Самоаналіз я живу минулим
Самоаналіз: «Я живу минулим»
В ідеалі людина повинна з теплотою згадувати своє минуле, повноцінно жити в сьогоденні і без страху дивитися в будущее.Но на жаль, для багатьох такий погляд на речі стає непосильним завданням.
Всі люблять час від часу перегортати альбоми зі старими фотографіями, згадувати кумедні моменти з дитинства, або романтичні з юнацьких років. Приємно згадати свою першу любов, дитячі мрії, згадати час, коли ми були маленькими, а світ великим, зустрінеться з колишніми однокласниками. Практично всім властиво повертатися в минуле, то це допомагає нам активно жити і без страху планувати майбутнє.
Але є люди, повністю занурені в своє минуле. Їх не цікавить ні теперішнє, ні майбутнє - вони живуть тільки спогадами.
Розлучитися зі своїм минулим - це серйозна душевна робота, пов'язана з опрацюванням емоцій. Часто людині буває дуже важко зрозуміти, що минулого вже не повернути, і як би ми не були щасливі, час назад не повернути. Люди нерідко намагаються підсвідомо жити в минулому, тому що там їм було добре і комфортно, в їх спогади від минулого залишається лише хороше, всі гострі кути ретельно згладжені, а все погане забуто. Вони порівнюють реальне життя зі своїми спогадами, і все більше переконуються, що раніше все було набагато краще.
Іноді людина хоче жити в минулому, тому що має досвід неврегульованих давніх відносин. Якщо він намагається відмовитися від минулого, то його починають відвідувати думки про кінець життя і про власну смерть. Йому здається, що подолавши емоції, пов'язані з минулими стосунками, він забуде близької людини, відмовиться від нього.
Відмова від розставання
Дуже часто нездатність жити справжнім пов'язана з небажанням забути своє дитинство, розлучитися з ним, заглянути в майбутнє. Такі проблеми можуть виникати у людей, які страждають від відсутності в своєму житті батька. Психологи стверджують, що символічна роль батька полягає в тому, щоб зруйнувати близький зв'язок дитини з матір'ю, відкрити йому великий світ, допомогти зорієнтуватися в майбутньому. Якщо батько був відсутній або мало уваги приділяв дитині, то в майбутньому можливі проблеми до адаптації в дорослому житті.
Вчіться жити в сьогоденні
Вміти жити сьогоднішнім днем - значить відчувати свою приналежність до всього того, що відбувається в даний момент, фізично відчувати, що ваше місце тут і зараз, що від вас залежить і ваше справжнє, і ваше майбутнє. Відчути себе живуть, допомагають заняття спортом, особливо йогою, або іншими східними практиками. Вміти управляти своїм тілом, диханням, думками - значить вміти привести в порядок і внутрішній світ.
Творчість - відображення нашого внутрішнього світу. Воно допомагає нам відчути себе живими, знайти своє місце, зрозуміти, що ми можемо створювати щось нове.
Складіть список своїх страхів
Список ваших страхів, записаний на папері, включаючи навіть ті, які здаються вам дурними, дитячими або зовсім безглуздими, допоможуть більш раціонально і реалістично поглянути в майбутнє.
Загляньте в минуле
Люди, що живуть в минулому, зазвичай ідеалізують його. Спробуйте подумки повернутися в ті ситуації і ті місця, про які ви постійно думаєте, в які вам хотілося б повернутися. Згадайте, що не все було настільки безхмарно, як вам зараз видається, згадайте всі дрібні деталі, позбудьтеся від ідеалістичного образу.
Якщо ви поруч з людиною, яка живе минулим
Якщо близька вам людина живе тільки спогадами, то не варто в десятий раз слухати один і той же розповідь з зацікавленим виглядом, але і різко обривати його теж не варто. Дайте вашому співрозмовнику згадати те, що він хоче це додасть йому впевненості в собі, а потім постарайтеся непомітно перевести розмову на іншу тему, постарайтеся дати своєму співрозмовнику зрозуміти, що сьогоднішній день важливіше найсвітліших спогадів.
Політика конфіденційності
Політика конфіденційності містить пояснення про те, як використовується інформація, яку Ви мені надаєте, і як зв'язатися зі мною, якщо у Вас виникнуть питання і проблеми.
1. Яка інформація нам необхідна?
2. Що ми робимо з Вашою персональною інформацією?
3. Хто ще отримує доступ до персональної інформації?
4. Ідентифікаційні файли (cookies)
Наш сайт містить ідентифікаційні файли, так звані, cookies. Cookies - це невеликі текстові файли, що відправляються на комп'ютер користувача сайту для обліку його дій. Cookies використовуються на моєму сайті для персоналізації обліку відвідувань, вивчення поведінки відвідувачів на сайті і реєстрації їх дій. Ви можете відключити використання cookies в параметрах настройки браузера. Слід враховувати, однак, що в цьому випадку деякі функції будуть недоступні або можуть працювати некоректно.
5. Безпека
Ми робимо розумні заходи для зведення до мінімуму можливості втрати, крадіжки, несумлінного використання, несанкціонованого доступу до Вашої персональної інформації, знищення, перекручення або її розкриття. У той же час ми не можемо гарантувати абсолютного усунення ризику несанкціонованого зловживання персональною інформацією. Переконливо просимо Вас найуважнішим чином підійти до зберігання паролів до облікових записів і не повідомляти їх кому-небудь ще (в разі, якщо мова йде про продукти, що містять паролі доступу). Негайно зв'яжіться з нами, якщо стане відомо про будь-яке порушення інформаційної безпеки (наприклад, несанкціоноване використання вашого пароля).
Ми цілком поділяємо настороженість батьків в питаннях використання персональної інформації про їхніх дітей. Настійно прошу всіх відвідувачів молодше 18 років, отримати дозвіл батьків або опікунів, перш ніж надавати будь-яку персональну інформацію. Ми не збираємо інформацію про дітей навмисно. Якщо мені стане відомо про те, що я отримав персональну інформацію про дитину, що не досяг 14-річного віку.
Згода на розсилку
В рамках всіх наших проектів я і моя команда надаємо Вам велику кількість корисних бонусних матеріалів. Натомість в більшості випадків, ми просимо залишити Ваші контактні дані. Нижче я розповім як ці дані можуть бути використані, з моменту, коли Ви погоджуєтеся з отриманням наших розсилок. Залишаючи свої контактні дані, Ви приймаєте, що ми можемо як використовувати їх самостійно (в рамках політики конфіденційності), так і спільно з нашими партнерами, з Вашої попередньої згоди. Без Вашої згоди ми не передаємо Ваші особисті дані.
Нижче наведено список всіх видів можливого використання Ваших контактних даних, як вимагають, так і не потребують окремого згоди з Вашого боку, а релевантний за замовчуванням, з моменту потрапляння контактів в нашу базу.
У момент, коли Ви передаєте свої дані, Ви погоджуєтесь:
- На використання Ваших даних для інформування Вас про всі наші проекти, в тому числі, що реалізуються спільно з третьою стороною, а також для організації процесу Вашої участі в реалізації даних проектів.
- На надання Ваших контактів компаніям, що працюють від нашого особи (згідно з офіційним договором).
- На використання Ваших контактів в наших дочірніх і спільних підприємствах. Інакше кажучи, в компаніях, де не менше 50% нашого пайової участі. При цьому ми зобов'язуємося укладати додаткову угоду про нерозголошення Ваших даних з цими компаніями.
- На використання Ваших даних в партнерських проектах, або проектах, які позиціонують для нас як спільні. При цьому Ви будете повідомлені про використання, яке буде відбуватися відповідно до політики конфіденційності партнерської майданчика.
- При продажу нашого бізнесу, так як ми в даному випадку залишаємо за собою право передати бізнес новому власнику цілком, разом з клієнтською базою.
Незалежно від того, чи давали Ви свою згоду, ми можемо використовувати Ваші дані за запитом державних служб, а також з метою захисту і запобігання протиправним діям в порядку, передбаченому чинним законодавством.
У будь-якому випадку, на Вашу першу вимогу (в тому числі, і за допомогою натискання кнопки «відмовитися від розсилки»). Ваші дані будуть виключені з нашої поточної бази без права поновлення розсилки без повторної передачі Вами контактних даних нам.
З повагою, Тетяна Бахтіозіна
Правила та умови надання послуг
Справжні «Правила і умови» (далі Правила) діють для всіх продуктів, що пропонуються на сайтах Тетяни Бахтіозін.
2. Зміна програм і формату навчання.
3. Умови оплати
Оплата товарів та послуг виробляється через платіжні системи 2checkout, assist або rbkmoney.
4. Порядок і терміни доставки товару
Всі тренінги надаються в електорнні форматі, доступному для скачування.
5. Наша гарантія
Якщо після отримання тренінгового продукту, з якихось причин Ви не досягли бажаного результату, то ми повернемо Вам гроші в повному обсязі.
При оплаті замовлення банківською картою повернення коштів здійснюється на ту карту, з якої був здійснений платіж.
Дана гарантія діє одноразово. Якщо ви скористалися цією гарантією, то, на жаль, далі ми один одному не підходимо. Чи не розраховуєте на будь-яке спілкування або співпрацю в подальшому. Також не варто купувати курси повторно, більше гроші ми не повернемо!
6. Контактні дані
Будь-які питання можна надсилати на [email protected]
Відгуки і побажання про курсах пишіть на [email protected]
Контакти служби підтримки: +7 (921) 659-52-95 в робочий час