Речі, які слід знати кожному чоловікові
Батько, можливо, навчив вас дечому з цього. Але якщо він щось упустив, ось кілька мудрих принципів, які корисно знати кожному чоловікові.
4) Кожен головний убір повинен мати практичну користь.
5) Ніколи не сідайте за її в кіно на першому побаченні.
6) Навчіться правильно голитися.
7) Ніщо не виглядає крутіше добре сидить костюма.
8) Спочатку голіть по росту волосся. Потім, якщо треба, - проти.
9) Завжди дивіться в очі людині, з яким говорите.
10) Купіть вантуз до того, як він знадобиться.
11) Вправи зроблять вас щасливішими. Бігайте, гойдайтеся, грайте в спортивні ігри.
12) Джентльмен спочатку чистить зуби, а потім пов'язує краватку.
13) Завжди відкладай невелику частину зарплати.
14) Телефонуйте батькам хоча б раз на тиждень.
15) Ніколи не носіть краватку на гумці.
16) Тисніть руку впевнено і міцно, але не стискаючи.
17) Хваліть її взуття.
18) Ніколи не залишайте кухоль пива недопитої.
19) Якщо ви не впевнені в собі, вдавайте впевненим. Згодом це прийде.
20) Про масштаб людини можна судити за масштабами речей, які його хвилюють.
21) Завжди контролюйте свою жестикуляцію.
22) Цілитися в людини потрібно тільки в тому випадку, якщо збираєтеся вистрілити.
23) Завжди вставайте, коли тиснете комусь руку.
24) Давайте в борг тільки таку суму, з якої ви внутрішньо готові розлучитися назавжди.
25) Слухайте більше, ніж говорите. Людям подобається, коли їх слухають.
26) Майте кілька комплектів робочого одягу.
27) Купуйте тільки якісні інструменти.
28) Чоловік повинен вміти постояти не тільки за себе, але і за інших.
29) Коли йдете, дивіться прямо перед собою, а не під ноги.
30) Не бійтеся приймати рішення, які обіцяють цікаву історію.
31) Чи не хороші хлопці потрапляють під френд-зону, а нудні.
32) Знайдіть те, що приносить найбільше задоволення, і постарайтеся прикинути, як заробити на цьому.
33) Не дозволяйте маленькій "голові" думати за велику.
35) Краще, чому ви можете навчитися, - це відповідальність. Погані речі іноді трапляються, ваше завдання - справлятися з ними.
36) Перший, хто розсердиться, - програє.
37) Ніколи не скаржтеся. Це не спростить завдання і не прискорить досягнення мети.
38) Завжди намагайтеся дізнатися щось нове.
39) Виходьте з будинку в такому вигляді, в якому будете готові зустріти кохання свого життя.
40) Ніколи не міняйте себе, щоб ощасливити когось. За винятком випадку, коли "хтось" - це ви.
41) Якщо ви - найрозумніший в кімнаті, - ви не в тій кімнаті.
42) Удача любить підготовлених.
43) Жінки вважають впевнених в собі чоловіків біса сексуальними.
45) Ніхто на смертному одрі не пошкодував про те, що мало працював. Насолоджуйтеся життям.
Вас також можуть зацікавіти статті:
Будинок бабусі і дідусі згадується онукам ароматами пиріжків, полуничного варення ... Але час йде, онуки ростуть, а дід з бабою старіють. І тепер в їхньому будинку - зовсім інші запахи, неприємні.
Тим, кому за шістдесят, питань гігієни потрібно приділяти підвищену увагу. На жаль, багато людей похилого віку не дуже полюбляють митися. І цьому є пояснення. З роками шкірні покриви стоншуються, виділення жирового мастила зменшується. Через це шкіра стає сухою і дуже чутливою, тому часто миття приносить неприємні відчуття. До того ж вода з милом змиває з шкіри захисну ліпідну плівку, тому після ванни вона стає стягнутої і болючою.
У багатьох людей старшого віку (особливо часто у чоловіків) розвивається іхтіоз - підвищений лущення шкіри, а також старечий свербіж, зазвичай в області геніталій і ануса.
Але все-таки забувати про гігієну не варто. Просто водні процедури потрібно проводити інакше, ніж в молодості:
Від ванни краще відмовитися, замінивши її душем. Приймати душ досить через день, адже з роками потові залози працюють вже не так активно. Для миття слід використовувати не мило, а гель-креми з нейтральним pH - вони зберігають ліпідний шар. Причому цими засобами досить мити тільки згини рук і ніг, складки шкіри і статеві органи. Решта частини тіла досить просто обмивати водою.
Після водної процедури обов'язково ретельно витирати шкіру, промокаючи її, особливо в місцях згинів рук і ніг. Якщо шкіра надто суха, треба змастити її зволожуючим кремом або лосьйоном для тіла (підходить будь-яка косметика для сухої чутливої шкіри).
Ванни для літніх людей повинні бути забезпечені поручнями, на дні - постелений гумовий килимок, що перешкоджає ковзанню. Компромісний варіант - сидяча ванна або душова кабіна.
Вода не повинна бути ні гарячої, ні занадто прохолодною, щоб не травмувати шкірні покриви людини похилого віку.
Підмивання теплою водою слід проводити щодня, а також після кожного стільця. Щоб уникнути свербіння статевих органів слід носити тільки бавовняну або лляну білизну і міняти його щодня, уникати під час сну перегрівання тіла, виключати з їжі гострі страви, копченості.
Якщо важко приймати душ, можна протирати тіло гігієнічними серветками, просоченими натуральними пом'якшуючими і протизапальними екстрактами (підійдуть серветки для немовлят). Також не завадить користуватися засобами інтимної гігієни (дезодорантами, туалетною водою), але наносити їх потрібно тільки на чисту і висушену шкіру.
Щоб впоратися з проблемою підвищеної сухості шкіри, літнім людям важливо не тільки за нею правильно доглядати, а й приймати вітаміни групи В (містяться в м'ясі, крупах) і жиророзчинні вітаміни А, D, E. Однак для підбору їх дози потрібно звернутися до лікаря, тому що для організму людини старшого віку небезпечний як недолік, так і надлишок цих речовин.
Турбота про своїх двох
Поганий запах від ніг частіше виникає у молодих, але якщо літня людина нехтує гігієною, то і його шкарпетки, природно, не будуть пахнути трояндами. Правильний догляд за цією частиною тіла для літніх людей має особливе значення. Нехтування гігієною стоп може привести до неприємних відчуттів і болю, а в більш серйозних випадках - до нездатності пересуватися без сторонньої допомоги.
Головний ризик - грибкові інфекції. Щоб запобігти їх, треба щодня ретельно мити і витирати ноги. Рекомендується використовувати тальк або пудру для обробки міжпальцевих проміжків, а також крем для ніг, щоб не допустити висушування шкіри і появи важко гояться тріщин.
Людям з підвищеною пітливістю слід відмовитися від синтетики і носити взуття, шкарпетки, колготки з натуральних матеріалів. Для зменшення пітливості двічі в день на 15 хвилин слід опускати ноги в теплий розчин міцно завареного чаю або відвар кори дуба. Для усунення неприємного запаху можна 3-4 рази в тиждень мити ноги в теплій воді із слабким розчином оцту (1 чайна ложка 3% -ного оцту на 2 л води).
Стригти нігті на ногах літнім людям самостійно важко, в цьому повинні допомогти члени сім'ї. Справа ця дуже важливе, тому що неправильне підстригання нігтів може привести до їх вростання в шкіру.
Неприємно пахнути може не тільки тіло, але і все, що оточує літньої людини: старий мотлох, давно непровітрювані речі, домашній пил, яка, до речі, багато в чому формується з відмерлих частинок шкіри. Ороговілі лусочки відторгаються і застряють у літніх людей в складках одягу, осідають на покривалах і м'яких меблів, забиваються в ворс килимів. Оскільки людям похилого віку важко самим забиратися (тим більше проводити вологе прибирання), а також часто міняти, прати і прасувати свій одяг і постільну білизну, то в будинку з'являється застояне запах. Обов'язки з прибирання повинні взяти на себе більш молоді родичі.
Для ароматизації приміщення краще використовувати не освіжувачі повітря, а ароматичні есенції ефірних масел, східні пахощі. У шафах можна розмістити саше з травами, шматки ароматичного мила, зрізану шкірку цитрусів.
Читайте також: Про що шкодують люди похилого віку на порозі вічності