родовий коктейль

- щоденні, тривалі (не менше двох годин) прогулянки по парку;
- ходьба по сходах вгору черга одну сходинку (при цьому обов'язково потрібно робити періодичні зупинки, щоб відновити дихання);
- розігріваючий делікатний масаж крижово-поперекової області;
- душ, розігріває спину, протягом двадцяти - тридцяти хвилин;
- стимуляція сосків за допомогою пальців - кілька разів на добу хвилин по п'ять - п'ятнадцять;
- інтимний зв'язок з протилежною статтю (секс також здатний стимулювати пологи);
- нормалізація психологічного настрою.

Рецепти деяких стимулюючих родових коктейлів.
- Для приготування родового коктейлю необхідний сік з двох апельсинів, а також п'ятдесят мілілітрів касторової олії.
- До складу іншого коктейлю входить стакан абрикосового, солодкого соку, келих сухого шампанського (можна замінити склянкою простий газованої), дві великі ложки мелкомолотого мигдалю, а також тридцять мілілітрів касторки. Всі ці компоненти слід збити в блендері, після чого пити невеликими ковтками протягом півгодини.
Матусі, які стимулювали свої пологи за допомогою вищеописаних коктейлів, запевняють, що через два - чотири години починаються перейми. Однак, потрібно врахувати, що якщо дійсно прийшла пора народжувати, то родовий коктейль допоможе пологів початися, а якщо час ще не настав, то сутички поступово вщухнуть.
Принцип дії складових родових коктейлів.
- касторка (або касторове масло) стимулює кишкову моторику, а це призводить до скорочення матки;
- вино розширює судини, тканини робляться більш еластичними в результаті припливу крові;
- сік дарує родовому коктейлю своєрідний, приємний смак;
- мигдаль в своєму складі має кислоту, яка впливає на матковий тонус.
Чи варто приймати родової коктейль? Відгуки, рекомендації та протипоказання.
Можна помітити, що до складу двох представлених рецептів входить касторове масло. Даний компонент додається в коктейль як проносний, тобто він застосовується замість клізми. Пити подібні коктейлі краще після початку сутичок, це допоможе їх посилити. Якщо ж сутички не настали, то породілля просто втомиться постійно бігати в туалет, проте очікуваного ефекту так і не вдасться досягти.
Найбільш перевіреним способом стимуляції пологів прийнято вважати коктейль, що складається з горілки, апельсинового соку і касторки. Даний рецепт провокує стрімку перистальтику кишечника, після чого наступають сутички. Лікарі в більшості своїй з побоюванням ставляться до подібних напоїв, що вживаються породіллями в домашніх умовах, оскільки вони припускають, що касторка призводить до стрімким пологам, а алкоголь в цей період взагалі протипоказаний. Пити родові коктейлі слід лише в тому випадку, якщо майбутня мама вже знаходиться в пологовому будинку, і якщо лікар «дав на це добро».
У пологових коктейлів є і свої подібні ефекти, як втома і нудота. Викликані вони можуть бути різким випорожненням кишечника, а також початком пологів. Тобто, породілля сама повинна визначитися, чи варто їй пити такий напій, або краще почекати. Однак варто врахувати, що родові коктейлі не рекомендується приймати до 42-го тижня виношування. Майбутня мама повинна пам'ятати, що піклуватися про здоров'я свого малюка необхідно з перших днів вагітності.