профілактика карієсу

Найпоширеніше стоматологічне захворювання - це карієс. Люди найчастіше саме з ним звертаються до стоматолога. Карієс розвивається з невеликого плями на поверхні зуба, і при відсутності лікування поступово призводить до його повного руйнування. Від цієї недуги страждає майже дев'яносто п'ять відсотків жителів земної кулі. Рівень захворюваності залежить від типу харчування в тому чи іншому регіоні планети.

Подібна патологія виникає через неправильну гігієни порожнини рота, харчування продуктами багатими цукром, зниженого імунітету організму, носіння брекетів, порушення роботи слинних залоз, вагітності. Ці чинники сприяють підвищенню кислотності в порожнині рота. Відбувається демінералізація тканини зубів. Кислотність призводить до того, що зубна емаль стоншується. Утворюються темні плями, і з часом зуб починає руйнуватися.

Захворювання розвивається дуже повільно. Є чотири стадії карієсу. На першій стадії карієсу симптоми практично не спостерігається, але емаль вже стоншена. На другій стадії прямо на поверхні зуба утворюється «біла пляма», через деякий час воно темніє і стає шорстким на дотик. Третя стадія - це поверхневий карієс. У цей період починається руйнування внутрішньої оболонки зуба. Четвертою стадією прийнято вважати запущений процес. Відбувається руйнування внутрішніх тканин зубів. Це дуже небезпечно для здоров'я, так як через глибокого ураження в тканинах зуба може розвиватися пульпіт, переодонтіт, остеотом. Люди часто запускають хворобу, і звертаються до стоматолога вже зовсім пізно. Часто буває так, що зуб практично не можна врятувати, тому важливе місце в запобіганні цього захворювання відіграє профілактика.

Методи і засоби профілактики зубного карієсу

Профілактика карієсу буває вторинною, первинної, екзогенної і ендогенної. Існують профілактичні заходи для дорослих і дітей. Основні типи профілактичного впливу, це ендогенна і екзогенна профілактика. Ендогенна профілактика полягає в наступному:

Правильний і збалансований раціон харчування. Необхідно вживати менше цукру, вуглеводів, газованих напоїв. Якщо ви хочете мати здорові зуби, то про шоколад і цукерки доведеться забути. Корисно харчуватися овочами, фруктами, відвареним м'ясом. Після кожного прийому їжі бажано ретельно полоскати ротову порожнину;
Зміцнення місцевого та загального імунітету. Необхідно застосовувати імуномодулятори, такі як настойка ехінацеї або розчин ротокана;
Уникати стресових ситуацій для організму;
Дотримання норм прийому їжі. Ретельне пережовування їжі;
Вживання вітамінів і мінеральних речовин, що зміцнюють зубну емаль. При цьому не забувайте про консультації стоматолога, який зможе порекомендувати комплекс препаратів для зміцнення зубів.

Профілактика карієсу у дітей

Захворювання може виникати у дітей з самого раннього віку. Не треба звинувачувати погану генетику або харчування. Здоров'я дитини залежить тільки від дій самих батьків. Починати профілактичні заходи слід з моменту прорізування перших зубів. Молочні зуби випадають з часом, але сильне каріозне руйнування зубів може доставити дитині серйозні проблеми зі здоров'ям. Профілактичні заходи повинні починатися з моменту вагітності. В антенатальний період у плода формуються зачатки зубів. Жінка в цей час ретельно стежити за собою. Без вітамінно-мінерального комплексу в період вагітності просто не обійтися. Основні принципи профілактичних заходів в антенатальний період:

Дотримання гігієни порожнини рота;
Дотримання правильного режиму харчування. Збільшення в раціоні продуктів, що містять кальцій і фтор;
Проходження медичних оглядів;
Лікування і санація каріозних зубів;
Здійснення професійної чистки зубів від нальоту і зубного каменю у стоматолога;
Вживання комплексів вітамінів і мінералів.

Щоб запобігти захворюванню у дитини дошкільного віку треба стежити за гігієною рота, за рекомендацією лікаря щодня давати дитині препарати з кальцієм і скорегувати харчування. Чи не балуйте дитини солодкої газованою водою або чіпсами, подібні продукти вкрай шкідливі для зубів. Можливе застосування фторірованой води або полоскання порожнини рота відварами з цілющих трав. Зміцнити зубки дитини зможе сир, сир, вершки або молоко. Стоматологи радять не примушувати силою дитину чистити зуби. Адже тоді малюк буде будь-якими шляхами уникати процедури. Тому чистку зубів можна проводити в ігровій формі, щоб зацікавити дитину.

Один із сучасних методів профілактики карієсу у дітей вважається герметизація фісур. Завдяки цій технології «запечатується» жувальна поверхню зуба герметиком. Найчастіше каріозні порожнини утворюються якраз на жувальних поверхнях. Фіссури бувають двох типів, це закриті і відкриті фісури. Стоматолог може провести герметизацію після прорізування зубів у малюка. Якщо в порожнині рота у дитини є висока ступінь мінералізації, то герметизацію фісур проводити не рекомендується. Зверніть увагу на те, що важливо провести герметизацію шести постійних зубів. Можна також скористатися неінвазивної герметизацією, яка полягає в наступному:

Зуби ретельно обробляються від будь-яких залишків їжі і висушуються;
Опрацьований зуб фіксується і ізолюється від слини;
На жувальну поверхню наноситься фіісура ортофосфорної кислоти (розчин);
Все промивається дистильованою водою;
Зуб висушує і наноситься рідкий герметик;
За допомогою лампи матеріал твердне;
Видаляються надлишки герметика.

Як бачите, немає нічого складного в профілактичні методи запобігання карієсу у дітей. Важливо дотримуватися цих простих порад для того щоб зуби у дитини були міцними і здоровими.

Профілактика розвитку карієсу у дорослих

Профілактичні заходи боротьби з карієсом у дорослих полягають в проведенні ряду процедур, які спрямовані на позбавлення бактеріального нальоту і демінералізації зубів. Бактерії, що живуть в порожнині рота у кожної людини анаеробні. Помітні відкладення на зубах і білий наліт на язиці говорять про те, що зростання анаеробних бактерій сильно збільшений, відповідно варто подбати про гігієну порожнини рота. Але спочатку треба розібратися з першопричиною, часто бактеріальний наліт розвивається через захворювання шлунково-кишкового тракту або на фоні зниженого місцевого імунітету.

Ретельно чистите зуби і намагайтеся попестити їх після прийому їжі спеціальними засобами або відварами цілющих трав. Зауважте зі шкідливими звичками, такими як куріння. Не варто вживати в їжу занадто багато їжі, багатої цукром і вуглеводами.

Профілактика у дорослих поділяється на місцеві і загальні методи боротьби з карієсом. До загальних методів відносяться раціональне і збалансоване харчування, зміцнення організму і вживання вітамінно-мінеральних комплексів. Місцеві заходи, це правильна гігієна порожнини рота. Можна користуватися фоторосодержащімі пастами, щоб зміцнити зуби, добре допомагають відвари ромашки і кори дуба, для зменшення зростання анаеробних бактерій.

Профілактичні процедури для вагітних жінок

Окремо варто виділити профілактику карієсу у вагітних жінок. Вагітність характеризується гормональною перебудовою всього організму. Часто жінки страждають ослабленим імунітетом на тлі вагітності. Через функції обміну кальцію, такого необхідного для розвитку скелета дитини у жінок можуть виникати проблеми з зубами. Карієс зазвичай переслідує вагітних жінок, і ні в якому разі не треба запускати його. Медикаментозне лікування та хірургічне втручання під час очікування народження дитини вкрай не бажані. Тому, якщо жінка планує стати матір'ю, їй потрібно ретельно стежити за своїм здоров'ям. Бажано перед плануванням вагітності відвідати стоматолога і здійснити профілактичний огляд всієї порожнини рота. Якщо є каріозні зуби, то їх варто ретельно залікувати.

У сам період вагітності особливу увагу потрібно приділяти харчуванню, так як дитина повинна отримувати достатню кількість поживних речовин. Фахівці радять вживати продукти, що містять кальцій і фтор (молоко, сир, сир, морську рибу). Від того наскільки харчування збалансовано кальцієм буде залежати не тільки кісткова система дитини, а й зростання його зубів надалі. Наявність каріозних порожнин в зубах у вагітної жінки небезпечно для здоров'я плоду. Адже можуть виникати такі ускладнення, як пульпіт або педіодонтіт. Найменше нагноєння в пульпі не обходиться без лікування антибіотиками і оперативного втручання, що призводить до пороків розвитку у дитини. Тому профілактика виникнення карієсу має величезне значення для майбутньої матері.