Професійна діяльність і здоров’я взаємопов’язані

Відгуки наших клієнтів

Величезна подяка лікарю медичного центру СемьЯ Миколі Івановичу Кудряшову. Він просто поставив мене на ноги, а 2 лікувальних сеансу мануальної терапії. привів мене до нього чоловік, просто під руки, дуже боліла спина. Зараз все добре, вийшла на роботу. спасибі і всьому колективу цього центру, дуже привітні і доброзичливі.

Головна / Статті / Професійна діяльність і здоров'я взаємопов'язані

Спосіб отримання коштів для існування, самореалізація, втілення ідей і задумів, рутинна обов'язок - до роботи можна ставитися по-різному. Однак немає сенсу сперечатися з тим, що професійна діяльність є одним з фундаментальних елементів укладу життя людини і багато в чому його визначає.

За звичайну кар'єру тривалістю в 40 років ми проводимо на роботі 74 880 годин або більше 8 років і це при стандартному графіку без урахування форс-мажорів, затримок, переробок. Очевидно, що вплив більшості факторів, які позначаються на самопочутті, здоров'я і довголіття, людина відчуває саме на робочому місці. Сюди слід віднести характер професійної діяльності, його відповідність особистісним особливостям індивіда, умови праці, психологічну обстановку і взаємини з колективом.

Правильний вибір професії важливий для здоров'я

Кожен вид діяльності вимагає прояви певних персональних якостей, наприклад, скрупульозності, зосередженості, швидкої реакції, вміння приймати рішення і діяти оперативно в складних ситуаціях і т.д. Це необхідно брати до уваги при виборі професії.

Якщо людина не має в своєму розпорядженні необхідним набором рис, він не буде достатньо продуктивним, а виконання повсякденних трудових обов'язків викличе швидку стомлюваність, постійну втому і стреси. В результаті можливий розвиток депресії. Мова тут йде не про просте психологічний дискомфорт - подібні розлади здатні викликати безліч захворювань серцево-судинної, нервової та шлунково-кишкової систем.

Таким чином, невідповідність професійної діяльності та її специфіки особливостей особистості людини призводить не тільки до незадоволеності своєю роботою, а й до цілком реальним психосоматичних розладів.

Колектив, обстановка, форс-мажори - стресогенні фактори на робочому місці

Велика частина захворювань, якими страждає людина, мають психосоматическую природу. Це означає, що виникають вони в результаті взаємодії фізіологічних і психологічних аспектів діяльності організму. Депресія і стрес здатні викликати безсоння, втрату або навпаки різке підвищення апетиту, виснаження організму. Однак все може обернути багато гірше - важкою хворобою, що вимагає серйозного лікарського втручання.

Саме професійна діяльність в переважній більшості випадків провокує такі негативні психічні реакції. Список стрессоров чи не нескінченний:

Невдоволення кар'єрою і перспективами подальшого професійного зростання.
Поганий менеджмент, відсутність чіткого розподілу обов'язків.
Надмірні навантаження, недостатня кількість часу на виконання поставлених завдань.
Напружений клімат в колективі і складні взаємини з керівництвом.
Часто виникають форс-мажорні обставини.
Обов'язок самостійно приймати рішення в складних ситуаціях, висока відповідальність.

Хоча б частину з перерахованих проблем актуальна для більшості працюючих людей в залежності від характеру зайнятості та посади. Будь-яка з них і всі вони разом можуть занурити людини в нескінченний стрес і тим самим серйозно підірвати здоров'я і скоротити тривалість життя на кілька років. В процесі виконання професійних обов'язків складності виникають неминуче. Саме тому особливо важливо регулярно вживати заходів для підтримки нормального психологічного та емоційного стану.