Самомотивація, яка допомагає досягати мети

Для того щоб домогтися чого-небудь або досягти поставлених цілей, обов'язково потрібно мати рушійну силу, самомотивацію в роботі.

Про самомотивації людини часто говорять, але не всі розуміють, що це таке і для чого вона потрібна.

Так ось мотивація - це емоційний стан або процес спонукання вас до діяльності для досягнення суспільних чи особистих цілей. За допомогою мотивації рухається прогрес людства, людей мотивували і продовжують мотивувати на вчинення будь-яких дій наставники, тренери, оратори, книги і статті. Тому що тільки сильне бажання змушує людину йти вперед, діяти і досягати поставлених цілей.

Будь-яка дія людина виконує, якщо йому вкрай необхідний результат. Це і є мотивація! Потрібно навчитися себе мотивувати.

Наприклад, людина хоче схуднути. Він готовий ковтати таблетки, тому що це легкий шлях. Але, коли говорять, що це не працює, що схуднути можна тільки одним способом - правильно харчуватися і більше рухатися, відразу виникає маса відмовок і людина навіть не робить найменших кроків. Немає цілеспрямованості і самомотивації людини!

Але якщо у людини катастрофічні проблеми зі здоров'ям через ожиріння або руйнується особисте життя - це і буде найсильнішим мотиватором.

Мені часто доводиться чути всякі виправдання своїй бездіяльності.

Не могла знайти слів, як пояснити людині, що він повинен знайти причину, яка стане його рушійною силою, без якої ну просто не обійтися. Всі виправдання - це всього лише самозаспокоєння. Насправді - немає мотивації.

Нещодавно на одному з блогів я знайшла чудове порівняння, цитую:

Самий цілеспрямована людина - це той, який дуже хоче в туалет. Всі перепони здаються несуттєвими.

Погодьтеся, смішно чути фразу «Я описав, тому що:

- не було часу сходити в туалет;

- я був занадто втомлений;

- я не вірив, що зможу добігти;

- я занадто дурний, щоб це зробити.

- я вже 5 разів описувався, у мене ніколи не вийде добігти;

- це явно не для мене;

- я постукав у туалет - але мені не відкрили;

- мені не вистачило мотивації;

- у мене була депресія;

- у мене немає грошей, я не можу собі цього дозволити;

- вирішив сходити завтра ...

Чи використовуєте ви ці фрази в життя в інших ситуаціях?

Чи не правда чудовий приклад мотивації?

І вперед до своєї мети і успіху!