Профілактика алкоголізму її види, способи, статистика
Алкоголізм - це хвороба, дуже серйозна, пов'язана з тягою до алкоголю, яка проявляється у вигляді фізичної і психологічної залежності. З проблемами алкоголізму стикаються не тільки вУкаіни, але і в інших країнах світу, проте лише вУкаіни алкоголізм є настільки масштабною проблемою, що можна порівняти з національним лихом.
Ще в Біблії говориться, що люди пили вино, пили його всюди, замість води або, наприклад, чайного відвару, але невідомо, яке це було вино, чи було воно хмільним напоєм або вважалося зразок соку, та й атмосфера в ті далекі часи була інша . Тиск атмосфери інакше позначалося на людях, які жили в давнину, спиртовмісні напої могли і не чинити згубного впливу на організм древніх жителів, як, наприклад, кефір або квас на що живуть нині.
Чи є способи для лікування алкоголізму кожної людини окремо і нації в цілому? Є. Необхідно проводити профілактику даного захворювання. Так само, як і лікарі, які ставлять людям щеплення від грипу, або саме населення в період епідемії грипу або простудних захворювань починає їсти часник і пити чай з лимоном, щоб посилити імунітет і не підхопити застуду. Потрібно проводити бесіди з людьми і на тему алкогольної залежності.
Профілактика алкоголізму потрібна людям в будь-якому віці, тому що залежними люди стають з різних життєвих причин: когось штовхає банальний інтерес - це частіше в підлітковому віці, кого-то сімейні проблеми - у людей молодого та середнього віку, а деякі борються з віковою депресією , бачачи в склянці хмільного пійла вихід з усіх життєвих негараздів.
види профілактики
Профілактика алкоголізму є дуже важливою і необхідною, адже легше попередити і запобігти, ніж боротися з наслідками, та й лікування протікає важко і не завжди буває успішним. Багато алкоголіки після курсу терапії відчувають полегшення, але після деякого часу знову повертаються до цієї згубної звички - пити алкоголь.
Зазвичай подібні бесіди зводяться до розповідей про захворювання, які викликає прийом алкоголю. Порушується діяльність шлунково-кишкового тракту, починають боліти печінка і нирки, розвивається алкогольний гепатит. підшлункова залоза не справляється з функціями, які на неї покладені, з'являється панкреатит, який потім переходить в цукровий діабет.
Вплив західних ідеологій дуже сильно діє на українських громадян. Раніше не було такого поняття, як келих вина на сніданок для поліпшення травлення. Зараз все більше ділових обідів і зустрічей проходить з вживанням спиртного, а хіба можна здійснювати важливі угоди на п'яну голову?
Все більше сімей руйнується через те, що один або обоє зловживають спиртними напоями. Навіть пиво, яке більшість чоловіків вважає нешкідливим напоєм, завдає непоправні наслідки. Мало того, що воно порушує діяльність нервової системи, так ще й збільшує кількість жіночих гормонів в чоловічому організмі. Представники сильної статі стають схожими на жінок: у них з'являються округлості на животі та стегнах, плечі стають більш похилими, та й психіка розхитується - чоловіки починають влаштовувати істерики, і їх все частіше «пробиває» на сльозу. Ось для цього і потрібна первинна профілактика алкогольної залежності, щоб уникнути всіх необоротних наслідків, які таїть в собі вживання алкоголю.
Та й самим членам сім'ї потрібна психологічна допомога по боротьбі з проблемою пияцтва, адже їх рідна людина змінюється - спочатку з зразкового сім'янина він перетворюється в п'яницю і алкоголіка, який перестає цінувати свою сім'ю, а потім, навпаки, він намагається перетворитися знову в порядну людину. Іноді повірити в можливість чуда набагато складніше, ніж в те, що диво вже сталося, і близька людина перестав бути залежним.
Третинна профілактика - це товариство анонімних алкоголіків.
Щоб знову не вдаритися в пияцтво, потрібно говорити про свої проблеми.
Але дуже складно знайти людину, яка б вислухав і не засудив, допоміг впоратися з виниклою проблемою і поділився власним досвідом. Для цих цілей все частіше створюються товариства анонімних алкоголіків, де люди розмовляють один з одним, діляться своїми проблемами і переживаннями, розповідають, як вони боролися з хворобою. З ними працює психолог і допомагає їм зрозуміти себе. Такі суспільства необхідні кожному городуУкаіни, тоді стане менше людей, які страждають на алкоголізм.
Профілактика алкоголізму серед школярів
Зараз все частіше від підлітків можна почути, що вони пили в вихідні або відривалися на дискотеках зі спиртним. Це є приводом, щоб почати бити на сполох.
Програма профілактики алкоголізму серед школярів повинна бути розрахована на дві вікові групи:
- Молодші школярі.
- Середнє і старше ланка.
Програма по профілактиці повинна бути в кожному навчальному закладі, розрахована на конкретний контингент дітей і батьків, оновлення та коригування потрібно вносити щорічно.
Зрозуміло, що діти у віці до 11 років не стануть вживати алкоголь, але це можуть робити їх батьки. Саме робота з батьками стає ключовою ланкою даної програми. На плечі класного керівника лягає завдання розпізнати батьків, які страждають алкогольною залежністю. Як правильно зробити це?
Проводити батьківські збори не рідше 1 разу на місяць. Ясно, що шкільним вчителям вистачає і своїх проблем по роботі і в особистому житті, їм потрібно писати програми, щодня готується до занять, отримувати молоко на початкові класи, перевіряти домашнє завдання. Вчителів в школах не вистачає - це є гострою проблемою, багатьом з них доводиться брати під своє керівництво два класи і працювати в дві зміни, а тут ще батьки. Але якщо вчасно не розпізнати, що у дитини в сім'ї існують проблеми з алкоголем, його батьки п'ють, а сам дитина страждає, то в майбутньому він і сам стане потенційним алкоголіком. Його успішність низька, він наданий сам собі, а поведінка залишає бажати кращого.
Проведення батьківських зборів дозволить оцінити картину в цілому. Якщо батьки справно відвідують збори, беруть активну участь в житті своїх дітей, то в сім'ї все гаразд. Але якщо батьки не виходять на контакт з класним керівником, не є на зібрання, посилаючись на роботу, то варто задуматися про причетність даної сім'ї до алкогольної залежності.
Індивідуальна бесіда з батьками. Якщо батьки не з'явилися на шкільне збори, то варто спробувати зустрітися з ними особисто, призначити зручний для них час і поговорити про шкільні проблеми дітей, їх успішності і класних завданнях.
Проведення шкільних заходів і походів. Похід - веселий час для дітлахів, вони із задоволенням відправляться на природу, посидять біля багаття, посмажать сосиски, попустувати і побігають. Для класного керівника - це дуже велика відповідальність, він бере з собою дітей і відповідає за їх безпеку, але він може поспостерігати за їх поведінкою. Діти з неблагополучних сімей не соромляться у висловах, розповідають про те, що їхні батьки п'ють, а коли самі діти п'ють чай або інші напої, то вони «цокаються», як це роблять дорослі. Така поведінка молодших школярів змушує задуматися про те, що вони з неблагополучної сім'ї, і треба допомагати такій дитині і його батькам.
Профілактика алкоголізму серед старших школярів і студентів
Попередження пияцтва серед підлітків має зводитися до наступного: залишити дітям якомога менше вільного часу. Залучати їх у всілякі шкільні справи і заходи: оформлення шкільних куточків і стендів, робота в групах над проектами з якого-небудь предмету, але так, щоб вона здійснювалася на території школи або шкільного двору, а не в домашніх умовах, коли батьки на роботі, а діти мають можливість придбати алкоголь у магазині.
Спорт і активний спосіб життя - це і є заходи профілактики алкоголізму та пропаганда здорового способу життя.
Якщо кожній дитині в обов'язковому порядку доведеться відвідувати спортивну секцію при навчальному закладі, то часу на вживання спиртних напоїв не залишиться.
Статистика алкоголізму
У 60% випадків підлітки починають вживати алкоголь під впливом питущих батьків або інших членів сім'ї, а в 40% випадків діти долучаються до алкоголю через те, що вони не мають чим зайнятися, вони втомлюються сидіти за комп'ютером і слухати музику. Алкоголь допомагає їм почати спілкуватися один з одним, вони так вважають.
Сучасні підлітки володіють комп'ютерними технологіями, активно клацають по клавішах і переписуються між собою. Але вони не вміють говорити, спілкуватися, їм потрібно відчувати себе впевнено, тому вони ховаються за алкогольним сп'янінням. Що робити в подібній ситуації? На уроках в навчальних закладах вчителям потрібно спробувати будувати заняття так, щоб діти спілкувалися діалогом, обговорювали проблеми. Учитель або викладач не повинен вести заняття в формі монологу і лекції. Де інакше дітям навчитися спілкуватися з ровесниками, якщо не в навчальних закладах.
Заходи профілактики алкоголізму серед підлітків повинні прийматися комплексно. У цьому повинні брати участь сім'я, навчальні заклади і держава.
Жіночий алкоголізм: профілактика
Якщо у чоловіків проблеми з алкоголем можна вирішити, а саму залежність хоча і складно, але можливо вилікувати, то жіночий алкоголізм невиліковний. Це вже давно доведений факт. Представниці прекрасної статі, які виглядають далеко не так чудово, як до хвороби, ніколи повністю не зможуть позбутися від залежності, в будь-якій важкій ситуації вони знову і знову будуть прикладатися до пляшки і намагатися втопити свої проблеми у вині або чимось міцніше.
Маса води в жіночому організмі на 20% менше, ніж в чоловічому, психіка м'якше і ранимі. А організм не розрахований на алкогольні напої та токсини, тому і виникає важка форма залежності. Дівчата найчастіше навіть не замислюються про те, що ніколи не зможуть відмовитися від алкоголю, тому з раннього шкільного віку з ними необхідно проводити роз'яснювальні бесіди. Більш того, п'яна дівчина погано контролює себе, можуть виникнути незахищені статеві контакти з молодими людьми, що призведе до небажаної вагітності. А «п'яне» зачаття є дуже небезпечним як для малюка, так і для майбутньої мами.
Більше 60% дівчат у віці 14-17 років вживають алкоголь тільки в компаніях, але у 40% виникає бажання випити і поодинці. Якщо батьки помітили підвищену тривожність дочки або дратівливість, грубість, падіння успішності в навчанні, то потрібно провести з нею бесіди, а потім звернутися до психолога. Профілактику жіночого алкоголізму проводити необхідно. Зловживання алкоголем серед дівчат веде до безпліддя і проблем до виношування потомства.
- Перша стадія - розпивання алкоголю в групах. Дана стадія триває до 1-2 років, коли дівчата і молоді жінки бачаться в компаніях, там вони розпивають алкоголь і спілкуються.
- Друга стадія - алкоголь є вирішенням проблеми. На даній стадії змінюється психічний стан жінки чи дівчини. Вони вже не уявляють, як можна говорити про проблеми без пляшки спиртного. Подружка і пляшка є кращими психологами. А потім дівчина починає пити поодинці. На даній стадії якщо звернутися за допомогою до фахівців, то можна ще позбавитися від залежності.
- Третя стадія - болюча. На даній стадії розвиваються хвороби печінки, нирок, підшлункової залози. У психіці відбуваються незворотні зміни, алкоголізм вже неможливо вилікувати.
Профілактика і лікування чоловічого пияцтва
Профілактика пияцтва серед чоловіків набагато актуальніше, ніж лікування алкоголізму, краще попередити, ніж лікувати. Причому групова терапія приносить кращі результати, ніж індивідуальні бесіди. Що зробити для профілактики? Роботодавцям та начальникам фірм, де працюють в основному чоловічі колективи, пропагувати спорт і здоровий спосіб життя, проводити матчі з футболу, волейболу та інших видів спорту між цехами і бригадами, тоді відсоток залежних від алкоголю чоловіків знизиться. Не секрет, що серед чоловіків є ті, які зловживають спиртними напоями, але чоловічий алкоголізм є виліковною хворобою.
Чи можна якось лікувати вже наявну залежність? Звичайно можна. Профілактика і лікування алкоголізму має проводитися комплексно - бесіда і лікарські засоби. На всю приготовану їжу рекомендується додавати лавровий лист. Це не тільки профілактика простудних захворювань, але і алкогольної залежності. Лавровий лист відбиває у організму тягу до розпивання спиртного. Лаврушка допомагає впоратися із залежністю не тільки чоловікам, але і жінкам, які зловживають спиртним.
Якщо щодня з чаєм їсти 2-3 чайні ложки меду, то теж можна впоратися з бажанням відчути алкогольне сп'яніння. Мед - чудовий метод лікування. У його склад входить глюкоза і мальтоза, необхідні організму, щоб впоратися з залежністю.
Крім меду і лаврового листа, можна використовувати соду, але сода принесе лише тимчасове полегшення. Щоб лікувати алкоголізм, потрібно випивати по половині склянки води, в якій розлучена сода протягом доби.
Для попередження пияцтва та алкоголізму потрібно пропагувати здоровий спосіб життя, оповіщати населення за допомогою листівок і газет, говорити про шкоду спиртного по телебаченню, більше часу приділяти дітям, щоб вони не знайшли часу для вживання алкоголю.
Численні відгуки покупців і лікарів говорять про те, що препарат Алко Блокер дійсно допомагає подолати тягу до спиртного.
Ефективно впоратися з алкогольною залежністю допоможе засіб АЛКОПРОМ, про що свідчать реальні відгуки людей, які користувалися даним препаратом.
Завдяки своїй ефективності, засіб від алкогольної залежності Алкобарьер отримало гарну репутацію і масу позитивних відгуків серед пацієнтів.
