Продукти розріджують кров при тромбофлебіті

Кожен, хто хоч раз стикався із захворюваннями вен, обов'язково повинен знати продукти, що розріджують кров. При тромбофлебіті, варикозі і інших проблемах судин дуже важливе правильне харчування.

Імбир - джерело гингерола

Продукти розріджують кров при тромбофлебіті

Гінгерол - антисептик, що має масу позитивних властивостей. Одне з них - це здатність розріджувати і розганяти кров. У имбире досить гингерола, щоб не допустити розвиток тромбофлебіту або активно боротися з ним. Максимально корисний свіжий імбир (НЕ маринований і не сушений), тому можна купити в магазині невеликий корінець і пити з ним чай, або додавати в салат.

Червоне вино - натуральний антиоксидант

Користь антиоксидантів відома багатьом любителям зеленого чаю. У червоному вині цих речовин більше і вони більш корисні. Антиоксидант під назвою ресвератрол якраз таки відповідає за окислення холестерину і перешкоджає його накопиченню на стінках вен. Завдяки цьому кров ходить по судинах активніше і швидко, не затримуючись, перетворюючись в згустки і тромби.

Куряче м'ясо - джерело таурину

Крім кури таурин також міститься в:

Таурин знижує в'язкість крові, підвищуючи тонус судин і зміцнюючи їх. Також продукти, що містять таурин, сприяють нормалізації кров'яного тиску.

Корисні ягоди з саліцилатом

Дія саліцилатів засноване на блокування механізму згортання крові завдяки вітаміну К.

Багаті салицилатами в основному фрукти, сухофрукти, овочі і ягоди:

чорнослив;
вишня, журавлина, полуниці, чорниці;
виноград, апельсини, мандарини;
листова зелень, перцева м'ята.

Спеції для розгону крові

Будь-кухар знає, що страви приправляють спеціями не тільки для смаку і аромату, але і для прискорення обміну речовин. Це відбувається як раз таки завдяки здатності різних приправ розганяти кров. Вона починає йти по судинах швидше, проштовхуючи і розчиняючи невеликі згустки, якщо такі встигли утворитися.

Тому тим, хто бореться з тромбофлебітом, бажано мати вдома наступний набір:

Взагалі, при будь-яких захворюваннях судин бажано вживати продукти, що розріджують кров. При тромбофлебіті це особливо важливо, тому що підвищене згортання призводить до утворення тромбів, які можуть «подорожувати» по всьому організму. Попадання тромбу в легеневу або серцеву артерію загрожує небезпечними наслідками і навіть летальним результатом.