Продукти, що знижують статевий потяг

Відносини між чоловіком і жінкою прекрасні в будь-яких проявах, як в психологічній, так і в фізичній сфері. Тому важливо інтимних відносин для фортеці союзу підтверджується і психологами, і вченими, і самі закоханими.

Енергію для любовної гри ми отримуємо з продуктів в процесі обміну речовин, тому те, що ми їмо, безпосередньо впливає на наше «сексуальне» настрій і можливості. Деякі продукти відповідають за підвищення лібідо, а інші навпаки позначаються гнітюче на статеву систему. У цій статті ми розглянемо, які ж продукти харчування в вашому звичайному раціоні здатні негативно позначатися на сексуальному бажанні.

1. Сир твердий з коров'ячого молока. Як з'ясували вчені, в улюблених нами сирах знаходяться антибіотики і гормони, що відповідають за ріст, які здатні змінити гормональний фон при частому вживанні. При цьому природне виробництво необхідних гормонів, в тому числі статевих (тестостерону, прогестерону і естрогену) сповільниться. Відомо, що коли в організмі накопичуються «мляві» естрогени, сексуальне збудження зменшується, що може призвести навіть до тимчасової дисфункції статевої системи.

2. Солодка газована вода і штучні підсолоджувачі. Крім іншого негативно впливу газованих напоїв, вони значно знижують лібідо і загальне самопочуття. Одного разу мій друг звертався зі своєю дівчиною до досвідченого сексолога внаслідок різкого зменшення сексуального потягу в парі. Після довгих обстежень з'ясувалося, що в харчуванні пари була присутня велика кількість продуктів з подсластителем аспартамом, який регулярно знижував рівень сератонина (гормону задоволення, збудження статевих органів). Лікар повідомив, що аспартам пригнічує функціональність нейромедіатора допаміну, який буквально відповідає за адекватне і здорове сексуальну поведінку.

3. Деякі прянощі. Всі ми раніше вважали, що спеції, прянощі та приправи в більшості своїй діють як природні афродизіаки, викликаючи сексуальний потяг як у чоловіків, так і у жінок. Але деякі трави, такі як кінза, корірандр і м'ята дають прямо протилежний ефект. Коріандр, наприклад, використовувався навіть східними ченцями для зниження природного потягу до жінок. М'ята теж неприємно розчарувала - я помітила зниження потягу у молодої людини після чаю з м'ятою (ефект можна порівняти з 2 кружками пива!). Виявляється, м'ятна ефірна олія охолоджує організм зсередини, придушуючи виникає пристрасне бажання, при цьому рослина знижує і рівень тестостерону.

3. Промислові консервовані продукти. Продукти, які напхані великою кількістю солі, стабілізаторів та консервантів викликають підвищення кров'яного тиску. У цей момент кров відливає від статевих органів, що не наповнюючи їх для здорової ерекції. Подібні відливи на постійній основі можуть загрожувати чоловіки навіть імпотенцією!

4. Смажена картопля (фрі, чіпси). Перед цими ласощами нам з коханим важко встояти, проте для нормальної та повноцінної інтимного життя довелося обмежитися одним перекусом в місяць. Картопля в поєднанні з маслом і високою температурою дає ефект окислення клітин і тканин, що пошкоджує їх і забирає здатність нормально виробляти гормони.

Енергетичні напої містять в складі ще й хінін, який буквально пов'язує тестостерон, знижуючи його концентрацію в організмі.

6. Рослинна олія. Звичайно мова йде не про всіх видах рослинного масла - горіхове і оливкова поки славляться своїм позитивним впливом на імунітет і організм в цілому. Але заради статевого здоров'я довелося обмежити приготування їжі на соняшниковій, рапсовій і другом переробленому маслі, адже окислювальні процеси нам не потрібні, як і зниження тестостерону в організмі коханого.

7. Білий хліб. Хочете запаморочливою солодкої ночі - не годуйте на вечерю улюбленого хлібом. Звучить жорстоко, але це факт - білий хліб містить прості вуглеводи, що позбавляють нас енергії для занять любов'ю, а також цукру, що знижують тестостерон (при підвищенні цукру зростає і інсулін, що пригнічує вироблення чоловічого гормону).

8. Соя. Чи не найпоширеніший продукт в раціоні, що радує, адже соя містить фітоестрогени (свого роду жіночі гормони в рослинному вигляді), які по силі і кількості перевершують тестостерон, витісняючи його з організму.

9. Алкоголь. Багато чоловіків відмовляються вірити в те, що улюблене пиво, коньяк і горілочка здатні швидко завершити любовний акт. Не дивлячись на те, що алкоголь розкріпачує людей, прибирає сором і забезпечує приплив крові до інтимних органам за рахунок розширення судин, через певний час судини спазмуються, перешкоджаючи кровопостачанню геніталій. Таким чином, молоді «жеребці» виявляються в неприємному становищі перед дамами на вечір, адже ерекція під час алкогольного сп'яніння поводиться вкрай непередбачувано.

Одним з найнебезпечніших алкогольних напоїв для збудження вважається джин-тонік, який разом зі спиртом містить хінін. Цей рослинний компонент вбиває тестостерон в організмі і викидає за порцію велику дозу цукру, підвищуючи його рівень в крові.

10. Лакрица. Безневинна речовина, що додається в цукерки і чаї, може істотно знизити лібідо чоловіки. У одного мого знайомого ще з Англії збереглася любов до лакричним цукерку. І що в результаті - через пару років у нього виявили імпотенцію! Цікаво, що якщо вчасно припинити вживання лакриці, її негативний вплив нейтралізується за кілька днів.

Дивним фактом є те, що лакрица для жінок є непоганим афродизіаком, тому я періодично вживаю її в їжу для підвищення свого лібідо.

11. Кукурудзяні пластівці. Якщо маленькі дітки можуть абсолютно без наслідків насолоджуватися хрусткими пластівцями, то дорослим краще остерігатися. Не секрет, що спочатку такі пластівці створив вчений з метою зниження сексуального потягу у людей з хронічними захворюваннями. І це насторожує, що таке невинне ласощі може завдати статевій системі істотної шкоди.

Список продуктів, які заважають вам насолоджуватися радістю інтимних відносин ще не повний, але він висвітлює основні продукти, які ми можемо вживати в їжу регулярно, не знаючи про наслідки. Ще один привід переходити на здорове харчування - воно подарує нам повноцінне, щасливе сексуальне життя, стабільну високу лібідо і тривалий задоволення.