Просто для себе) щоденники

Виявляється жити в депресії легше ніж зробити кілька кроків

У своїх попередніх постах я згадувала що в іграх з постройненіем я отримала сильний гормонольний збій, а замість бажаних 60 кг прийшла до 98-99 кг. Скорегувати вага не виходило тривалий період. Тоді я зайняв не є, я присвятила весь свій час чоловікові і дітям.
З чоловіком ми любимо один дуга, багато розмовляємо, так що про моїх "тарганів" він знав і намагався допомогти. Але правильно кажуть що "порятунок потопаючого - справа рук самого потопаючого" Все його пропозиції не сприймала поки "таргани" вирували і влаштовували свістопляс в моїй голові

Тижнів зо три тому розмовляли з чоловіком і мене прорвало
Коротше, наговорила я тоді багато чого своєму коханому. говорила про те що в свої 35 я не реалізована як особистість, як мати - так як немає взаєморозуміння з дітьми, не реалізована в кар'єрі і як фізичне тіло нарешті.
Говорила про те, що я цілий рік ходила повз тренажерки і не наважувалася туди навіть зайти - було соромно. Був страх, що там же все такі стройняшки і качки, а я з вагою 99 кг. Груша)))) 178 сантиметрова))) і як я туди сунусь?
Про те що не можу займатися вдома ні на доріжці, ні на велотренажері - мене постійно смикають то троє дітей, то наш доберман, то ще щось своє ..
Я виплеснула все емоції, які стримувала кілька років, і розревілася
Чоловік сказав тоді спокійно і строго, щоб завтра ж я йшла в цей зал, купила абонемент і все що потрібно, а він мені допоможе з дітьми і з собакою. А будинок і сад почекають)))

Три тижні тому я купила абонемент на заняття з тренером, штани, пару футболок, кросівки. Три тижні я ходжу в тренажерку.
У перший день мене запхали на ваги - 103 кг. Мої домашні наполегливо показували тим же вранці 99)))
Тренер каже що за рік я стану такою ж стрункою як і раніше. І навіть краще, підтягти))))
Каже що я молодець, тк. дуже стараюся і його дивую іноді
Розписав мені харчування і я дотримуюся цього харчуванню три тижні. зривів немає

Я посміхаюся коли займаюся на тренажерах, тому що відчуваю себе живою.
Займатися зараз дуже важко.
Вага великий. На сьогодні я важу 97 кг.
М'язи болять)))) атрофувалися зовсім.

Зате тепер мені не важливо як деякі "няшки" обговорюють мою п'яту точку, побачивши мене в залі. Плювала я на них))
Є мета і я до неї йду

Коди для вставки:

BB-код для форумів:

Так, це так так
Я писала в пості, що весь час після збою я присвятила чоловікові і дітям. Ну і собаці))
У дітей свій режим, т.к спортсмени-розрядники. Молодші діти плавці, каратисти і у них своя насичена програма тренувань щодня (крім неділі).
В їх щоденної підготовці будинку я виступаю тренером (аж самій смішно): турнік, робота з палицею і віджимання.

Дітям зараз пояснюю що і мені потрібен спорт, потрібен час на мої заняття. Вони розуміють, але переламати сформований порядок це робота не одного дня))) Працюю в цьому напрямку

Дякуємо
Згодна з Вашими словами на 100%
У мене в тренажерке нікого знайомих немає і це радує Син займатися в інший час ходить і ми один одному не заважаємо