Самоїдство як позбутися від внутрішнього цензора

Самоїдство: як позбутися від внутрішнього цензора

Усередині кожного з нас сидить цензор, який виявляється іноді не дуже до речі. У деяких він розвинений дуже мало, а у кого-то навпаки - і самокритика в такому випадку зашкалює, лише заважаючи домогтися успіху.

Самоїдство - це не правильне і не приємне нікому мазохістське стан. Часом воно доходить до того, що немає можливості повноцінно радіти успіху через негативних думок про себе. Все приписується або випадково, або в рахунок заслуг оточення. Такі схильні самоїдства люди просто з якихось причин перестають цінувати себе.

Дуже багато ми вбираємо в себе, ще будучи дітьми. Можливо, внутрішній цензор з'явився через недостатню увагу до успіхів дитини з боку батьків або інших важливих людей. На жаль, часом не повернути назад, такий недолік заповнити не можна, необхідно все виправляти тільки те, що вже є.

Другою причиною може бути депресія і стрес або нервовий зрив. Їх можна побороти і позбутися таким чином від непотрібного самобичування. Є різниця між совістю і усталеними моральними нормами, які кожен з нас вибирає сам, і станом надмірною і необґрунтованою прискіпливості до себе, що часом заважає заводити стосунки або домагатися бажаної посади.

Невдоволення собою може зрости через те, що успіхи і досягнення залишаються неоціненим або безрезультатними. Самореалізація - одна з найважливіших потреб в житті людини, а для деяких саме вона і виявляється найбільш значущою. Занижує ваші гідності начальство, чи не бачать ваших старань близькі люди - все однаково призводить до незадоволеності самим собою.

Позбутися від самоїдства можливо. Проаналізуйте першопричину вашого внутрішнього цензора. Якщо цей вплив ззовні, що виходить від когось іншого, то вам або необхідно стати більш незалежним від чужої думки, або, якщо ви впевнені в собі, спробувати мінімізувати цей вплив.

Не намагайтеся добитися успіху не в своїй справі, навіть якщо до цієї мети вас ведуть батьки. Вони теж люди і можуть помилятися, нехай і бажаючи своїм дітям кращого. Часто буває так, що таким чином вони намагаються реалізувати те, чого не добилися самі, але дуже сильно хотіли б. Поговоріть по душах. Поясніть, чого б хотілося вам і чому вас не влаштовує на сьогоднішній день стан ваших справ. Батькам набагато важливіше бачити щасливу дитину, ніж забитого людини, що відбувся так, як вони хотіли.

В оточенні кожного завжди є як мінімум три людини, які абсолютно щиро турбуються про нього. Дбайте про дорогих вам людей і ні в якому разі не опускайте рук. Всього вам доброго, і не забувайте натискати на кнопки і