Різновиди боксу, боксерський клуб олександра морозова тренування з боксу в Харкові

різновиди боксу

Що таке бокс? Якщо не вникати глибоко, то це контактний вид спорту, єдиноборство, назва якого походить від англійського «box» - коробка, ящик, ринг.

Але чому ж не вникати? Бокс - один з небагатьох видів спорту, що поєднують в собі відмінну фізичну підготовку, психологічну загартованість, можливість досягти непоганих результатів практично в будь-якому віці, а також не потребують особливо витратного обладнання для занять: боксерська груша, рукавички і капа не такі великі жертви для занять спортом .

Але бокс багатоликий, і в різних країнах існують свої різновиди цього виду спорту. Розглянемо основні.

Класичний англійський бокс, в основу якого було покладено кулачні бої, які були тоді в Англії, перші правила знайшов в 1743 році. Вони були розроблені Джеймсом Браутоном, чемпіоном Англії і утримувачем цирку. Правда, їм рухали більше не спортивні, а корисливі мотиви - Браутон таким чином хотів запобігти суперечки між глядачами, які робили ставки на перемогу того чи іншого борця. Ці правила не обмежували тривалість поєдинку, він закінчувався, тільки якщо один з противників опинявся на землі і не міг піднятися після тридцятисекундних допомоги секундантів, були дозволені удари не тільки кулаками, але і ліктем і головою, також дозволялося використовувати кидки і захвати.

Кількість раундів в бою залежить від статусу поєдинку і може становити 4, 6, 8, 10 і 12. Переможець визначається за фактом нокауту або за очками. Перемога може бути зарахована і технічним нокаутом, в разі, якщо бій припинений достроково, наприклад, на розсуд рефері або рекомендації лікаря. Підрахунок очок - справа досить суб'єктивне, цим займаються троє суддів, які сидять біля рингу. Оцінюючи дії боксерів, судді дають їм від 6 до 10 очок і знімають по одному очку за кожен нокдаун або за умисне порушення правил.

Тепер про техніку бою. Зазвичай стиль боксера визначається його фізичними параметрами, а, отже, дистанцією, яку він тримає, і силою і напрямком ударів.

І трохи боксерських термінів на завершення розмови про англійську боксі.

Аперкот - різкий потужний удар, ефективний в ближньому бою, наноситься від низу до верху, як правило, в щелепу. Джеб і джолт - прямий довгий і короткий удар передньою рукою (наприклад, лівою рукою у правшів). Крос - прямий удар, що наноситься в розріз, між зведеними рукавичками, що пробиває блок, часто є завершальним в серії. Хук і свінг - бічні удари, короткий і з сильним замахом. І, нарешті, нокдаун - момент, коли боєць внаслідок удару торкнувся підлоги третьою точкою опори, і нокаут - боксер 10 секунд не реагує на зовнішні подразники і не може піднятися.

Французький бокс сават в його нинішньому вигляді - це синтез французької ножний боротьби і англійського боксу. Взагалі, слово «savate» по-французьки означає «стоптаний старий черевик». Вважається, що як вид боротьби сават зародився на околицях Парижа в XVII столітті і спочатку був забавою для простолюдинів. Основні удари завдавалися носком, ребром або каблуком черевика по гомілці, коліну, в пах або в живіт. Руки тут мали допоміжну функцію, вони блокували удар противника ребром або підставою долоні били по найбільш вразливим його місцях.

А трохи південніше, на околицях Марселя, на початку XIX століття серед французьких моряків була в ходу забава під назвою шоссон (від французького «chausson» - нічний тапочок) - гра, в якій треба було торкнутися партнера вище пояса ногою в м'якому взутті.

Саме шляхом змішування цих технік, а також при додаванні елементів англійського боксу, і виник сучасний французький бокс сават. Це сталося в 30-х роках XIX століття, коли відомий в той час саватіст Шарль Лекур, займався ще й фехтуванням, і англійським боксом, і якому не подобалося, що сават обростає поганою славою жорстокої бійки, створив власну школу. Нову дисципліну, з якої були прибрані всі найбільш небезпечні прийоми і в якій відразу стали використовуватися рукавички, Лекур назвав «французький бокс». Навчаючи цього єдиноборства людей вільних професій і молодих буржуа, він створив для савата нову репутацію. Досить сказати, що в його школі навчалися такі відомі навіть сьогодні люди, як Теофіль Готьє, Ежен Сю, барон де Ларошфуко і Олександр Дюма.

Але французи не були б французами, якби не примудрилися включити в своє єдиноборство і фехтування. Мало того, що його вплив чітко простежується в стійках і випадах класичного французького боксу, так фехтування на бойових тростинах є одним з напрямків сават.

Тайський бокс або муай тай. У перекладі з тайського «вільний бій». Іноді ще тайський бокс називає «боєм восьми кінцівок», тут удари можна наносити кулаками, ступнями, гомілками і ліктями.

На території сучасного Таїланду протягом тисячоліть формувалися різні бойові мистецтва, методи ведення бою голими руками і за допомогою різної зброї. І в другій половині XVI століття все це, а також індійські, китайські та японські методи бою, поклали початок формуванню нового єдиноборства, названого спочатку «орати» (багатосторонній бій). Ця назва вживалося паралельно з муай тай аж до 30 років XX століття, коли Сіам змінив свою назву на Таїланд.

Але навіть і за умови дотримання всіх правил, муай тай вважається одним з найжорсткіших бойових мистецтв. «Лікоть перемагає кулак, а коліно перемагає ногу» - це один з основних принципів тайського боксу, він яскраво ілюструє те, що бійці муай тая найбільш небезпечні на середніх і ближніх дистанціях.

Взагалі в муай тай існує два стилі бою - муай лак (твердий бій) і муай Кіеу (франтівською бій). Перший зараз зустрічається все рідше, був дуже розвинений в селах і характеризується твердою і стійкою позицією бійця, потужним захистом, ближньої дистанцією бою, побудованого в основному на контратаках, і повільними переміщеннями по рингу. Другий, як очевидно з назви, більш динамічний, побудований на хитрощах, обманних рухах і постійному переміщенні бійця.

У чому ще відмінність тайського боксу від інших сучасних єдиноборств? Кожній сутичці передує традиційна молитва і церемоніальний танець, який також служить своєрідною розминкою для суперників і психологічної налаштуванням перед сутичкою. Під час виконання цього танцю у кожного бійця на голові надітий монгкон - мотузка товщиною приблизно в палець, скручена з 108 ниток, а на плече - пратьіат, традиційний тайський амулет у вигляді пов'язки.

Крім того, поєдинки проходять під традиційну тайську музику, яка задає темп бою і допомагає концентруватися під час поєдинку. З уніформи тайський бокс, крім ритуальних прикрас, вимагає тільки спортивних шортів і боксерських рукавичок.

Є в кікбоксингу і таке екзотичне напрямок, як сольні композиції (музичні форми), які виконуються в жорсткому стилі, відтворюючи характерну пластику «бою з тінню», в м'якому стилі, що базується на ушу, а також з предметами, тобто з будь-якою холодною зброєю - нунчаками, мечем, ножем, палицею, булавою та іншими.

Особливість кікбоксингу ще і в тому, що існує обов'язковий мінімум ударів ніг за раунд (зазвичай це 6 або 8). Чи не нанесені удари переносяться на наступний раунд, і за результатами бою за недобір знімаються окуляри. Зроблено було це для того, щоб збільшити видовищність поєдинків.

З амуніції кікбоксерами використовуються рукавички, бинти, капа, пахова раковина, шолом і накладки. В аматорському спорті використання захисних засобів є обов'язковим, професіонали ж шоломами не користуються, а накладки використовують тільки за попередньою домовленістю.

Очевидно, що світ боксу дуже цікавий і різноманітний. Сподіваємося, що цей короткий огляд допоможе вам вибрати оптимальний для себе напрямок в боксі і досягти результатів, до яких ви прагнете.