Профілактика аденоїдів у дітей корисні поради від лора

Друзі, всім привіт! Катерина Іванова знову на зв'язку. Неодноразово ми з вами піднімали питання про те, як вилікувати запалені аденоїди у дітей, а сьогодні я б хотіла поговорити про не менш важливий аспект - профілактика аденоїдів у дітей.

Думаю, кожен з вас зі мною погодиться в тому, що попередити хворобу куди простіше, ніж її лікувати. Тому, вам варто звернути увагу на інформацію, якою я з нетерпінням хочу з вами поділитися.

Це дуже важливі моменти, які допоможуть вам знизити ризик захворювання вашого малюка.

Корисні рекомендації

Головною причиною гіпертрофії глоткової мигдалини є кілька чинників - часті простудні захворювання, ГРВІ, грип, алергічні реакції і в деяких випадках - генетична схильність.

Щоб виключити ризик зараження і поширення інфекції вам необхідно слідувати дуже простим і доступним для кожного профілактичним правилами:

• Максимально забезпечити належні кліматичні умови в приміщенні, де перебуває дитина. Це часті зволоження і провітрювання кімнати, а також підтримання чистоти.

• Дотримання режиму сну. Повноцінний сон благотворно впливає на загальний стан організму, в зв'язку з чим дитина менше хворіє.

• Скласти збалансований раціон харчування, який буде включати їжу, збагачену вітамінами і мінералами. Таке харчування буде підтримувати імунітет дитини на потрібному рівні.

• Дотримання режиму харчування.

• Активний спосіб життя передбачає регулярну фізичне навантаження. Відвідування гуртків, секцій сприяють зміцненню організму дитини і, відповідно, підвищує його опірність до вірусів та інфекцій.

• Різного виду загартовування. У цьому питанні головне не перестаратися. Потрібно починати такі процедури поступово, наприклад, з прохолодних ароматичних ванн, і тільки за згодою дитини. Плавання в басейні є найкращим засобом оздоровлення і загартовування організму.

• Регулярний прийом вітамінів і мінералів з метою підвищення імунітету дитини.

• Своєчасне відвідування стоматолога дозволить вчасно усунути інфекції, які можуть стати вогнищем запалення і поштовхом для розвитку інших патологій в носоглотці.

• Одягатися по сезону, т. Е. Виключити ризик перегріву або переохолодження організму.

• Дотримання загальноприйнятих правил гігієни.

• Часті перебування на свіжому повітрі.

• Обмежити час користування побутовою технікою - комп'ютером, телевізором і планшетом. Як показують дослідження, такі предмети негативно впливають на людський організм.

Це загальноприйняті норми, які повинен не тільки знати, а й дотримуватися кожен батько, щоб уникнути проблеми запалених аденоїдів у свою дитину.

Давайте тепер розглянемо профілактику аденоїдів у дітей із застосуванням народної медицини.

Профілактика народними засобами

Безумовно, нетрадиційна медицина не дає ніяких гарантій того, що аденоїди не виростуть. Проте, застосовувати таку терапію для профілактики все ж можна, але тільки після консультації з досвідченим фахівцем:

• Настоянка хвоща польового. На склянку окропу вам буде потрібно 30 г сухої трави. Проваріть її протягом п'яти хвилин, потім укупорьте і дайте настоятися пару годин.

Щоденні полоскання горла таким відваром допоможуть попередити гіпертрофію глоткової мигдалини.

• Евкаліптові листя - справжня панацея при різних захворюваннях носоглотки. Евкаліпт має судинозвужувальну і бактерицидну дію, тому його часто застосовують при лікуванні нежиті, закладеності носа і в профілактиці аденоидита.

Заваріть 30 г подрібненого листя підлогу літром окропу, накрийте кришкою і дайте настоятися. Отриманий настій можна використовувати для закапування в носик дитині, а також для полоскання горла.

Перед зрошенням слизових настоянку розводять теплою водичкою. Термін зберігання приготовленого ліки становить не більше двох днів. Тривалість такої профілактики становить не більше тижня.

• При перших ознаках застуди, ГРВІ можна використовувати лікувальну суміш з подрібненого листя чорної смородини, суцвіть ромашки аптечної, нагідок, ягід калини і плодів шипшини.

Змішайте всі інгредієнти по 1 жмені, залийте окропом, Щоб на виході вийшов літр настою. Накрийте і дайте настоятися протягом двох годин.

Процідженим тепленьким відваром необхідно промивати носових ходи по три рази на день. Для проведення цієї процедури вам буде потрібно піпетка.

• Розчиніть в 100 г кип'яченої води 20 г свіжого апельсинового соку. Розмішайте і закопуйте носик дитині два рази в день. Кислота, що міститься в цитрусових, пригнічує патогенну мікрофлору і перешкоджає її поширенню.

• Масло туї застосовується не тільки для лікування, але і профілактики аденоїдів у дітей. Все, що від вас буде потрібно, - це регулярно закопувати лікарський засіб в ніс дитині двічі на день протягом двох тижнів.

• Щоденне пиття козячого молока, багатого корисними речовинами, допомагає зміцнити імунітету дитини і, відповідно, знижує ризик зараження інфекціями і розвитку патологічних процесів носоглоткового мигдалика.

• Сік алое має цілющі властивості і досить ефективний при всіх видах нежиті. Його застосовують в профілактиці аденоидита. Свіжовичавлений сік листя рослини розведіть тепленькою кип'яченою водою навпіл, щоб знизити концентрацію гіркоти.

При регулярних закопування в носик, лікувальний засіб усуне всі віруси і бактерії на ранній стадії їх поширення в носоглотці.

• Інгаляції на основі лікувальних трав - звіробою, м'яти і ароматичних масел ялиці або евкаліпта мають антисептичну і протизапальну дію. Тому їх можна застосовувати не тільки в цілях профілактики аденоидита, але і захворювань, що викликають цю патологію.

І на завершення, мені хотілося б надати вам рекомендації досвідченого дитячого лікаря - Комаровського Е. О. з приводу профілактики аденоїдів.

Поради доктора Комаровського

Досвідчений педіатр впевнений в тому, що профілактичні заходи, при їх повному дотриманні, допоможуть багатьом уникнути розвитку аденоидита. Важливість профілактики по Комаровскому полягає в таких аспектах:

• своєчасне лікування вірусних і бактеріальних інфекцій;

• активний і здоровий спосіб життя дитини (загартовування, приватні гуляння на вулиці);

• повноцінний раціон харчування;

• дотримання режиму сну і харчування;

• створення належних побутових умов перебування дитини.

Всі ці заходи допоможуть захистити ваше дитя від розвитку найпоширенішою дитячої патології.

Як бачите, профілактика аденоидита не вимагає від вас багатьох зусиль і витрат. Оберігаючи свою дитину від зараження патогенною мікрофлорою, таким чином, ви не тільки виключіть ризик розвитку аденоидита, але і зможете підтримувати здоров'я своєї дитини на належному рівні.

Рада була нашому спілкуванню і, сподіваюся, ця інформація вам буде в допомогу! До скорої зустрічі!