік навіть каже, що є божевільні жінки, схиблені на діамантах, я ж відчуваю таку пристрасть до масок. (Сміється.)

Справа в тому, що під час тривалих перельотів шкіра сохне дуже сильно, так що в сумочці завжди є пара масок. Навіть якщо у мене немає на обличчі макіяжу, я завжди користуюся змивки для особи на основі алое. Вранці і ввечері обов'язково накладаю маску.

- Як ви ставитеся до пластичної хірургії?

- Мені здається, величезна удача, що ми живемо в такий час, коли технічний прогрес досяг рівня, який дозволяє жінкам дуже довго залишатися молодими. Що стосується хірургічного втручання: не те щоб я проти, але сама поки не готова до цього.

Зараз є процедури, які допомагають підтягувати і зміцнювати м'язи обличчя навіть без допомоги ін'єкцій. Я проти накачаних губ, неприродних скул просто тому, що це некрасиво!

Буває, я говорю своєму косметолога: «Давай що-небудь заколемо», але вона зупиняє мене. Такої необхідності поки немає. А свої зморшки я нікому не віддам. Моє обличчя в 40 років не має виглядати, як у дочки в одинадцять.

Зрештою, всім вже пора зрозуміти, що старість - нормальний процес і ця божевільна гонка за вічною молодістю дурна. Жінки, яким давно за сорок, без зморшок виглядають смішно і безглуздо!

Рецепт легкої китайської закуски від Жанни Бадоєвої

«Китайські деревні гриби (зараз їх можна знайти в будь-якому супермаркеті) - 250 г - залити теплою водою на пару годин. Потім злити воду і варити їх в киплячій воді 20 хвилин. Окремо відварити рис. Порізати головку цибулини, збити яйце. У сковороду налити рослинне масло, вилити яйце, висипати цибулю, рис, гриби, додати 300 г очищених креветок і соєвий соус за смаком. Приголомшливо смачне і ситне блюдо! »

Читайте також від 7days.ru