Розумний будильник »допоможе вам зрозуміти, чому ви не висипаєтеся
Я люблю пробувати різні будильники в надії, що хоча б один з них зробить неможливе - навчить мене вставати раніше ... Так, я вже втомилася бути «совою» і спрагу стати справжнім бадьорим «жайворонком». Підхоплюватися в 6 ранку і з піснями прийматися за роботу. Однак щоранку мрії так і залишаються мріями, і підняти рано вранці мене може хіба що землетрус.
І, тим не менше, я продовжую пошуки супер-будильника з біоритмами і всіма іншими фішками. Сьогодні вночі затестіть останній ліпший мені в руки: «Розумний будильник: фази сну і запис шумів» від компанії Viaden, і хочу поділитися з вами враженнями.
Далі потрібно встановити необхідний час пробудження і вибрати один з безлічі режимів:
1. Повний режим. Будильник буде моніторити фази сну, реєструвати звукові подразники і розбудить вас в оптимальний час, приблизно поруч з тим, яке ви задали. Наприклад, у мене будильник був заведений на 7 годин, а сигнал пролунав о 6.30.
2. Точне час пробудження. Моніторинг фаз сну і реєстрація звукових подразників. Тільки на відміну від першого варіанта, дзвоник пролунає не в найкращу для вас фазу, а в точний час, вказане вами.
3. Оптимальне пробудження. Моніторинг фаз сну і побудка в оптимальне для організму час.
4. Моніторинг якості сну. Сигналу взагалі не буде. Все той час, який ви будете спати, додаток буде просто стежити за фазами сну і звуками.
5. Персональний режим. Тут ви самостійно задаєте безліч налаштувань.
Я спробувала повний режим. Як я вже згадала, будильник розбудив мене о 6.30, замість заявлених мною 7 годин. Мабуть, саме цей момент здався йому оптимальним. Хоча я якось не відчула особливої бадьорості. Але, до речі, я не висипаюся вже третій день з незрозумілої причини, так що, швидше за все, фази сну тут ні причому. А в іншому я в повному захваті від «Розумного будильника». Перше, що я зробила - прослухала записані звуки. було дуже захоплююче. Додаток схоплює буквально все! Поворухнулася, закашляла ... Так що, зможете ненароком дізнатися, що ви хропете або розмовляєте уві сні.
Важливо дізнатися, який мелодією буде піднімати вас ваш новий ранковий помічник. Тут, насправді, у вас величезний вибір. Крім того, що ви можете встановити свою мелодію, ви можете також вибрати з бібліотеки додатка, яка дивує різноманітністю звуків і мелодій. Ви можете прокидатися під спів птахів, шелест листя або просто під приємну мелодію. Але і це не зовсім все. Якщо відчуваєте, що не можете заснути, підберіть мелодію для засипання. Це можуть бути бінауральні ритми (обережніше, вони протипоказані людям із захворюваннями головного мозку), шум дощу, класична музика або колискові.
Якщо чесно, про «Розумний будильник» можна розповідати нескінченно. Дуже функціональне додаток і дуже цікаве. Судячи з відгуків в App Store і вражаюче високому рейтингу, багатьом цей будильник дійсно допомагає прокинутися в бадьорому настрої і уважніше стежити за своїм здоров'ям навіть уві сні. Так що, з огляду на, до того ж, його скромну ціну, я можу сміливо його рекомендувати нашим Новомосковсктелям.
Скільки захоплень від будильника, яких більше десятка. Все з фазами і все моніторять, при цьому конкретно цей до своїх 33р за кожен чих просить ще доплати. Повна версія з мелодіями і іншим обходилася раніше баксів в 20. Зараз може щось і змінили. Пробудження за 30хв до призначеного часу же говорить про те, що ні фіга він не моніторить, просто у нього півгодини є на детект фази сну, а раз він по нижній межі спрацьовує, то значить не може в даний момент фазу визначити. І до речі, не заряджати треба його на ніч, а на зарядку ставити, як в інструкції описано, але інструкції Новомосковскют, коли вже нічого не допомагає, правда?