Психогимнастика в дитячому саду, світ дошкільнят
Введення психогимнастики під силу кожному вихователю і дозволить поставити навчально-виховний процес в дитячому садку на глибинну психологічну основу, органічно поєднати формуючий вплив дорослого на дитину з урахуванням його природних нахилів і здібностей. Психогимнастика це курс спеціальних занять (етюдів, вправ, ігор), спрямованих на розвиток і корекцію різних аспектів психіки дитини. його пізнавальної та емоційно-особистісної сфери.
Методика занять психогімнастика досить проста. Групи комплектуються за віком, в кожній - не більше шести дітей, що мають різні психологічні особливості, наприклад: надмірна рухливість або моторна загальмованість, слабка концентрація уваги, істеричність, боязкість, замкнутість тощо.
Заняття психогімнастика проходять в чотири етапи. На першому проводять мімічні і пантомімічні етюди на вираження окремих емоційних станів і почуттів. а також на розвиток уваги і пам'яті.
На другому етапі домагаються вираження окремих якостей характеру і їх емоційного супроводу.
Третій етап заняття має психотерапевтичну спрямованість на певного дитини або групу в цілому. Розвиваються здатність природного втілення в заданий образ, корекція окремих рис характеру, тренінг спілкування.
На четвертому етапі - зняття психоемоційного напруження. розслаблення, навіювання настрою, бажаних способів поведінки і рис характеру.
Заняття триває від 25 хв до 1 години і більше (при необхідності і бажанні дітей).
Курс психогимнастики складається з 20 занять. Тривалість його при двох заняттях в тиждень - близько трьох місяців.
Роботу дітей в Психогімнастичні групі вихователь фіксує в спеціальному щоденнику. Можна запропонувати рівневу систему оцінки виконання завдань в кожній грі, кожного етапу заняття і комплексу в цілому. Рівні показників (високий, середній, низький) кожного учасника тренінгової групи доповнюються текстовими елементами, які представляють собою розгорнуту форму спостережень за дітьми, самоаналіз ефективності роботи вихователя, причин помилок, пропозиції педагога.
Слід наголосити на необхідності творчого підходу до планування та проведення психогимнастики з дітьми - орієнтуватися на індивідуальні відмінності дітей, вдаватися до імпровізації, не боятися відійти від плану, якщо цього вимагає ситуація. Позиція педагога на психо-гімнастичних заняттях повинна бути виключно партнерської. Діти повинні відчувати себе вільно, не помічати оцінного ставлення до них вихователя, тим більше негативного. Обстановка розкутості, природності, спонтанності при добровільній внутрішньої дисципліни - ось той ідеал, до якого слід прагнути кожному.
До уваги практиків пропонуємо зразки ігор-вправ по псіхогімнастіке для різних вікових груп дітей.
Молодша група дошкільнят
Гра «Запам'ятай свою позу»
Мета гри: розвиток моторної пам'яті.
Діти стають в коло або розміщуються в залі довільно. Кожна дитина повинна вибрати певну позу і запам'ятати її. Коли зазвучить музика, всі діти розбігаються. А як музика закінчиться - повертаються на свої місця і стають в ті ж пози.
Мета гри: розвиток самоконтролю.
Діти вибирають ведучого і сову, яка сідає в гніздо і під музику спить. Малюки починають довільно бігати і стрибати. Ведучий говорить: «Ніч!» Сова відкриває очі і починає «літати». Всі гравці відразу повинні завмерти. Хто ворухнеться або засміється - стає совою. І гра продовжується.
Мета: розвиток вольової саморегуляції.
Двоє мишенят повинні перейти дорогу, на якій спить кошеня. Вони то йдуть навшпиньки, то зупиняються і знаками показують один одному: «Тихіше»! Етюд супроводжується музикою Б. Берліна «Сплячий кошеня». Виразні руху: шия витягнута вперед, вказівний палець прикладений до стисненим губам, брови «йдуть вгору».
Мета етюду: вираз задоволення, радості.
Хлопчик з посмішкою гладить і притискає до себе пухнастого кошеня. Кошеня примружує очі від задоволення, муркоче треться головою об його руки.
Етюд «Собака гавкає і хапає за ноги»
Мета етюду: вираз страху.
Дитина гуляє. Повз на повідку ведуть собаку, яка гавкає на хлопчика і намагається, натягуючи поводок, дістати до його ніг. Звучить музика Г. Фріда «Поява великої собаки».
Мета гри: розслаблення м'язів шиї.
Прийшла мама і роздала ведмежата шарфики, щоб вони більше не мерзли. Напівсонні ведмежата, не відкриваючи очей, зав'язали шарфики на свої шиї. Покрутили ведмежата головою з боку в бік: добре, тепло шийки.
Середня група дошкільнят
Мета етюду: тренування виразності жесту
Дитина вимагає віддати йому іграшку. Виразні руху: кисті рук тримати горизонтально долонями вгору.
Мета етюду: вираз подиву.
Хлопчик дуже здивувався: він побачив, як фокусник посадив у порожню валізу кішку і закрив її, а коли відкрив, кішки там не було. З валізи вистрибнула. собака.
Міміка: рот розкритий, брови і верхні повіки підняті.
Етюд «Люблячі батьки»
Мета етюду: вираження любові.
У залі звучить колискова. Мама-ведмедиця і тато-ведмідь заколисують свого улюбленого синочка. Спочатку мама-ведмедиця качає ведмедика, ніжно притискаючи його до себе, а тато-ведмідь, з доброю посмішкою дивиться на маму і сина і сам також тихенько погойдується. Мама-ведмедиця передає ведмедика ведмедю. Тепер тато-ведмідь качає малюка, а мама-ведмедиця дивиться на них ласкаво, з любов'ю. Виразні руху: скласти перед собою руки, охоплюючи пальцями лікоть іншої руки, методично погойдуючись під музику вправо-вліво, на обличчі посмішка.
Етюд «Сердитий дідусь»
Мета етюду: вираз гніву.
До дідуся в село приїхав онук і відразу пішов гуляти. Дідусь розсердився, що онук пішов за хвіртку. А якщо з лісу прийде вовк, що буде з ним? Міміка: насуплені брови. Під час етюду звучить музика С. Прокоф'єва з симфонічної казки «Петя і Вовк», тема Дідуся.
Етюд «Хочу і все»
Мета етюду: вираз дурного впертості.
Хлопчик прийшов з мамою в магазин, щоб купити спортивні тапочки. У тому ж магазині продавалися двоколісні велосипеди.
- Я хочу цей велосипед, - сказав хлопчик.
Мама показала йому гаманець і пошепки сказала, що у неї немає грошей на велосипед.
- А мені що до цього! - Голосно закричав хлопчик і навіть тупнув ногою.
Мама озирнулася і побачила, що покупці і продавець дивляться на її сина. Вона потягла хлопчика за руку, щоб вийти з ним швидше з магазину, але він підігнув під себе ноги і повалився назад. У мами не вистачило сил, щоб утримати руку сина в своїй руці. І ось він лежить на брудній підлозі, стукає кулаками по ньому.
Старша група дошкільнят
Гра «Ось так пози!»
Мета гри: розвивати спостережливість.
Гравці стають в різні пози. Ведучий повинен запам'ятати і відтворити їх, коли всі діти повернуться в початкове положення.
Мета гри: та ж.
Дві дитини йдуть по дорозі через поле: один попереду, а інший на два-три кроки позаду. Друга дитина - це «тінь» першого. «Тінь» повинна точно відтворити всі дії першої дитини, який може зірвати квітку на узбіччі, то нагнеться за красивим каменем, то поскакає на одній нозі, то зупиниться і подивиться з-під руки і т. П.
Етюд «Зачарований дитина»
Мета етюду: адекватне використання жесту.
Дитину зачарували. Він не може говорити. На запитання відповідає жестами. Вказівним пальцем він показує на різні предмети і вказує напрямки (шафа, стіл, внизу, вгорі, там і т.п.).
Етюд «Важливий хлопчик»
Мета етюду: вираз ввічливості.
Вулицею йшла жінка з покупками. У неї впав згорток. Хлопчик, побачивши це, підбіг, підняв згорток і подав жінці. Жінка подякувала хлопчик.
Етюд «Спати хочеться»
Мета етюду: розслаблення м'язів. Хлопчик попросив батька, щоб йому дозволили разом з дорослими зустріти Новий рік. Йому дозволили, але, чим ближче до ночі, тим більше його хилить на сон. Він довго бореться зі сном, але в кінці засинає.
Виразні руху: позіхання, верхні повіки опущені, брови підняті, голова хилиться вниз, руки опущені.
Підготовча група дошкільнят
Етюд «Візьми і передай»
Мета етюду: тренування виразності рухів.
Діти сидять на стільцях, розставлених по колу, і передають один одному якийсь уявний предмет. Збоку, незважаючи на рухи дітей, має складатися враження, що вони діють з реальними предметами.
Етюд «Святковий настрій»
Мета етюду: вираз радості.
Діти діляться на дві групи. Перша група стоїть уздовж стіни. Друга група йде по колу під музику М. Римського-Корсакова (вступ до 1-го акту опери «Казка про царя Салтана», уривок) урочистим маршем і, проходячи повз групу, що стоїть біля стіни, вітає її підняттям вгору правої руки. (Діти повинні уявити, що вони в святковому одязі йдуть на свято. Настрій у них радісне, святковий). Виразні руху: йти впевненим, рішучим кроком; спина пряма, голова піднята, на обличчі - посмішка.
Мета етюду: вираз сміливості, впевненості.
Дитина уявляє себе капітаном. Капітан стоїть на містку корабля і дивиться вперед. Навколо темне небо, високі круті хвилі, свище вітер. Але не боїться капітан бурі. Він відчуває себе сильним, сміливим, впевненим. Він поведе свій корабель в порт призначення. Виразні руху: спина пряма, ноги розставлені, погляд спрямований вперед, іноді підносить до очей уявний бінокль.
Мета етюду: вираз нахабства.
Хлопчик з гармошкою сів на лаву під вікнами житлового будинку і голосно заграв. З під'їзду вийшла жінка і попросила хлопчика перейти на інше місце: «Ти граєш якраз під нашими вікнами, а у мене тільки заснула хвора дочка! »-« А мені що? »- сказав крізь зуби хлопчик і заграв ще голосніше.
Етюд «Сонечко і хмарка»
Мета етюду: напруга і розслаблення м'язів ніг.
На пальці ніг заліз і бігає мураха. З силою натягнути шкарпетки на себе, ноги напружені, прямі (на вдиху). Залишити шкарпетки в цьому положенні, прислухатися, на якому пальці сидить мураха (затримка дихання). Миттєвим зняттям напруги в стопах скинути мурашки з пальців ніг (на видиху). Шкарпетки йдуть вниз - в сторони, розслабити ноги (ноги відпочивають). Повторити 2-3 рази.
Тут можна знайти корисні матеріали з різних напрямків діяльності, які допоможуть вихователю працювати якісно, творчо, ефективно, щодня самовдосконалюватися. А батьки зможуть дізнатися багато цікавого і корисного, щоб сприяти всебічному і гармонійному розвитку особистості дитини.