Розкриття другої чакри свадхістана, управління долею

Свадхістана чакра пов'язана з ефірним тілом людини. Вона відповідає за відчуття і чуттєві насолоди. Це друга за рахунком чакра, їй притаманний помаранчевий колір. Знаходиться свадхістана чакра в області таза, між лобковими кістками. У фізичному тілі вона відповідає за статеві органи, нирки, таз, жовчний міхур, а так само за все рідини організму. При поганій роботі чакри можливо безпліддя, алергічні захворювання, безсилля, сексуальна неврівноваженість. При розвиненою свадхістані людина сексуальний, упевнений в собі, не має ніяких проблем зі статевим життям. З психічної сторони, при нерозвиненою чакри. людина втрачає інтерес до життя, задоволень, замикається в собі.

Щоб розвиваючи другу чакру свадхістану потрібно пам'ятати, що вона спирається на нижню муладхару чакру і залежить від її розвитку. Тому необхідно вести активний спосіб життя, займатися спортом, більше часу проводити на природі.

Як розвинути другу чакру свадхістану

Свадхістану чакру можна розвинути під час прийому їжі. Для цього, коли ви їсте, зосередьтеся на смакових відчуттях. Їжа обов'язково повинна бути смачною і приносити вам задоволення. Їсти потрібно дуже повільно, ретельно пережовуючи. Під час трапези ви можете випробувати таку глибину відчуттів, яку ніколи не відчували раніше.

Дана вправа по розкриттю 2 чакри свадхістана потрібно виконувати в тихій обстановці, що б вас нічого не відволікало. До речі подібну дію можна здійснювати для розвитку інших відчуттів. Для цього потрібно просто концентруватися на відчуттях і насолоджуватися ними. Не шукайте нових насолод, це виводить чакру з рівноваги, насолоджуйтеся тим, що маєте.

Розкриття другої чакри свадхістани

Що б швидше домогтися розкриття чакри, потрібно в комплексі використовувати вправи і медитації.

Вправа для відкриття другої чакри свадхістани дуже просте, і займе у вас не більше 5 хвилин кожен день.

• Виконувати його потрібно протягом місяця.
• Для початку ляжте на тверду поверхню, зігнувши ноги в колінах, стопи ніг поставте на підлогу.
• Далі зробіть глибокий вдих, а на видиху підніміть якомога вище таз, як ніби ви видавлюєте дихання між ніг.
• Потім розслабтеся і прийміть вихідне положення.

Використовуйте так само медитацію для розвитку 2 чакри свадхістана

Сядьте в позу лотоса. Глибоко вдихніть і так само видихніть. За тривалістю вдих і видих повинні бути однаковими. Дихайте безперервно кілька хвилин, стерши кордону вдиху і видиху. Одночасно уявляйте яскраво помаранчеву чакру в місці її розташування. Сеанс для відкриття другої чакри свадхістани проводите протягом 10 хвилин.

Через деякий час ви відчуєте фізичні ознаки чакри. Це може бути холод, печіння, поколювання і так далі. Це означає, що чакра розкрита і мета досягнута.