Реферат фізичне виховання

Наприклад, у дівчинки 15 років при довжині тіла 165 см маса повинна бути не більше

Природно, всі ці розрахунки приблизні, в них точно не враховані

регіональні особливості фізичного розвитку і його зміни протягом

часу. Тому, якщо є вік-ні регіональні норми, складені НЕ

пізніше ніж за 5 років, то можна зіставити власні дані з цими

6. Необхідно чітко дотримуватися обмеження у виборі уп-вправ і

інтенсивності навантажень для учнів підготовчі-котельної медичної групи,

участю їх в змаганнях для здачі норм БГТО.

7. Слід строго дотримуватися приписи лікаря про терміни, протягом яких

школярі не повинні займатися на уроках фізичної культури після

8. Важливо навчати школярів профілактиці та виправлення порушень постави,

ОРГАНІЗАЦІЯ НАВЧАЛЬНОЇ РОБОТИ

І ПЛАНУВАННЯ НАВЧАЛЬНОГО МАТЕРІАЛУ

Оскільки навчальні заняття займають основний час перебування учнів в

школі, вони грають найважливішу роль в здійсненні фізичного виховання.

Велике значення у фізичному вихованні та розвитку школярів мають

санітарно-гігієнічні заходи та фізичні вправи в режимі

навчального дня. Перш за все в школі повинні підтримуватися зразковий порядок і

чистота. Вологе прибирання класів за правилами повинна проводитися двічі - перед

уроками і на великій перерві. Вологою ганчіркою повинна протиратися щодня

шкільні меблі, підвіконня, квіти. Серйозну увагу необхідно звертати

на висвітлення класів. Парти і класна дошка повинні бути розташовані так, щоб

світло на них падав учням з лівого боку. Дерева і декоративні чагарники