Салат з авокадо з помідорами і огірками, рецепт з фото

Салат з авокадо з помідорами і огірками - це здорова і корисна їжа для людей, що стежать за своїм харчуванням. Він легко і швидко готується, він соковитий, легкий і дуже смачний. Крім того, він дуже популярний у багатьох моїх приятелів і друзів, тому я часто готую його для гостей і для себе. Зробіть і ви цей смачний салат з авокадо з помідорами і огірками, скориставшись моїм рецептом з фото, впевнена, вам теж він сподобається.
Якщо ви хочете більш ситний варіант, приготуйте салат з авокадо і крабовими паличками або салат з авокадо і креветками.

Складові:
на 1 порцію:

- суміш салатних листя - 50 г,
- огірок - 1 шт.
- помідор - 1 шт.
- авокадо - 1 шт.
- пармезан тертий - 1 ч.л.
- оливкова олія - 1 ст.л.
- оцет білий винний - 1 ч.л.
- сіль і перець - за смаком.

Всі овочі і листовий салат помийте, обсушіть паперовим рушником.

Порвіть салат руками, викладіть його в блюдо для подачі.

Наріжте огірок, викладіть його зверху на салат.

Додайте крупно нарізаний помідор. Помідори краще брати солодких сортів, наприклад, мікадо або черрі, з ними салат виходить смачніше.

Авокадо очистіть від шкірки і кісточки, наріжте невеликими скибочками, додайте в салат.

У глибокій пиалочки змішайте оливкова олія, винний оцет, сіль і перець, заправте салат.

Посипте салат натертим пармезаном, прикрасьте стрічками з огірка, нарізаними овощечисткой і подавайте.
Салат з авокадо з помідорами і огірками готовий, подавайте відразу ж після приготування, приємного!
Дивіться і інші, не менш цікаві рецепти страв з авокадо - швидко і смачно.