Сальма хайек секрети краси, свободи і природності - я купую
Стереотип: ідеальне тіло = спорт + жорсткі обмеження в харчуванні
Принцип Сальми: бути собою і слідувати своїй природі!
Сальма - мініатюрна статуеточкі: її зростання 157 см, вага - 55 кг, параметри фігури - 97- 65- 99. Дані зовсім модельні, правда? Так Хайек і не модель, але це зовсім не завадило їй сім років тому отримати нагороду «Краще тіло» від журналу «Фітнес».
У це складно повірити, але в юності у актриси були великі проблеми із зайвою вагою, вона була страшно не впевнена в собі і заїдала свої проблеми шкідливою їжею. І це тривало до тих пір, поки вона не подивилася на себе в дзеркало і не засоромилася. У той момент вона зрозуміла, що поки вона не прийме себе, не зрозуміє, не полюбить і не стане піклуватися, нічого не зміниться.
І ось з цього осяяння, з «порядку в голові» почалася знайома нам Сальма - красива, успішна, впевнена в собі. Дівчинка, яка не любила себе і не приймала, перетворилася в дівчину, яка себе зрозуміла і прийняла. І ця розумна симпатична дівчина з роками стала мудрою красивою жінкою. Адже тільки така може сказати про себе так, як Сальма:
«У мене далеко не найкраще тіло. Але якщо люди вважають так, значить, я хороша актриса! І взагалі, люди завжди думають, що я гарніше, ніж насправді. Адже вони бачать мене на обкладинках глянцевих журналів. Але якщо просто вийти на вулицю, можна побачити безліч красивих жінок набагато красивіше мене ».
Скромність ще більше її прикрашає. Сальма на своєму місці, і не збирається завойовувати звання «най-най», з кимось змагатися і комусь щось доводити. Вона давно живе за своїми правилами і не буде їм змінювати, заради того, щоб відповідати чужими правилами і стандартам. Ось, наприклад, вона не буде виснажувати себе дієтами.
«Я люблю смачно поїсти і випити хорошого вина, - зізнається вона. - Для моди - це погано, але для підняття настрою просто чудово! Я щаслива, тому що я їм. У моєму раціоні є і жирні продукти, і овочі, в загальному, все що завгодно. Адже якщо недоїдати, це тут же відіб'ється на шкірі, вона почне швидше старіти. Якщо виключити з раціону вуглеводи, рівень метаболізму знизиться. У підсумку ви зліться на саму себе і виглядаєте нещасної ».
Тепер ви зрозуміли, чому Сальма не шанує дієти? До речі, і до фітнесу вона ставиться досить прохолодно: «Я не люблю тренуватися, мені доводиться змушувати себе робити це, тому що я знаю, що це корисно для здоров'я. Коли я перебуваю вдома, до мене приходить прекрасний інструктор, який створив унікальне поєднання йоги і пілатесу ».
«Ці тренування - єдиний спорт, який мені підходить і не викликає відторгнення, - говорить актриса. - Ну я просто дуже неспортивний людина. Звичайно, я могла б займатися собою набагато більше - піти в спортзал або відмовитися від десертів. Або від алкоголю. Могла б докладати більше зусиль. Ось, наприклад, перемогти, нарешті, целюліт. Моя боротьба з ним поки безрезультатна. Багато в чому тому, що краса насправді ніколи не була моїм головним пріоритетом. Це в мені говорить бунтарський дух ».
До речі, бунтарка Сальма цілком в розумних межах. Тому що коли під час вагітності вона поправилась на 17 кг. їй вдалося повернути колишні форми всього за пару місяців.
Їй допомогло очищення на соках: «Протягом місяця я пила фреші зі шпинату, капусти і селери. Якби мені довелося їсти всі ці овочі, це було б тортурами. А у вигляді соків вони дуже навіть хороші на смак ».
Стереотип: молодість шкіри = дорога косметика + уколи краси
Принцип Сальми: тільки натуральна косметика
Над складом всіх засобів по догляду за обличчям, тілом та волоссям вона працює особисто. І каже, що використовує виключно натуральні інциденти - екстракти ромашки, масло каріте, горіх макадамії, мед, лободу, блакитну агаву.
Так що при виборі засобів по догляду за обличчям актриса в першу чергу радить звертати увагу на їх склад. І друге - важливо вміти правильно користуватися косметичними продуктами. Сальма вважає, що найголовніше в догляді за шкірою - дотримуватися простих правил гігієни і нічого не мудрувати. Наприклад, очищати обличчя потрібно один раз на добу - ввечері, а ось вранці досить просто вмитися прохолодною водою і нанести денний зволожуючий засіб. Так само Хайек рекомендує не переборщувати з кремом вечорами:
«Не кладіть занадто багато крему на шкіру на ніч, тому що, коли шкіра відновлюється, вона повинна« думати ». Якщо ви будете змолоду загодовують шкіру сильнодіючими продуктами, вона просто перестане функціонувати належним чином ».
І ще Хайек не радить надто захоплюватися засобами для укладки для волосся: «Волосся повинні бути природними, не заважайте їм дихати». Тому Сальма рідко робить складні зачіски та укладки, вважаючи за краще випускати свої розкішні волосся «на свободу»:
Ну, і саме животрепетне питання щодо радикальних методів боротьби зі старінням, Сальма для себе вже теж вирішила.
«Я не боюся старіти, не збираюся воювати за молодість, хвилюватися про в'янучої шкірі. Люди, зациклені на віці, живуть - ніби в ув'язненні сидять. А для мене немає різниці, 25 або 55. Тому я ніколи не колола в шкіру ботокс. Одна думка про те, що мені голкою будуть протикати лоб, кидає в тремтіння. Так що про візит до пластичного хірурга я тим більше не думаю. Страшно, та й навіщо? У жінок, які зробили пластику, немає зморшок, але і краси теж ».
Стереотип: після 40 потрібен коригувальний і моделює макіяж
Принцип Сальми: не соромитися зморшок і робити природний макіяж!
Актриса впевнена, що з віком не потрібно експериментувати з макіяжем: «Занадто багато косметики на обличчі додасть вам кілька років, - каже Хайек. - Краще робити природний макіяж в теплих тонах і не соромитися зморшок, вони такі милі! »
Стереотип: чим жінка старше, тим скромніше і суворіше її одяг
Принцип Сальми: підкреслювати свої достоїнства, незалежно від віку
Сальма знає гідності свій фігури, але зізнається, що свою сексуальність відчула тільки після 40 років:
«Я нарешті повністю прийняла своє тіло і відчула себе впевнено, - каже вона. - Нехай у мене не найдовші у світі ноги і я не сама тендітна і тоненька, я красива! Неважливо скільки вам років, якщо у вас довгі ноги, носіть міні, гарні груди - підкреслюйте це за допомогою декольте. Висловлюйте себе за допомогою одягу, а не сковуйте себе нею! »
Сальма навчилася відмінно підкреслювати достоїнства своєї витонченою фігури а-ля пісочний годинник ...
... і робити ацент на розкішному бюсті:
Стереотип: після 40 одиноким можна ставити хрест на особистому житті
Принцип Сальми: красива жінка - щаслива. А щастя після 40 тільки починається!
Про те, що «В 40 років все тільки починається» сказала зовсім інша героїня, але Сальма (навіть якщо і не дивилася фільм «Москва сльозам не вірить»), з нею абсолютно згодна. Адже в житті Хайек все вийшло саме так.
«Жінки схиблені на прагненні вийти заміж, - переконана вона. - Можна любити Бога, природу, свою собаку. Себе, нарешті. І, звичайно ж, можна любити чоловіка. Але якщо відносини з ним стають нестерпними, то вже краще, на мій погляд, закохатися в квітка. По крайней мере, це ніяк не знизить вашу людську цінність і самооцінку ... Потрібно знати собі ціну незалежно від того, чи є поряд чоловік, не важливо - чоловік чи коханець. Ось я, наприклад, була абсолютно самодостатня і нікого не шукала. Може бути, саме тому мені зустрівся найкращий чоловік на землі (чоловік актриси, французький мільярдер Анрі Піно - прим.), Якого я навіть вигадати не змогла б. І потім в 41 рік, коли навіть і не мріяла про дітей, я народила нашу дочку Валентину. Всьому свій час. І у щастя є термін - просто важливо мати терпіння його дочекатися! »
Який з принципів краси Сальми Хайек вам ближче?
Ілюстрації: starwiki.org. stylefavor.com. www.index.hr. valentinapalomapinault.blogspot.com. midi-hit.com. voice.fi. hdwallpaperinfo.l300.bizcn.com. desktopwallpapers.org.ua. www.listal.com. desktopwallpapers.org.ua. imnotobsessed.com. imgarcade.com