Ревнощі до минулого дружини - поради, допомогу і консультації психологів
Марченко Віктор Смелаовіч
За Вашим листом зрозуміло, що у Вас чудові довірчі відносини з другою дружиною. Здорово, що Ви знайшли своє щастя. Взагалі, другі шлюби у чоловіків і жінок більш стійкі, і гармонійні. Ви вже набралися життєвого досвіду, щоб не доводити один одного через дрібниці. Як Вам пощастило, що до 30 років знайшли своє щастя і не мотилять в пошуках ідеалу, витрачаючи найкращі роки на нездійсненні мрії, як роблять деякі Ваші друзі.
Не понял з Вашого листа є у Вас діти чи ні, але якщо є, впевнений у них буде щасливе дитинство, а в майбутньому дуже багато шансів на щасливе життя. Тому що щасливе дитинство на 90% складається з атмосфери довіри, дружелюбності і любові. яка є у батьків. Потім що, як кажуть імениті психоаналітики, і я з ними повністю згоден, що щаслива людина, той у якого було щасливе дитинство. Зрозуміло, це залежить в першу чергу від взаєморозуміння, поваги і любові батьків друг у друга, і відповідно з'являється дуже багато любові до дітей.
Давайте, тепер поговоримо про Ваші проблеми з точки зору професіонала.
Є дуже багато причин ревнощів, а також у ревнощів є різна ступінь і тяжкість. Не буду заглиблюватися, але моя студентка писала психоаналітичну роботу по ревнощів і ми знайшли 12 - тільки основних випадків. А додайте сюди ще й індивідуальну варіантівность - вийде не менше ста двадцяти типових випадків. Не буду описувати всі варіанти, розглянемо тільки той, який підходить Вам.
Ваш випадок, на мій погляд, досить простий. Це тип ревнощів, коли є любов і страх її втратити.
У чому тут основний конфлікт? У тому, що чим більше любиш її, тим більше розумієш, наскільки боляче буде, якщо вона піде, або віддасть перевагу іншого. І якби у Вашій Наташі не було б до Вас чоловіків, то швидше за все фантазії були б про тих хто може бути. Але знову ж таки, продукуються фантазії обумовлені, саме страхом втратити улюблений об'єкт.
Як це виглядає на практиці?
Чим більше я відчуваю до неї почуттів, тим більше відчуваю свою залежність і вразливість від її присутності або не присутні. А у нашої психіки, є чудова здатність - називається вона «психологічні механізми захисту». Так от якщо є навіть потенційна небезпека травмування, то психіка намагається це компенсувати. Наприклад - чим більше люблю, значить тим більше потребую. Ага, - думає психіка (а мозок 98% часу моделює можливі варіанти майбутнього - це факт), - значить, якщо вона піде мені буде боляче. Так, - думає мозок, - треба підготувати мужика до цього неприємного події. І починаються фантазії, образи, коли вона і з ким вона, як це було, а як могло бути. Коротше, хотіли як краще - вийшло як завжди.
Думка зрозуміла? Якщо все зрозуміло, рухаємося далі, якщо немає, перечитайте, зрозумійте і рухаємося далі.
Основна проблема несвідомих фантазій, в тому, що вони не керовані. Спроби робити, щось самому закінчуються невдачею. Адже рівень страждання не спадає, і здається, що нічого зробити не можна. Ну, це приблизно так само, якщо вагон з піском встав у Вас на шляху, а Ви намагаєтеся його зіштовхнути. Намагаєтеся, намагаєтеся, нічого не виходить. Здаєте, і говорите собі - я нікчема, я нічого не можу. Перебільшую, звичайно, але це є жменю правди.
А ось якщо підвести до вагону локомотив - то проблема вирішується дуже швидко. Або спробувати не штовхається, а обійти, або взагалі піти в іншу сторону. Щоразу потрібно шукати новий оригінальний відповідь.
Справа в тому, що Ви, можливо, зіткнулися зі своєю проблемою в перший раз, або в другій, не важливо - і просто витрачаєте масу сил на те, щоб якось її вирішити. А я вже не раз і не два, і навіть не одну сотню поспіль стикався з подібного роду проблемами. Тому можу знайти швидкий ефективний спосіб вирішення. І ще заточити його під Вашу індивідуальність, щоб рішення підходило як ключ до замка.
Тепер скажу, що може статися, якщо не лікувати.
Розповім як фахівець з розплутування всяких психологічних конфліктів і дивлюся на психічні феномени системно. Ну, наприклад, як механік може подивитися машину і сказати: «На трасі у Вас двигун стуканёт. І ремонт Вам встане в копієчку, а плюс ще час на евакуатор і нервування ». Чому? Може запитати. Чому? Механік відповість: «Тому що у вас тече лобовій сальник, і на швидкості масло витече і двигун стуканёт. Заміна сальника коштує 300 рублів і я можу це зробити прямо зараз, за пару-трійку годин. А ремонт двигуна буде коштувати 30 000. плюс евакуатор. Плюс це де-небудь в глушині. Плюс тиждень в капремонті ». Ось приблизно так. Це приклад системного погляду фахівця, який вже стикався з подібного роду проблемами.
В принципі найлегше що трапляється з такого роду ревнощами, то що це псує життя коли її немає поруч. І невідомо де вона. А може вона - з іншим? А раптом, вже борсається в ліжку. І понеслася - всякі думки образи, фантазії, злість, тривога. Потім коли приходить - все начебто устаканівается, зрозуміло - вона зі мною і все добре. І так раз по раз. І не допомагають спроби самозаспокоєння, і то що вже три роки разом, і все нормально. Чим більше любиш, чим більше дізнаєшся яка вона класна, тим більше тривога і страх втратити. Ось така підступна штука легка ревнощі.
Що відбувається далі?
Сподіваюся, що у Вас все набагато простіше, і Ви страждаєте всередині і швидко заспокоюється. І потім все добре і гладко. Але так буває далеко не у всіх.
Припустимо, жінка працює, і зрозуміло там бувають корпоративи, просто затримки на роботі, не дай бог, відрядження! Що робить чоловік? Намагається її не пускати. Чи не тому що він проти її кар'єри в принципі, а тому що боїться, що негативні емоції ревнощів його деморалізують. І жінки в принципі погоджуються з доводами чоловіка, що їм не треба професійно зростати, і до чого це призводить? Начальство дивиться як на не лояльні співробітника, тому що для неї родина вище, ніж робота? Теж ревнує. Гаразд - сміюся. Насправді роботодавець розцінює цю поведінку як недолік службового завзяття. Але справа в тому, що якщо жінці пропонують відрядження, по службі, щодо підвищення кваліфікації, а вона раз по раз відмовляється, значить, на неї не можна розраховувати як на лояльного амбітного співробітника. І ось їй - мовчки, не пропонують підвищення, тому що вона не вільна, і вона сидить і думає - а на біса мені ця хвалена сімейне життя, якщо мені доводиться жертвувати кар'єрою. Приходить додому, не розуміючи, чим вона роздратовано і зривається на чоловіка, або на дитину. В цілому, звичайний нормальний сценарій по типу: «Тому що в кузні не було цвяха».
І ось якщо живете разом - таким чином, може поволі накопичуватися напруга, яке може переростати в сімейні скандали і навіть призводити до розлучення. Через таку дурницю: люблюее і боюся втратити. Ось через такого маленького лобового сальника - який замінити справа пари годин.
Але, далі - більше:
Далі ці недозволені внутрішні конфлікти призводять до постійного системного напрузі. Як це відбувається зрозуміло?
Але ось з'являється дитина. І Боже, що відбувається з мужиками, вони починають ревнувати до дитини. Намагаються йти, голосно ляскаючи дверима. Або йдуть в комп'ютерні ігри, або йдуть і п'ють. Знову ж таки не розуміючи, що їхня внутрішня суперечність не дозволено, і тому для них дуже боляче, коли Вона не звертає на них уваги, цілують на наших очах Його - Суперника. Смішно? А мені ні. Це настільки частий сценарій і він настільки довго «розсмоктується сам по собі», що безліч пар не можуть пережити цієї напруги і розлучаються, коли дитині не виповнився ще й рік. Це жахливо!
Подружжя якось себе стримують, зовні все начебто нормально, але напруга пробивається, і знаєте, як це відбивається на дітях? Я стільки раз зустрічався з тим, що нічний енурез дитини - є вираженням конфлікту батьків. Або дитячі страхи. Або неадекватна поведінка. І ось дитині наклеюють ярлик - «він якийсь не такий» і, блін, він все життя потім живе з відчуттям, що батьки його звичайно любили, і один одного любили, але ось я уродився такий урод або уродка.
Мені щиро шкода, що безліч проблем в житті виростають з маленьких конфліктів. А на вирішення наслідків потім йде сотні годин, і все одно навіть при самих чудових результатах залишається відчуття, а чого раніше не прийшли? Ну, прийшли б раніше в межах 3-10 сесій можна не дати цій лавині зірватися і наплодити купу побічних проблем.
Повторю: Я вважаю Вас люблячим чоловіком, інтелігентною людиною, яка щиро не розуміє, що з ним відбувається і намагається захистити від цього страждання улюблену дружину. Але - марно, і все одно страждає. Можливо це не про Вас - перевіряйте. Я адже Вас знаю тільки заочно, по дуже уривчасті інформації.
Якщо Ви позбудетеся від своєї проблеми, то знаєте який буде результат?
Ви не думатиме про «безглуздій ревнощів», а спокійно зосередитеся на дійсно Важливих питаннях. Наприклад: Як заробляти більше грошей? Як приносити більше любові своїм близьким? Як я можу рухати свій бізнес? Тобто, позбавлення від психологічних проблем завжди має побічний результат - підвищення творчого потенціалу.
Це як зуб. Якщо не лікувати маленький карієс, то з часом зуб болітиме не тільки на холодне і гаряче, але взагалі - Сильно Хворіти, а потім його доведеться вирвати. Навіщо? Будь-стоматолог скаже, що краще зберегти свої зуби, нехай навіть з невеликими пломбами. А ще краще регулярно чистити зуби. Профілактика - краще лікування.
Професійні успіхи чоловіки - це на 80% успішна сімейне життя.
Якщо у нас є міцний тил - ми сміливо йдемо вперед.
І попросити про скайп-консультації.
2) Перша скайп-консультація коштує 10 $ і триває 30 хвилин.
Мета: діагностика проблеми наживо.
Результат: зрозуміло, що робити далі, які ставити цілі, щоб результат був швидким і ефективним.
Також я можу вислати матеріали про ревнощі, у мене їх щось близько 30 мегов.
Ми можемо договорити про умови скайп-консультування.
Приблизний розклад по часу для вирішення Вашої проблеми.
1-3 сесії потрібні, для диференційованої діагностики. Потрібно точно зрозуміти, що справа в саме в тому, що Ви написали, і чи немає якихось прихованих скелетів в шафі.
Не бачачи Вас, я не знаю, скільки цей етап може тривати,
але орієнтовно для 90% людей з подібними проблемами вистачає від 3 до 20 сесій. Точна кількість я можу сказати після першої скайп-консультації. З очікуваними результатами і методами роботи.
в Одессае з проблем ревнощів працює Дмітреева Н.В.
Ви можете пошукати зустрічі з нею, якщо хочеться «живого» терапевта.
З повагою, Марченко Віктор Смелаовіч.
Боротися з ревнощами не потрібно. Це всього лише якийсь знак, який вказує на щось. У вашому випадку, я вважаю, це не страх. що ваша Наташа піде до іншого, а то, що ця ситуація "вибиває грунт" з під вашого бажання бути унікальним і неповторним. Думка про те, що Ви не єдиний у Всесвіті, а "один з інших" може становити певну загрозу для вашого Его і підсвідомість буде прагнути захиститься усіма доступними засобами. Однак воно найчастіше користується самими грубими і примітивними (бо не знає нічого іншого). В ході терапії Ви рухаєтеся по шляху "еволюційного розвитку" своїх реакцій тобто "дорослішаєте". Старе йде саме як тільки йому на зміну приходить щось новіше і ефективне. А можливо в якийсь момент ви зрозумієте що "захищати" Вашу унікальність взагалі не потрібно так як її у Вас відняти в принципі неможливо.
Звичайно, це тільки мої припущення і я можу помилятися на рахунок того, що означає ваша ревнощі. Якщо вас це дійсно цікавить то приходьте на консультацію. Бажаю вам успіху!